最後まで読ませていただきました。
ありがとうございます。

パワハラする人を職場が野放しにしてるせいで、傷付かなくていい人が傷付くし、余計な医療費を払わされてる…ということもあると思うのです。

多分ですけど、“パワハラする人”こそが心療内科に行ってくれって話なんだろうな…とも思うのですよ。だって、パワハラするようなメンタルになってしまってるんだから。

私は「すみません言いたくありません」
と笑顔で答えて受かったことがあります笑

本を読むとか計算してみるとか、自分にできることを増やしていくのはいいやり方ですね^_^

ストレス源から遠ざかることで身体も自然と楽になるのは、風邪をひいた人が薬飲んで療養してたら徐々に回復するようなものだと思います。そういう考え方が一般的になれば、気が楽になる人も増えそうなんだけどなぁ…

はじめまして、コメント失礼いたします。
全章、拝読させていただきました。当方、現職の地方公務員でございます。
昨年度末、同期が辞めました。メンタルをやられ復職後に別の課に異動することとなり、聞いた話では行った先でパワハラに遭っていたと（その余波で入庁したばかりの新卒の人も退職）。同じ階にいましたが、部署が違うこともあり何も気付くことが出来ず、去るときにも声をかけることも出来ませんでした。何ができることがあったのかどうか、それすら未だに分かっておりません。私が居る課でも、過去にメンタルをやられた職員が何人もおり、中には辞めた人もいます（その人たちはパワハラでは無かったようですが）。

地方公務員はこれから、ざっくり言うと「仕事は高度複雑化し且つ増えるけど予算と職員は増えない、むしろ減る」という状態が進んでいくと考えております。私ひとりを例に取っても、入庁後から毎年業務は増え続けていますし、いわゆるヒラ職員ですが人数不足で主任の事務分掌を複数個持つことになりそこでも苦戦しております。おそらく神山様の仕事へのスタンスは、本来地方公務員が備えるべきそれとして理想的なものを備えており、貴重な人材だったのだろうと思えます。勿体ないとは申せませんが、これから高度複雑化していく仕事に相応しい人材になれたかもしれない人を、ただ悪意の発露が凶悪なだけの人間が寄ってたかって潰してしまったこと、やる瀬なく、その人らが未来への危機感が無かったこと（そして未だに無いかもしれないこと）に嫌悪感も覚えました。併せて、自分が職責と人間関係を見つめなおす機会にもなりました。書く中でひょっとしたらお辛いこともあったかもしれませんが、この話が、決して少なく無い人の心を良い方向に変えたんではないかと思います。ありがとうございました。

おつかれさまでした。
つらかったことを思い出して書くのは、そうとうしんどいものがあったと思います。

狭いコミュニティで暮らしていると、うっかり倍返しなんてできないですよね。Rさんも、かつて課長に苦しめられたときに「倍返しだ！」なんてやっていたら、その後の人事異動で…ねえ？エライことですよ。私の知人で「倍返しだ！」ではないですが、キレた相手と同じ職場になってしまったという人が実在しますので…💧
「倍返し」は、ある意味ファンタジーですよね。実際には絶対できないけど、できたらスカッとするだろうなあ、的な。

ご自身の経験を語られた神山様の勇気は、きっと誰かのともしびになると思います。
貴重なお話をありがとうございました。

うつ病の原因再来！
そりゃ、一緒にいたくないわ。絶対ムリ。ワタシも耐えられないと思う。

うん…変わりそうもないですね、そこ。
もう、関わらんときましょ。

「厳しい」と「いじめ」は違うんですよね。
なんとなくそれがわかったからがんばれた、という側面もありそうですね。

ああ、よかったー。
安心しました。

＞（いい知らせというのは）こうやって何も準備せずに服も着ていない時にやってくるんだな。
名言出ました（笑）。

面接も、人の相性ですよね～。
ネガティブなことは言わない方がいい面接官の場合もあるし、正直に話しても受け入れてくれる面接官のこともある。賭け、の一面もありますよね。

キープされちゃうと、どうしようか悩みますよね。なら、こっちだって向こうをキープしておいて次探すか、くらいの気持ちでいいと思います…他人事ならそう割り切れるのですが💧

