　今年も残すところあと1ヶ月半。

ここえきて色々溜まっている疲れがチラホラ体調に出てきている。

日々、疲れていることを脳に気づかせないように、意識を疲れている事実から遠ざけるようにして何とかやり過ごしている。

でも、体が愚痴をこぼしはじめている。

おーい。

あなた疲れてますよー。

ストレス溜まってますよー。

と言わんばかりにいつもの場所が痛み出す。

長年自分の体とつき合って分かったことは、疲れがピークになると、必ず背中の痛み、みぞおちの痛みが出る。

さらにそれをほったらかすと、かなりの確率で蓄膿症になる。

体調に出てしまってから、自分を蔑ろにしていることを自覚して反省する。

地味に体調不良があると辛い。

食べることが好きな私にとって、美味しく食べられないことが、一番のストレスになる。

そろそろ自分を真剣に休憩させねば。

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