変化にはいつも少し怖さがある。新しいことに挑戦する時や、環境が変わる時、心の中で「本当にこれでいいのだろうか」という不安が頭をもたげる。慣れ親しんだ場所や習慣の方がずっと安心感があるし、変化を避けることで心が落ち着くことも多い。だから、つい変わらないことを選びたくなる自分がいる。

それでも、生きていく中で避けられない変化もある。新しい場所に行かなければならない時、何かを手放さなければならない時、自然と自分が変わっていくのを感じる時。こうした変化に出会うたびに、できるだけ逃げ出さないようにと自分に言い聞かせる。変化に対する不安や怖さは、乗り越えるべきものとしてではなく、「受け入れるもの」として見つめてみるのだ。

変化を受け入れる勇気は、すぐに身につくものではない。何度も不安に襲われ、立ち止まりたくなる時もあるけれど、小さな一歩を踏み出すたびに少しずつ勇気が育っていくと感じる。たとえ完璧に変化に適応できなくても、その一歩を踏み出した自分を認めることで、少しだけ自信がつく。

また、変化には新しい発見もつきものだ。最初は不安でいっぱいだった場所で、思いがけない出会いや、何か新しい喜びを見つけることもある。それが「変化してよかった」と思える瞬間を生んでくれる。だからこそ、怖さに怯えずに、変化を受け入れてみる価値があるのだと思う。

変わらない安心感も大切だけれど、時には変わることで見えてくる景色もある。今日は、その一歩を踏み出すことに少しだけ勇気を持って、変化を受け入れてみようと思う。たとえ小さな変化でも、その選択が私に新しい何かを教えてくれると信じて。