面接って、始まる前はピリつきますけど、終わるとほっとして、いろいろ共有しちゃいますよね。また会える可能性は低いのに。不思議ですよね。

退職して２ヶ月か…。
カッコイイぜ、神山様。
けど、パワハラ問題がこれだけ顕在化している現在でもやっぱり、面接では言うべきではないというマニュアルなのでしょうかね？
まあ、ネガティブな話だから、現在でもNGかもしれないですね。

すごい！神山様がよみがえった！
心が疲弊していたから、体を使うことでバランスがよくなったのかもしれませんね。

ストレッチマンレジェンド！私もけっこう好きです。以前、大好きなアーティストが（内緒）「ストレッチマンにはまっている」と発言していたので、試しに見てみたらけっこう面白い。今のゴールドより、レジェンドの現役時代の方が、やりたい放題で大笑いさせてもらってました！

スゴイ…もうちゃんと前に進んでる。

お母様、いいことおっしゃる。
神山様が立ち直れてよかったよう(;_;)

　完結、おめでとうございます！
　おっしゃりたいこと、とてもよくわかって共感できました。
　おそらく、大半のひとは、半沢直樹にはなれないでしょう。
　とても悔しいけど、圧倒的にハラスメントをするほうの人が強いんですよね。
　いつか、そういうので苦しむ人がない時代が来ればいいなあ、と思います。

ゴールデンボンバーですか。私はよく知らないですが、そういう歌も歌っているのですね。知らんかったー。
やっぱり、音楽って、すごいと思う。

　うわあ、なんてひどい職場なんだろう。
　辞めてよかったですね。
　パワハラする連中、バチがあたればいいのに。

　郵便局がよさそうな所でよかったです。
　おや、Rさんからの電話ですか。
　何を言ってくるのかな。

ご自身で回復手段を見出したところがすごいなあ。
私はまったく思いつけなかったです。

　おお、郵便局採用になったのですね。
　よかったです。
　良い職場だといいですね。

　なぜ前職を辞めたか、正直に答えられるの、たいしたものですよ。
　一段階段を上がられた感じですね。
　郵便局から電話、ちょと怖いw

　就活は、ほんとに大変ですよね。
　学校の受験のほうがよっぽど楽です。
　正直、私もう一回、就活しろといわれても、もうできない自信があります。

　採用面接受けた者同士でお話できるなんて、いい雰囲気ですね。
　お互いライバルでもあるんだけど、とげとげする必要もないですしね。

言動ひとつひとつをばらばらに拾えば、間違ってはいないですからね。
点ではなく、線や面で解釈すれば、彼らの言動は矛盾だらけなのに。

ほかのコメントにもありますけど、「ざまぁ」の実態って、これなんでしょうね。そして、異世界から現実へ、帰ってきたくないんですよね。

　うーん、なるほど、本当のことが言えないのですかー。
　そうかもしれないですね。相手に色々と勘繰られるかもしれないと、まずこっちが勘繰ってしまうという、ややこしい話になるかも。

　運動をした、ってだけで、尊敬の目で見てしまいます。
　えらい、えらいなあ。
　筋肉は裏切らない、かー。

部署が違う人にもわかるものなんですよね…。

　きちんとビジネススキルの本を読んで、えらいなあ。
　人によるとは思うけど、そういうちょっとした礼儀や声掛け、気にする上司とかもいるからなあ。

　そうなんですよ。人はけっこう外見で判断すると思います。
　そして、自分の身なりに気配りできるようになったのは、回復のきざしですよね。

　さすがお母さん、いいこと言ってくれますねぇ。
　間違ったこと、恥ずかしいことをいっぱいしてきてしまった私も、この言葉でものすごく救われます。
　ありがとぅぅぅぅ。

興味深い話でした。私も仕事でつらい時期があったり、友人も精神的に追い込まれてクリニックに通っていたりし、なんとなく共感できる部分があり、読みきりました。同じような思いをされてる方の希望となれるお話だなとおもいました。完結お疲れ様でしたm(_ _)m

