昨夜は晩飯を食べ過ぎた。刺し身2種と、炊き込み御飯2杯、寿司1パック。

腹がはち切れん張りに食べてしまった。

これは、折角の手作りの炊き込み御飯を無駄にしないことと、母が寿司を買ってきていることを知らずに刺し身を買ってしまった事故である。

今日は相当、体重増加を覚悟して体重計に乗る。101.7kg。

昨日と変わらなかった。ホッとした。

やはり、消化とはこういうモノなのか。腹八分目で終わらせようと思う。

今日は、久しぶりに揚げ物が食べたいなぁ。

以上、現場からでした。

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