体重108kgの中年男のダイエット

第79話便秘4日目

なかなか、便秘が解消されない。下剤の出番か？

だけど、すぐに下痢になるから躊躇う。

体重計に乗るのが怖い。

100.2kg。

まぁ、便秘の体重である。

下腹痛くてしようがない。

昨夜は、刺し身と白菜と豚肉のすき焼き風の煮物。白飯は食べていない。

缶ビールを3本飲んだ。

まあ、ゆっくり落とせばいいや。

出来ないけど、トイレにいこう。