今日はロングシフトでした。昼のポジションはホール洗い場。ホール出つつ、洗い場やりました(笑)我ながら器用なことしてるなーと思いました。店長に言われる前にホールに出るようにしていたので、良い意味で何も言われませんでした。

体重71.3キロ(±0キロ)

体脂肪率32.4%(−0.3%)

食事

朝→シリアル、サラダチキン、トマト

昼→キムチチャーハン、小のこってりラーメン(まかない)

夕→ハンバーガー(マクドナルド)

今日はジャンキーでした(笑)

総摂取カロリー2706kcal

ハイカロリーですね(笑)

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