体重108kgの中年男のダイエット

第16話快便したら

今日は朝、体重を計ると107.0kgであった。

3日間便秘だから、排便すると更に体重が減るだろう。

毎日、カットサラダ1袋食べているし、超兵器・防風通聖散が効果を表し始めた。

今朝の飯はSAVASのみ。

昼は、チキンサラダくらいだろう。

106kg台に入るとどんどん痩せる。

昼メシは、おにぎり1個とサラダチキンかサラダだな。

以上、現場からでした。