純粋脂肪批判

作者 雅島貢@101kgド安定

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  • 米にまみれし木曜日(木曜日の日記)へのコメント

    うちのだんなもけっこうあれ食べたいこれ食べたいそれ半額だったから!で五人前とか買ってきては「俺をスーパーへ解き放つな!!」とか言う人ですが、
    いつも
    お金を持って外に出るなwと言ってます

    支払いイコール体重ですね……

    作者からの返信

    腹減ってる時にスーパー行くのはダメって思ってるんですが、今回特段腹が減ってはなかったので、じゃあもうスーパーごと禁ずるしかないかなって感じです。リビドーに近いんでしょうな。普段は米を抑圧してるが、根源的欲求はあるんで、米情報を敏感に取得してしまう的な……。

    2021年9月18日 10:24

  • 時々重なってしまう気持ちへのコメント

    本物のジャンキーさんは寝たら薬が切れるのでゾンビみたいに寝ないでずっとフラフラ立ってるらしいですね。。。

    作者からの返信

    寝たらゲームが進まなくなるので、立ってプレイをするようになってから覚せい剤と対比しようと思います。大変失礼しました。

    2021年9月8日 14:45

  • 瘦せたというよりは衰弱した/今週の目標へのコメント

    うどんがあれば醤油うどんができるので醤油そうめんも…うーん

    作者からの返信

     そうめん「いいやつ」なので、なんか雑に食いたくなかったんですよね。うどんは醤油で炒めても食えるのでそこが強いと思いました。冷凍うどん置いときます。

     ところで明日のネタバレですが、この食糧難によって大変ひどい間に合いました。醤油そうめんにしとくべきだった。それではまた明日(読了を迫る男)。

    2021年9月5日 19:44 編集済

  • もしかしてこれって四十肩~~~!?へのコメント

    ちょっとだけ四十肩経験者ですが、上がらないじゃなくて痛くてそれ以上あげられないのが四十肩です!
    ちなみにタモリさんが「痛いの気にせず無理やりに動かしてれば治る」って言ったのでイデェェェェェって言いながらメリメリメリって腕をそらしたら治りました!肩甲骨剥がしをやりましょう!
    ちなみにラジオ体操信者です!ラジオ体操していれば痩せる!

    作者からの返信

    「あげる能力はあるが、痛いのでそれが阻害されている」と、「あげる能力が失われた」のどっちが重篤かというと後者のような気もしますが、とりあえず痛くないのは良かったです。この後ストレッチなどを重ねてあがるようにしていきたい……とは思いますが、なるのかな。まあ、やれるところまでは……。

     ラジオ体操痩せるは俺も完全同意なんですが、「ラジオ体操」には「早朝から起きて公園に行ける程度には身支度ができ、公園から往復したのち活動を始める」ことが内包されると思いますね。
     ところで人生で一回だけ体育で「5」をとったことがあって、それは高校1年生の1学期なんですね。何週間か「正しいラジオ体操」をやってて、それだけで評価されたので(今思うとそれはどうなんだ? 俺は能力を発揮できたので楽しかったですが)。だからラジオ体操には愛着があります。

    2021年8月29日 11:05

  • mRNAワクチンは体格によって効能が変…へのコメント

    血液の量とかで変わったりするんでしょうかねえ水分をとれとか言いますし

    作者からの返信

    仕組み上、単純な「量」は副反応の程度に影響しそうだが、量と「なんかの比」は無効ではなかろうかという主張です。それはそれとして水分は摂った方が良さそうですが。アクエリアスは発熱時に飲むのが最高に美味いので、合法にキメれたのが良かったです。

    2021年8月17日 18:29

  • マリトッツォを食べる夢を見て、「なんか…へのコメント

    少なくとも「こんな田舎にも来るぐらい人気のスイーツだからこれはもう食べなければならない」という夢を見るぐらい食べたかったんだなあという微笑ましい気持ちになりました。

    作者からの返信

    あんこパラダイスが消化不良だったんですよね~。混みすぎていて……。
    しかし、末尾にも書きましたが、これが食欲だからみんな微笑んで話を聞いてくれるわけですが、別の衝動だったら大惨事じゃあないですか。まあ、食欲でラッキーだったなとは思いますが、食欲でラッキーだった個人として社会で果たすべき責任ってなんかあったりすんのかな~とは、世の中見てるとふと思っちゃいますね。「デブで済んでて良かったな」って感じです。

