第129話後、2ヶ月

このエッセイは、来月で終了して9月か新ダイエットエッセイを書きます。

108Kgからスタートしたが、実は2ヶ月前は110Kgあったのだ。

さて、今日体重。


100.8Kg。


まあまあだな。高い100Kgの壁。

低インスリンダイエットと、ウォーキングが主なダイエット方法。

これ以上はできない。

1年で10Kgやせたのだから、まだ頑張れる。

次回は100Kgを切りたい！

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