体重108kgの中年男のダイエット

第139話努力しないバカ

先週は何もダイエットの為に努力しなかった。

黒酢と防風通聖散だけで痩せようとした。また、昼ご飯は抜いた。

油物を食べた記憶は何もない。

さて、体重。

99.8 kg

かろうじて二桁。

今日は朝も昼も我慢して、焼き肉会で家族で楽しむ。　

来週で、最終回。

最終回後は、新しいダイエットエッセイで。