    2021年8月12日 01:51

  • アニメと小説の違いを感じるへのコメント

    インフルエンザの注射も
    わりと転勤してるおかげで色んな病院で打ってるんですが
    おじいちゃんの代からやってるような街のお医者さんはニコニコして子供も全然平気でプッスーではい終わり!だったのに
    引っ越した先でものすごい仏頂面のセンセイが注射してるの
    部屋から子供の絶叫が聞こえ
    次のおじさんがニヤニヤしてたのに出てくる時は負傷した軍人みたいに肩を押さえて斜めになってよろよろ出てきて
    さらに次の我々もまた信じられない激痛でいたい…いたい…めっちゃ痛い…人生で一番痛い…てなって
    待合室を悲痛な顔の人たちでいっぱいにしたことあります。

    当たりですよ!

    作者からの返信

     それがそのー、ちょっと調べたら、筋肉注射はむしろ「痛くない」(確率が高い)らしんですよ(インフルエンザワクチンは皮下注射。ただし、前「今キンキンに冷えてますけどいいですか」と聞かれたことがあるので、コンディションによって差が出ることはありそう)。だからやっぱエアプどものせいでこっちは無用に緊張したんだが? ああ? って気持ちはあります。

     あとはその先生がなんか北斗の拳伝承者で、秘孔が見えるタイプの方だったのかもしれないですね(その先生が特異点だよ派)。なぜ秘孔を突くのかという問題はありますが。

     追記:もちろんアタリだったとしたらありがとうございますの気持ちです。ナイス札幌市。今後もアタリを揃えといてくれよナ!

    2021年7月14日 14:47 編集済

  • アニメと小説の違いを感じるへのコメント

    ワクチン打ってえらい! 

    注射痛かったことない勢ですが、前に知り合いがインフルエンザワクチン打ってくれたことがあって。で、「上手だね~」ってお世辞まじりに言ったら、「注射にうまいも下手もない、皮下注射も筋肉注射も別に一緒、痛いときは痛いし痛くないときは痛くない、医師の腕はまったく無関係」って早口で返されました。フーン……

    副反応も出ないといいですね~!

    作者からの返信

     「旅行は行く前が一番楽しい」と同じ感じで、「注射は打つ前が一番痛い」という感覚があって、献血も、刺しゃあなんてことないんですけど、刺す前は毎回ビビっています。の、献血が今のところ一番痛い注射ナンバーワンで、まあこれは正確に言うと「採血」ですね(何も「注」してないので……)。

     そんで、これに関しては絶対テクがあると思います。というのは、恥ずかしながら脂肪の層が厚く、しばしば「おめーの血管どこだよ」みたいなことを言われるんすな。で何しろ打つまでが「痛い」ので、この探索時間が長ければ長いほど心理的には痛い。ところが、"上手い"人はスパッ、パスッ、で終わるので、これは「痛み」が少ない気がします。

     まあその、それは俺の勝手ですからね。痛覚を刺激する可能性自体にテクは関係ないってのはそうかもしれないですね。どっちかというとそうであってほしいですね(次回安心できるので)。

    2021年7月14日 14:53

  • HOT辛味チキンはすっぱ辛いへのコメント

    打つ前に経口補水液的なものを多めに飲んでおくといいらしい的な情報をTwitterで得ました!副反応が薄まるとかなんとか…よくわからないですが、どうせ熱が出たらポカリはいるのでそれもありではないかと思います

    作者からの返信

    痛くなるメカニズムもそもそも良くわかってないので(俺が。世間は当然知ってるのかも)、なんでも効くと信じることが大事な気がしますね。なんか老人はあんま副反応出なくて、若者は出るってのは、若者の方が水分含んでぴちぴちということなのかもしれま……じゃあ逆効果か。この路線で考えるのはやめて、素直にポカリ飲みますわ。めちゃくちゃ久しぶりなのでちょっと楽しみです。

    2021年7月13日 23:16

  • アイスクリーム食って寝たら痩せましたへのコメント

    13時間何も飲み食いせずに体重を測ると痩せる説!

