2024/02/05 生理が来て食欲落ち着く
異様な食欲もようやく落ち着いてくれました。
72.5キロ。なかなか痩せません。
内科医に痩せろと言われました。
辛い、なぁ。
吐き気が酷くなりました。
わかってるんだよね、痩せなきゃいけないのは。
私なりにあすけん使ったりnash使ったり野菜スープ作ったりしてる。
でもね、摂食障害が邪魔をする。
内科医はそれをわかってくれない。
精神科医はわかってくれるんです。
太ったって言ったら、ご飯が食べれてる証拠です。偉いですねって。
痩せたときは、痩せたらいいってわけじゃないんですよ。ちゃんと食べていますか?って言ってくれる。
はぁ。摂食障害辛い。
嘔吐は自然と出てくる以外はしてません。
本当はしたいけど。
でも、吐いたらめちゃくちゃ喉が痛いのわかってるからやらない。
運動もね、喘息があるから制限があるし、リングフィットをしても負荷をあげても軽い運動にしかならない。
もう、どうしたらいいんだか……。
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