体重108kgの中年男のダイエット

第91話罪と罰

最近、ダイエット意識か薄れていた。

ビールは止められないし、エスカレーター、エレベーターを利用していた。

心臓の発作が起きてから、楽ばかりしていた。

本来なら、心臓の為にも痩せないといけないのだが。

体重計に乗ると、101.6kg。昨年、10月の体重に戻ってしまった。

もう、防風通聖散だけを頼れない。

何か、手を打たねば。

運動する何かを……。