    作者からの返信

     なんか16時間断食法みたいなのありましたよね。それか〜。
     ただ、1:00-4:00で水やら烏龍茶やらは飲んでますし、パルム三つの「カロリー」はかなり高いので、総摂取カロリー・物量的にはそこそこではあったのかなと思うんですけどね。まあ言うほど秩序に反してなかったかもしれませんな。飯は早く食ってさっさと寝よう。できるだけそうしたいとは思っております。

    2021年7月9日 16:25

  • サイコパス診断猫のやつだったら良かったへのコメント

    ハンバーグ、私もタマネギが生のまま刻んでいれるやつめっちゃ好きです!!

    作者からの返信


    (´・ω・`)人(´・ω・`)ナカーマ

    衛生的なことなのか(ウケないわけではないと思うんですよね、ここにウケてる人が2人はいるわけですし)、あんま外では食えないので、たまにこねて行きたいですね。

    2021年7月5日 14:52

  • 定時に直帰すると生活は最高だが特に痩せ…へのコメント

    私も今日ハンバーグ作りました~
    オートミールをつなぎに使うと、べつに痩せませんが、パン粉買わなくてよくてらくちんですよ。
    あと、フライパンがおろしたてでくっつかないやつだと、たねもそのままフライパンで混ぜてしまってもいいですよ(洗い物が減る)。なんなら丸めずそのまま焼いてもよくて、でもそうすると、なんか名前のつけられない巨大な料理にはなるんですけど……。

    作者からの返信

    以前、「ひよことパフェは何が違うのか」https://kakuyomu.jp/works/1177354054881038781/episodes/1177354054890363776 という議論(議論??)をしましたが、料理って結構この側面が強くて、「構成要素とその調理方法」はどこまで「その料理の実態」を担保しているのだろうかと思うことがありますね。

     ちなみに、ひき肉・玉ねぎ・塩・胡椒 くらいしか使ってないので、俺が「ハンバーグ」と呼んでいるものは、「ギョーザの具を丸めたものを焼いたもの」なのかもしれません。そういえばパン粉とか卵とかも使うんでしたっけね……。実家の料理があまり好きではないのですが、唯一玉ねぎがほぼ生状態のハンバーグだけは好きで(玉ねぎを一切炒めないで、いきなりひき肉と混ぜて焼くとできる)、これは外では食えないので、たまーにハンバーグを作ります。次はオートミールを混ぜようと思います。ありがとうございます。

    2021年7月4日 18:06

  • かならず5000 kcal分サボる男(…へのコメント

    何かの記事で昔の人はコメを6合食ってても1日4万歩歩いていたので糖尿になりませんでしたーとか書いてあるのを読みました!

    たぶんゲームは…食事量と比べて全然効いてないのだと思います…

    アップルウォッチは消費カロリーがわかるらしいですぞ…ちょっと物は試しに…

    作者からの返信

    1日4万歩って多分40 km近く歩くことになるので、昔の人のうち、ごく一部だったのではないかと推察されますが(松尾芭蕉とか?)、糖尿になるか毎日4万歩歩くかってわりと究極の二択って感じですね。ドラクエウォークには、1日で5万歩歩くという苦行ミッションがあるようなので、現代的にも不可能ではないと思うけど、やりたくはないな。

    アップルウォッチで計測してみるのは面白そうですが、俺の個人的特性はたぶん拾わないと思うので、結局フィットボクシングの表記とあまり変わらんことになる予感がするのと、フィットボクシング中ってアップルウォッチ外すべきと思うので(つけてやると左右のバランスが崩れそう)、フィットボクシングの真実は永久に闇の中ということにします。ヘルスケアで歩数はわかりますし……。心拍とかでなんか変わるんですかねえ。

    2021年7月2日 12:05

  • 着々と近づく蕎麦打ちの跫(あしおと)へのコメント

    えっ適当に言ったのに……

    コーヒーすごいですね!知らなかった!

    作者からの返信

    もしかすると株も適当に買った方がいいのかもしれないですね(それはただのギャンブルでは?)

