昨夜の晩御飯は、イカのボイルの刺し身、切り落としミックス刺し身、ひじきと蓮根の煮物。白飯は食べない代わりに金麦350を3本飲んだ。

今日の体重、100.3kg。

3日ぶりの100キロ代。もし、お通じがあれば、100キロを切っていたかもしれない。

今日はボジョレー・ヌーヴォーの解禁日であり、明日は休みのでフルボトル飲もうとおもう。

つまみ選びが難航する。チーズと久しぶり肉でも食べようか？

ダイエット56日で、8kg体重を落とした。

ペースが遅いかもしれないが僕にはちょうどいいペースである。

以上、現場からでした。

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