去年の2月からダイエットを始めて、半年後の8月からこのエッセイを書き始めた。

2月の時の体重は110kg。

1年以上かけて、100kgまで落としたが満足いかない。

炭水化物は出来るだけ食べず、よく歩く様になった。

でも、まだまだ、痩せなければ。

9月からは、新ダイエット日記をまた1年間書く。

さて、今日の体重。

100.6kg。

まぁ、こんなもんか。

9月からは、100kgスタートだ。

黒酢も飲んでるし、ある程度運動もしている。

後は、徹底的な食事制限だ。

だけでも、ビールは飲みたい。

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