今日体重計に乗る。107.8kg。

中々、体重が落ちない。

防風通聖散の効果も少しずつでているが、便秘では体重が減らない。

カルシウム、亜鉛、ビタミンD、マルチビタミンのサプリを飲み始めた。

食事ではカバー出来ない、栄養を補うためだ。

兎に角、色々試してみる。食事制限もしているため痩せないとおかしいのだ。

それだけ、精神安定剤の副作用は強いのだ。

右足のサポーターを買った。

痛みが消えた様に思える。

これで、活動範囲が広がる。

痩せていくだろう。

以上、現場からでした。

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