    コーヒー、「ベリーのようなフレーバー」とか、なぁにを気取ってるんじゃ、カフェインがありゃいいんだが? って完全に舐めてかかってたんですが、概念を理解してしまいました。コーヒー豆焙煎おじさんの世界はだいぶすぐ近くにあります。怖い。

    2021年6月10日 11:01

  • みよしの大無罪選手権へのコメント

    いつも思うんですけど
    「12時間前の食事が今の体重」ではないかなって。だから明日は多分500ぐらむ増える気がします!します!

    作者からの返信

    その理屈で言うと、今晩の飯が明日の朝の体重を規定すると思いますので、「お前どうせ今晩がっつりいくやろ」という話ですね。妥当な推論。運命に抗って行きたいですね。

    2021年6月9日 11:18

  • 偉すぎるので消化器内科に行った/6月の…へのコメント

    病院行ってめっちゃ偉いですね!!
    なんか年とるごとに病院行くのおっくうになりません? 若いうちは自分の健康に自信があるけど、だんだんほら、検査したらなにか見つかりそうみたいな気分になるので。(で実際なんか見つかる) お金払ってお小言聞きに行くみたいな感じになりますもんね~。

    作者からの返信

    ありがとうございますー!!!

    いやホントに行きたくなかったし、現に歯医者はコロナも理由にして行ってない続けてるんですが、その、献血拒否(拒否ではないが)が結構ショックで、気持ちのどこかになんか辛さがありましてね。。草とか菌しか食べる気力が出なくなって(じゃあ、検査行かない方が予後が良いのでは?)イヤだったので、エイヤっと行きました。行くと晴れやかですね。結果出るまでは……

    2021年6月2日 00:38

  • 消化器内科受診を勧められましたへのコメント

    お豆腐とキャベツと玉ねぎと納豆とゆでたまごとネギとわかめと大根とサラダチキンを具沢山の味噌汁で食いましょうあとブロッコリースプラウト!
    たまねぎはスライスしてレンチンしてスクランブルエッグに添えるなどして丸ごと1個を毎日食べましょう!血液サラッサラ!

    作者からの返信

    大体挙げて頂いたものは(も)食べてるんですけどねえ……。他を減らさないといけないのかなって感じです。

    2021年5月29日 15:51

  • 鳥レバー焼きは1週間で腐る(かも)へのコメント

    ジップロックに板チョコみたいに平たくして詰めて冷凍して
    使うときはいる分だけ叩き割って使うと良いですぞ!冷凍解凍も薄い分早くできますし!

    作者からの返信

    あーーーなるほど,いや一瞬思ったんです,製氷皿に詰めて氷ゾーンに入れといたらいいかな,いやしかし製氷皿一個しかねえしな…… と.でもジップロック「板チョコ詰め」いいっすね.

    http://labaq.com/archives/50975712.html

    こういうことですよね? 区切り入れて保全できるんすね.急にやる気出てきました.週末試してみます.

    2021年5月12日 08:48

  • 機械のようにメンテナンスができたならへのコメント

    でも数字見てくださいよ!95ですよ!
    この間まで98とか、97、越えられない壁とか言ってた数字よりはるかに下じゃないですか!えらい!素晴らしい!体調に気をつけてください!

    作者からの返信

    これは「ホリデースペシャルプラン」なので、今後これを維持できるかは……ですが、ありがとうございます!!! 維持以上を目指します。

    2021年5月11日 00:12

  • ジョギングしたッ!【痛】右股関節、左足首へのコメント

    すごいなあ
    私、はしれないんですよ!
    多分10メートルぐらいしか走れないと思います
    高校生の時の持久走以来、5ふん以上、いや多分一分も連続で走ったことないです…歩くのは1時間ぐらいならスーパーでもうろうろできるんですけど…もしモンスターに襲われたら最初の一秒で死ぬモブキャラになります。

    作者からの返信

    まあ、時速を見る限り、俺も「走ってる」のかというと難しいところではあります。一般的歩行に到達しただけかもしれません。モンスターの場合はまあ、ダメでしょうね……。

    走るというのは高等技能の一種。啓蒙して行きましょう。

    2021年5月5日 12:50

  • 辺境領主がいまいち盛り上がらない開拓地…へのコメント

    「姫」駆動の話おもしろいですね。
    似たような話で、戦場に女性兵士がいると、男性兵士の死亡率があがるみたいな記事を読んだことがあります。女性を守る方向に行くのか、それともええかっこしいで死に急ぐのか、背景は忘れちゃいましたけど。
    これってたぶん「姫」が美女である必要はあんまなくて、なんなら男でもいいし、こう、概念なんですよね。だから姫はSFなんですよ。ウム

