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第84話心が折れそう
もう2ヶ月近く100キロ代をうろうろ。ダイエットを何度も辞めようと考えたが続けている。食事で、油モノは殆んど食べた記憶もないし、野菜を多めに食べているし、運動が出来ないから歩くようにしているし。
自力では、10キロ落とすのが限界なのだろうか？
やはり、SAVASを飲んでたんぱく質を摂らないといけないのか？
ちょっと、帰りにSAVASを買って帰ろう。
今日の体重は99.6kg。
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