　あります、あります。
　歌で元気づけられたり、立ち直れたりすることありますよね。
　歌のパワーってすごいんだぁ。

たいへん失礼な言い方になりますが、
神山さまが「早まらず」にそこにい続けて壊れてしまっても、誰も責任とってくれないと思います。
Iさん、ご自身が同じ目にあったとして、「早まらず」にいられるのかな…。




ごめんなさい。

　回復しようと、新聞を読んだり、数学をなさったりしたのですね。
　その気持ちがえらいと思います。
　自分に異常を起こす職場を離れたのは正解でしたね。

　二回目以降が五分と聞いて、私も、ええっ、ずいぶんと短すぎない？　と思いましたが、そんなものなのですね。
　突き放されて、『自力で立とう』と思えるのはえらいです。

わたしも地味にNHKのラジオ体操好きで、入院中、あまり動くな！と言われていたのに、その時間になるとしてました（笑）なんかはまります。

　わかる、わかります。
　お母さんもご本人も、ものすごくお腹立ちになるのは当然です。

　ただ、地方公務員（町役場）だけじゃない。
　企業でも同じなんですよ。
　さんざんひどいことしておいて、何かあったら保身に走る。

　だから、異世界でざまぁとか流行るんじゃなかな、とか思っちゃいますw

　夜間警備のおじさんはわかってらしたんですね。
　なんか、わかってくれる人がわずかでもいてくれたら、気が休まりますよね。

前回のラストでシン課長が電話してきて「うわ、心臓に悪い💧」と思ったので、どうなったのか心配でした。

この教育長も何がしたいかようわからん人ですね。
最後にちゃんと会って話をしたよ、という表面的な事実が欲しかったのでしょうか？？？

　こんな時にこんな所で、あの課長に会うとは。
　よかったのか、悪かったのか……まあ、辞めるからいいか。
　変なめぐりあわせですね。

たいへんな１日でしたね。お察しします。

…いろいろ思いますが、うまく書けそうにないです。

しかし、最後…心臓に悪いですね(^_^;)

☕🍮

　Iさん、もう少し言葉を足してはっきり言ってくれればよかった気もしますが。
　まあ、「辞めないで休職して、児童館に籍を置けば状況は変わるよ。」と言いたかったのでしょうね。慰留したかったのでしょう。
　しかし、残ってよかったかどうかは、わからないですよね。
　もっとひどく傷つくことになっていたかもしれないし、そうでないかもしれない。
　わかんないですよね。

何がベストなのか。
人それぞれだし、環境によっても違う。
それはもう、一概にいえないですね。

心が弱っているときに重大な決断はしない方がいい、らしいですね。
でも、それでも決断しなきゃいけない場合もある。
＞「休職後の自分」を基準に考えれば、
その時点で、休職後の自分のことを想像できるかどうか、という疑問も、なくはないですね。
（神山様を責めているのではないです。そのくらい判断力が損なわれるのは当然だという意味です）

私が休職ではなく退職を選んだのは、上司に私を異動させる考えがないことがわかったからです。
（まあ、そうでしょうね。ハラッサーのおもりをさせる目的で私を採用したのでしょうし）
異動できたとしても、全員同じフロアですし（爆）。

　んー、教育長さん、はげますつもりだったのでしょうかね。
　どちらかというと、こういう理由で退職する人が出ないよう、職場環境の整備をすること……いやみとかパワハラとか言う側を注意して、指導したほうがいいんじゃないかな。
　Iさんは何を言うのだろう。

いいお母さんですね(T_T)
若かりし頃、誰にも失敗もあるし、恥ずかしいことしちゃった！といまでも私も悶えるようなことあります。

　退職届、1度も間違えることなく、サラッと完成させるなんてすごい。
　おそらく、型通りのことを書かれただけですね。
　退職届なんかじゃ書ききれないほど色々ありましたからね。
　よくがんばってシン・課長に会われましたね。
　大変でしたね。

音楽の力ってすごいですね(*^^*)ほんとに前向きになれる歌詞で、私も今、読んできてステキだなぁと思いました！

警備のおじさんが良い人すぎて……なんかウルッときました(T_T)

