今日、体重計に乗ると107.0kg。

薬を飲むため1リットル水を飲み、服を来た　状態だから、1kg引くと106.0kgになる。

ようやく食事制限と、漢方薬、プロテインが、効いてきた。

スタートして、約3週間で2kg減量した。痩せ始めるスタートに2週間掛かった。

右足もサポーターを使用してから痛みが消えて動き安い。

食事制限で補えないモノは、サプリメントを利用している。それと、黒酢のサプリメント。酢は身体に良い。黒酢ならなおさらだ。

これから、魔の11月がやってくる。

今まで、精神科、呼吸器内科、循環器内科で入院したのは、9回の7回はなぜか11月。

今年は無事に過ごしたいものだ。

痩せれば、寛解する病気ばかりなのだから。

以上、現場からでした。

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