昨日の食事は、朝に惣菜パンとプロテイン、昼はプロテインのみ、夜は焼き魚とサラダとご飯を食べた。

3回排便した。

さて、朝イチ体重計に乗ると102.8kg。間違いじゃないか？と思い、二度体重計に乗るが同じ結果。

昨日より、1キロ減量した。

やはり、お腹に便が溜まっていて、それを昨日全部出したから、1kg減ったのであろう。

下手すりや、第一関門の3桁体重から、2桁体重まで、落ちるかもしれない。

二週間ほど、106kg代をうろちょろして、一気に痩せ始めた。

昨日は相当歩き回ったからなぁ。

超兵器R2号の漢方薬の実力は大したもんだ。1kg減るとは信じられない。

以上、現場からでした。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい