　毎朝犬の散歩が日課だ。

　起きるまでは

　もっと寝ていたい…

　今日は面倒くさいなぁ…

　と思ったりするときもある。

日々前日の疲れを引きずるため、

朝活女子のように「スッキリ目覚めます！」

とはいかず…。

　そんなことを思いながら起きて犬をクレートから出す。

　準備をしてお散歩に出発。

　早朝はほとんど人がいないところが良い。

　コロナ禍であっても、マスクをする必要がない貴重な時間。

　念のためポケットにマスクを入れておく。

　朝の澄んだ空気をおもいっきり鼻いっぱいに吸い込む。

　あぁ、秋の匂いがする。

　朝の冷たい空気

　草や土の匂い

　朝特有の空気の匂いが大好きだ。

　清々しい気持ちにさせてくれる。

　眠気が一気にスッキリして

　心身共に溜め込んだストレスという塵が

　浄化されていく。

　何度も何度も大きく呼吸をする。

　臭覚が秋の朝の匂いで何度も満たされていく。

　これから始まる1日に備え、

　充電するかのように身体の中に新鮮な空気を入れる。

　コロナになってから、気がついたことがある。

　外に出るときは必ずマスクをつけることが習慣になったおかげで、マスクをとったときの、季節ごとの空気の匂いにより敏感になった。

　そして、有り難みが増した。

　自然の力は最強に人を癒す力を秘めている。と思っている。

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