2023/07/20　運動楽しい！

今日はお店が定休日で社員さんと友達とラウンドワンに行ってきました！

卓球とバドミントン、カラオケをしたけどめちゃくちゃ楽しかった！身体動かすの気持ちいい！


体重71.0キロ(−0.3 キロ)

体脂肪率32.3%(−0.5%)


食事

朝→なし

昼→鶏の香味焼き御膳(外食)

夕→CoCo壱番屋15辛カレー(外食)

総摂取カロリーは約2000kcal

  • Xで共有
  • Facebookで共有
  • はてなブックマークでブックマーク

作者を応援しよう！

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

応援したユーザー

応援すると応援コメントも書けます

新規登録で充実の読書を

マイページ
読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
フォローしたユーザーの活動を追える
通知
小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴
以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録（無料）

アカウントをお持ちの方はログイン

カクヨムで可能な読書体験をくわしく知る