ここ5日間くらい便秘である。市販の下剤を飲んでも満足いく結果が出ない。

腹の中の便がでたら、身軽になるだろう。

野菜を2日食べてないから、食物繊維がたりないのか？

1kgは減ると思う。

今、腹が痛い。便器に4回座っても出なかった。

痩せる薬、補助食品を飲んでいる。

防風通聖散、黒酢。食事制限もしている。

なぜ、痩せない？

便秘だからか？理由が分からん。

今。勝負どころ。

ここを乗り越えたら、きっと痩せていくに違いない。

精神安定剤よりも、食べる事を減らして対抗したい。

だから、普通の人の数倍努力しなければやせないのである。現在の体重108.6kg。

以上、現場からでした！

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