今週も出来るだけ炭水化物は避けて、身体を動かした。通勤で座らずに立つとか、階段ダイエットとか。

しかし、ビールは飲んだ。しこたま、飲んだので、やはりビール腹になっている。

そして、悩んでビールに代わる酒を探した。

あった！

角ハイボール！

これからは、缶ビールではなく、缶ハイボールを飲むことにする。

ハイボールなら、そんなに量飲まずに酔えるし。

さて、体重測定。

98.0kg

またも、100を切った。来週も期待できるかも。

一週間、ビールを辞めたらどうなるか？楽しみ。

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