　ですよねー。
　一番心がいたんでいるときに考えたら、悲観的な考えしか思い浮かばないですよね。
　退職されてもそれはそれでよかったと思いますが、休職してから考える、という方法もあったのですね。
　でも、それすらとっさに思いつかないほど、追い詰められていたとも言えますよね。

そうなんですよね、新卒は３年間はやめるなって。あれ、呪縛もいいところです。

私も母に言われたものです、「そんなんで辞めたら、どこの職場でもやっていけないよ」って。
当時は就職氷河期で、第二新卒なんて概念もなかったし、私自身も中途採用でようやくつかんだ正社員だったので、辞める決断がなかなか下せず、状況がどんどん悪化してしまいました(-_-;)

大半が自分のグチになってしまいました。
すみません。

　お母さんさすがです。
　でも、私でもそうしますよ。
　自分の子供のことなら、母は強くなれますからww

部署によって合う合わないがあるので、もしかしたら、他の部署ならば……と思ったのでしょうか？でもそう思えないくらい辛かったんですよね(T_T)

心がまいってるときは大きな決断はしないほうがいいと聞いたことあります。確かに視野は狭くなっているかもしれません……。

そうですね……行くのすら怖くなりますね。退職代行してくれるところがあるなんて知りませんでした！それはかなりまいってる人にとって心強いですね。

　新卒3年説、そういうのなんだか聞いたような気もします。
　でもそんなのには実際、あまりこだわらなくてもいいですよね。
　本当にひどい職場もありますからねえ。

私は、病名とか診断ついた方が、ほっとしそう。こういう症状に苦しんでいる人がほかにもいるんだ。対応策がきっとあるんだ、少なくとも対応策は研究されているんだと、そう思えるから。

でも、プロに「休め」と言われたのは、ありがたいですね。

けっこう早めに、ご自身の境遇を客観視できたんですね。よかった。ひとまずよかった…。

ものすごく霧が濃くて、伸ばした手が見えないくらい。…私の場合、頭の中がそうなったような状態でした。考えたり行動しようとしても、全部霧の中に吸い込まれてどうしていいかわからず、ただ呆然としているばかりでした。
なるほど、神山様はサンドストームでしたか。この状態の表現も、人によって違うのかな。

うん…その通りですね。

ただ…周囲の人からすると、相手が「適応障害かどうか？」がわからなくて、言ってしまうケースが多いんだろうな、と思います。今はだいぶ、適応障害知られるようになってきたけど、それでもまだまだ…ですから。

誤解のないよう申し添えます。私も、連絡ができない状態になった神山様を責めているわけではないです。
ただ、この症状がわからない人にはいくら話しても通じないので、「人間って、知らないものに対してはこうなんだな」と、相談相手が存在しない絶望感から、そう思いました、という趣旨です。

誰にも伝わらないんだ、という感覚は、地獄ですよね…。

うわ、これわかるー。
差し伸べられた手を握る気力もないんですよね。

昔はパワハラとかの概念も知られていなかったので、第三者に自分の状況を論理的に説明できる気がしないですよね。論理的に振り返ると、受けた叱責の内容ひとつずつはそれなりにすじが通っているので、思い返せば返すほど「あれ、やっぱり自分が悪い？」って、揺らいじゃう。
私も「なんかおかしいな」と思った頃に、友人何人かに相談してみたことありますが、「新人はそんなもの」としか言われず、誰に相談する気もなくなったものでした。

スマホを確認することさえ怖くなりますよね。
消えたいって気持ちも、わかるぅ。

私にとっては神山様こそ、想像を絶する経験しておられるように見えるなあ。私、ここまで強烈な方々に囲まれたことないです…。

🍰☕

うん、うん、涙止まらなくなるよね。
私の場合は、職場でなりましたが（ヲイ）←これ、以前にも書いたかな？
あと、顔面筋肉も硬直してました💧

いろいろと…堰をきってしまったのでしょうね。

よかった。同じ思いの人がいて。やめてもいいと言ってくれる人がいて。

私が、問題のある職場にいたときの一番嬉しかった思い出って、年度の区切りで転属になって去っていくおじさんが、ぽん、と肩をたたいてくれたことなんですよ。事情を知っていたのだと思います。
…それが一番嬉しかったって、我ながら「ねえ？」ですわ。
わかってくれる人がいるって、大きいですよね。

