メンタル詐欺師の『エタらない』必勝法

作者 ゆうひずむ♪

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目次

完結済 全30話

更新

  1. メンタリズムの必要性
  2. 習慣化のススメ
  3. あなたがエタる理由はどこから?
  4. 三日坊主は意志が弱いからではなく『モラル・ライセンシング』が原因
  5. 最適な目標を決める『フィフティー・フィフティーの原則』
  6. 作家が『フィフティ・フィフティの原則』を使う上での注意点
  7. 【オススメ】習慣化の奥義その1『If then planning』
  8. 習慣化の奥義その2『パッケージング』
  9. 上手い誘惑との付き合い方
  10. 誘惑はどこから産まれるの?
  11. 誘惑が起きない環境作り『思考のキューを隠す』
  12. 誘惑が起きた時のもっとも優れた対処法
  13. 【オススメ】誘惑の魅力を下げる魔法のテクニック
  14. 理想の執筆環境とは
  15. モチベーションとは何か
  16. なぜ短編は書けて長編は書けないのか?
  17. 【オススメ】なろう作家から学ぶ長編の書き方『タスクの細分化』
  18. 消えないモチベーションの作り方
  19. モチベーションが無くなったら
  20. 出来なかった理由ではなく、なぜ出来たかを考える
  21. 完璧主義を止めよ
  22. 続・完璧主義をやめよ
  23. 貴方は〇〇してますか?
  24. 補足説明 と Q&A
  25. 【オススメ】朝は最高のゴールデンタイム
  26. ツイッターはやるべきか否か?
  27. 目標設定で大事なこと
  28. 恐怖でやる気を上げる『損失回避の心理』
  29. 誘惑が起きた時のもっとも優れた対処法 その2
  30. 少し頑張れば劣悪な条件から抜け出せる環境作り
  31. Ex.超集中力で効率的な執筆を!
  32. 集中力の効力と持続時間について
  33. 簡単・確実な『ポモドーロ・テクニック』
  34. 休憩に関する前提知識
  35. 【激オススメ】正しい休憩の取り方