2023/07/09

タイトル詐欺になりよる件について……。

はい、やってきました過食さん。

夜食めっちゃ食べましたよ(泣)


体重70.5キロ(−0.4キロ)　

体脂肪率32.8%(−0.7%)


食事は

朝→鶏むね焼いたやつ、トマト

昼→焼きうどん、味噌汁

夕→お弁当(玄米、スクランブルエッグ、ブロッコリー、タコさんウインナー)

夜→チャーハン、パスタ

総摂取カロリー2628kcal


夜食ぅ……


過食つら

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