いやいやいや…それは課長に話すのが当然ですよ。
もう決裁おりてるんだし。
対象が変われば講座の内容が変わってくるのは当然だし、講師の先生だって「ええっ、このタイミングで対象は中学生に？」って困惑するし。
課長今更ナニイッテンノって。

ただ、神山様が感じ取った通り…この課長には何言っても無駄だったろうなと思います。
論拠がめちゃめちゃ。
強いて言えば、そう、神山様を困らせる目的としか思えないですね…。

おっ…決裁がおりてから、いきなり？
それは…ちょっと…ですね。

お土産を突っ返す…
きっつぅ…。

私は、ハラッサーの人が休暇をとって不在だったとき、鼻歌うたいそうな気分で仕事して、「あのひとがいないと仕事は楽しい」と気づいてしまったことがあります。その後、メンタルの防御力が落ちてしまったように思えました。

あれ、なんででしょうね？
「この状況から離れれば、楽しいことはある」と認識してしまうから、でしょうか…？？？

よかった…

うわあー、思い出した。私もやらかしましたよ。
後で冷静に思い出すと「なんでこんな失敗したのか理解できないレベル」の失敗。しかも、記憶が飛ぶ。うんうん。私は電話応対で社外の人を怒らせてしまったらしいのですが、経緯を全然覚えてない。

自分がまったく理解できなかったです。
うんうん。
そりゃ、そうなるよ。

ああ、主流煙と副流煙のたとえがとてもわかりやすいですね。

なんだか気難しい住民の方が多い印象ですね。
それでも住民の悪口が言えないから、悪意が内側にこもる職場になってしまったのか…いやいや、気難しい人ならどこにもそれなりにいるはずだから、そうとも限らないですし。やっぱりいろいろと、人の取り合わせとタイミングが悪かったのか…。

それにしても…タイトルの言葉、職場で、人前で、言う言葉じゃないですね。それを平然と口に。
怖くなるのは当然ですよね。

ささ、お茶でも
🍵🍘

公開処刑だ…。

ああ、想像するだけでいたたまれない…。

　精神科の先生、ちゃんとパワハラ認定してくれたし、休めと言ってくれたのは、ありがたいですね。
　私なまけものだから、休めと言ってもらえたら、喜んでしまうかもしれない……ごめんなさい。

精神状態が極限まで追い詰められたときって、とんでもない失敗おかしやすいんですよね。
（それがまた一部の人からは、格好の攻撃材料にされるのですが）
で、それがまた刺さるんですよね。

＞なんかもう、どうかしていたのだと思う。
どうかなりますよ、そんな環境（失礼）では。

私はある朝、出勤して、駐車場で車からおりる瞬間に「あ、無理だ」と思って、その場で職場に電話して体調不良だと言って、さぼってしまいました。逃げたくなりますよ、ホント。

でも、止めてくれたのが鹿の群れというのは、なかなかインパクトのあるエピソードですね。

そんなこと言う町民の方って、ごく一部だと思いたいですね。因縁があるのかもしれないけど（ごめんなさい、内情よくわからずに感想書くけど）、公民館の世話役ポジションにそんなん言われてもなあ、という部分はありますよね。
本当に何か、…やりにくさが凝縮してしまった職場って、あるものですね…。

ここまでで「うわあ、最悪の環境だ（失礼）」と思っていましたが、さらに下回ってきた…。

これ、席が隣り合っていなくても、逃げられなかっただろうね…。

この環境で「（いろんな意味で）病まない人」って、いるんだろうか…。

　えっ、今更なんですが、メンタルクリニックと精神科とは違うのですか。
　そうなんだー。

　受診をよく決心されましたね。
　みてもらったほうがいいと思います。

ちょっといい感じになれた人ほど、異動していくんですよねえ…。

　お母さん、気丈なかたなんですね。
　お母さんに頼ってもいいかなと思います。

　頑張れ、とか、言ってはいけない、ということは聞いたことがあります。
　頑張ってできるくらいなら、やってるよねー。

しんどいですね。
いじめた人ってたいがい、いじめたことを忘れると思っていたんですが、こんなパターンあるんですね。覚えているどころかいじめ続行ですか。わあ。
強烈な方々ですこと。

