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第46話基準体重
早朝4時に起きて、歯磨きをして洗顔し体重計に乗る。
101.8kg。
これが、今週の基準体重になる。
減って100を切るか？が問題である。
今週は魚を中心に食べたい。ナトリウム不足だから、醤油を使うと刺し身の切り落としを買っていく。
あぁ、まだ眠たい。
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