最近、再びビール飲みたい病に罹り、ほぼ毎日、ビールを飲んだ。

つまみには気を付けて飲んだ。

炭水化物、揚げ物は極力避けた。最近、いつお茶碗で白飯を食べたか記憶にない。

ビールが美味しい季節になりましたね。

じめじめ梅雨も、ビールでやり過ごします。

毎日5000歩位しか歩いていません。

来月末、ちゃんとした万歩計を購入しようと考えています。

スマホは信じられない。

てなわけで、今日の体重。

99.4kg。

後10kg痩せれたら見た目も変わると思うのだが。

今年の9月18日で丸一年。

何キロ落ちるだろうか？

その日を迎えたら、また、新しいダイエットエッセイに変わります。

あれだけビール飲んだけど、そんなに体重が増えないのは、ツマミ選びがよかったからかも知れない。

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