体重が増えた。106.8kg。105kgが目の前だったのに。

食事制限だけでは、無理なのか？

職場が結構遠い所にあるので、通勤でやせないだろうか？

その職場には、来週面接予定である。

最近、自棄酒を飲んだりしていたからバチがあたった。

今日は頑張った。

明日、痩せていることを願う。

この前古本屋で、「やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい」と言う本を見付けた！

パラパラ読むと、ビールは別にいいが、つまみに気を付けて楽しめと書いてあった。

今日は頑張ったし、ビールでも飲もうかな？

夜は、サラダと焼き魚でビールに踏み切ろう。

以上、現場からでした！

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