「できないこと」に直面すると、つい自分を責めてしまうことがある。簡単に見えることがうまくいかなかったり、周りが当たり前にやっていることが自分には難しく感じられたりすると、「どうしてこんなに自分はダメなんだろう」と落ち込むこともある。

でも、最近は「できないことがあるのは当たり前」という考えを持つようにしている。すべてを完璧にこなせる人なんていないし、誰もが得意なこともあれば苦手なこともある。それなのに、自分に対しては無理な期待をかけてしまうことが多かったのだと気づいた。

できない自分を受け入れるということは、決して努力を放棄することではない。それは、自分の限界を認め、その中でできることを少しずつ積み重ねていくという意味だと思う。できない自分を責めるのではなく、「今の自分にはこれが精一杯だ」と素直に認めることで、心が少し楽になる。

また、できないことを経験することで、新しい学びや気づきが生まれることもある。失敗したり、うまくいかなかったりした時こそ、自分の成長のチャンスが隠れている。できない自分を受け入れることで、そこから何かを学び取る余裕が生まれるのだ。

周りと比べることをやめ、自分自身に目を向けることも大切だ。他人が簡単にやっているように見えることでも、それはその人がその分野で努力してきた結果かもしれない。自分がまだできていないことに目を向けるよりも、自分が少しでも成長している部分を見つけてあげることが、前向きに生きるための鍵だと思う。

今日は、できない自分をそのまま受け入れる一日にしようと思う。それを責めるのではなく、「それでもいい」と自分に優しく声をかける。できないことがあるからこそ、学びがある。その事実を心に留めながら、自分のペースで少しずつ進んでいきたい。

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