🍰☕　←まあ一服どうぞ

すみません、お書きになっているところアレですが…。

＞人間関係の構築にもう少し取り組んでいれば
ご自身も「絶望的」と書かれておられるように、
ソレがかなわない場もあると思います。
神山さまの環境では、おっしゃる通り難しかった気がします（失礼ながら）。

ほかの職場で活かせる経験かときかれると…ね💧

　気持ちはわかります。
　もう何もできない、動けないときに、人からいくら手をさしのべられても、できないときはできないんだよねー。

　えーと、失礼ながら、お母さんは事務所に連絡してくれないのですか？
　私だったら、子供がそんな状況だったら、とりあえず連絡します。
　成人してても、たぶんする。
　私が甘いというか、過保護なのかなあ。

＞そんな過ごし方をすると少しはストレスも軽減されただろう。
いやいや…そんな気力すら出て来なくなるほど疲れ果てるのが、パワハラの特徴だと思いますよ。
たぶん、いくら眠っても足りないくらい、心が疲弊してしまうのだと思います。
やりたいことがいくつかあったはずなのに、せっかく休日になっても、座り込んでいるばかりで身も心も動かないとか。
私は、そういうとき無理に何かをやっても、かえってつらくなってしまったので、それはもう仕方のないことだったんだと思っています。
神山様も、その部分は「反省」しなくていいんじゃないでしょうか。
（しかし本当に、読み進めながら「うわぁ、同じだぁ」と思ってしまいます💧）

でも飯尾さんのネタのところは、ちょっと笑いました。
🍵🍘

　なんとか一矢報いたいけど、難しいんだろうね。
　こういうとき、死んだら地獄があって、そいつらはそこに行くと信じたい気がする。

　シン課長、無理難題ばかり押し付けてくるなあ。
　困ったなあ。

　えええええ、直前になって、それはないでしょう。

う〜ん、お酒かあ。私はお酒はやらなかったですね。身も心も疲れ果てて、お酒飲む気力もなかったです。あと、グチっても聞いてくれない家族だったので、自分の中にしまっておくしかない状態でした。

　旅行は楽しかったんですね。
　でも、嫌なことに対する耐性が弱くなったのかあ。
　わかる気がします。

　かなり、まずい状態になってますね。
　旅行にいくの、大丈夫かなあ。

なんか『くくりたがる』人たちいますよね、たまに。古くからある組織とか特に。
ハンマーが振り下ろされたらいいのに。
“お叱り”という意味で。

　怖い職場ですね。
　そんなこと言う人には、カミナリでも落ちないかな。

　Rさんが、大変なことに……

なります。なるなる。
そんな目に毎日遭わされていたら、なるでしょう。
本当に、しんどかったですね。神山様、よくぞ離れることができました。本当に頑張られたのですね。偉そうな表現になってしまいますが、偉い、と思います。客観的に振り返ることができる状態になれてよかったですよ、本当に。

（文章に書くと上から目線に見えますよね。ゴメンナサイ。今、うまく表現が出てこないのです。すみません。）

お母さんが心強くてよかったです！読んでて……なんだかせつないし、どうなるの？ってドキドキします(T_T)

学歴とか性別とか、どうにもできないものを攻撃してきますよね…。ヤダヤダ…。

　あー、仲の悪い人同士にかかわってしまったのかー。
　町役場なら、そういうこともあるかもしれないですね。
　でも、そんなメールきたら、私でも落ち込むと思います。

　大勢の人とかかわる仕事は、難しいですよね。
　いろんな人がいるから。

　席替えとか、できないんですかね。
　職場だから、できないんだろうなあ。

　うわあ、せっかく仲良くなった人とはお別れ。
　嫌そうな人が来ますねえ。