メンタル詐欺師の『エタらない』必勝法

消えないモチベーションの作り方

　どうもメンタル詐欺師の ゆうひずむ♪ です。

　今回はモチベーションが落ちにくくなる方法をご紹介いたします。

　モチベーションというのは、ただ漠然と「〇〇をやりたい！」と思うだけではすぐに鎮火してしまいます。

　前ページで何度も出てきましたが、その日数は１１日がほぼ限界と言ってよいでしょう。

　ですが、この１１日を克服する方法が実はあるのです。

　それは『動機付け』

　なぜ自分が「〇〇をやりたい」と思うのか明確にすることによって、モチベーションはとても長く維持が可能なのです。

　もし、ダイエットをしようと思ったとして『なんとなく痩せたい……』と思っている人と『好きになった人がデブは嫌いと言ってたから痩せる！』と決意した人がいた場合、どちらの方がダイエットに身が入ると思いますか？

　当たり前ですが、後者のほうが真面目にダイエットに取り組みますし、目的がしっかりしてるから辞めようとは思わないですよね？

　こうした理由から、何かをやろうとする時には必ず『目的意識』を持つことが大切です。それは小説を書く上でも……。

　さらにこれは『小説を書く習慣化』を行う上でも大切です。

　なぜ、こんな習慣を取り入れようと自分は頑張っているのか？

　それを忘れなければ、めんどくさいと思っても習慣化に精が出るはずです。

　できるなら「なぜ自分は小説を書く必要があるのか？」まで考えるとよいでしょう。