    作者からの返信

    血縁ではない他者を囲って発揮する利他性って、生存になんか寄与したんだろうなと思いますよね。でもなんか、『イヤなイヤなイヤな奴』(藤子F先生の嫌われ屋の話)の姫版、滅びそうな気がしないでもないです。実は全然利得無かったけど、宇宙船ほどの閉鎖性はなかったから滅びるほどの性質ではないって可能性もあるので難しいところです。

    ギョウジャニンニクという山菜は事実として「斜面に生える」のですが、これが「斜面に生える」性質を持ってるのか、遍く生えるが平地だと食われるのかというと後者なんじゃあないかと思うんです。そう考えると、「姫」を守ることに「よって」生き延びるのか、「姫」を守っても生き延びられたのか、これはわかんないところですが、とにかく、この性質は面白いよなーと思いましたね。美女である必要はないが、なんか神性とか、庇護欲というのか、そういうのは欲しい気がしますね。「神の子」とか。これを守り抜けば人類を救えるワクチンとか? あ、ちょっとわかったんですが、これは「気持ちよく自分を格下に置く」ことなのかもしれないですね。つまり、我々は宇宙船地球号のクルーであるとした場合、クルーに上下はないじゃあないですか。だから、Aの命を捨ててB単独を救うという局面は原則発生しない。A一人の命で100人救えるならまあ、あるかもしれないけども。まして、100人の命を捨ててBを救うと言うのはトータルでは損なわけですね。というわけで、こういうことを常に思ってる生命は滅びますから、基本的には不均衡な生命の交換は行わないように、忌避的になるように出来てくるんじゃあないかと思うわけです。

    それで、しかし、現実にはたとえば金銭の多寡などが理由で、個体には上下関係が発生してしまうわけですね。この場合、金持ちのAの生命は、貧民のBの生命より優先されてしまう。ところが当たり前ですが、この時Bは気に入らないわけですね。おもしろくねーよそんなの、となって反抗的になったり、時にはクーデターを仕掛けたりする。

     そこで現れるのが姫ですよ。姫の命は自分より、自分たちより優先されるが、そのことを「おもしろく」「意義のあること」として感じる。だからクーデターは発生しない。結果、事実として集団に対して価値のある存在が生存可能になる。そう感じるための機構があった奴らが生き延びた。そんな感じですかねえ。

    2021年4月30日 10:12

  • まんまとゲーミフィケーションされる男再びへのコメント

    「住居一週間掃除せざれば・・・」のとこが「ふふっ」ってなりました。家は絶え間ざる流入物との戦いですもんねえ。

    私も最近、転居にともなう片付けの必要に迫られており(国内に保管していた5年前の最新家電たちが思いのほか古びていてショック)、NetflixでミニマリズムのドキュメンタリーとYouTubeで「片付けトントン」っていうハッピー系(?)汚部屋片付けのやつを交互に見てメンタルを高揚させています。

    作者からの返信

     5年前の最新家電といえば、今体重を測っているタニタのやつはまさに5年前の最新家電です。RD903というやつで、今調べたら最新版はRD914だそうです。11バージョン前。

     確かに最近はtwitter連携機能も時々へたったりしている。調べてみたら、市価は当時の半額以下。いやー時というのは流れるものですな。まいっちゃいますね。

     俺も「マッスルグリル」「きんにくTV」を見てダイエットを昂揚させてるところあるので(レベルが違いすぎるよお)、動画見て盛り上がるのいいかもしれないですね。今日はそれでやっていこうと思います!!

    2021年4月25日 12:44

  • 流しの横に僅かでも平地があるなら食洗機…へのコメント

    流しの横に平地ある民です!セールとかでお得に買えるタイミングで食洗機買おうと思います!
    量が多いときの食器洗いのハードル本当に高くて……水飲んだコップ20個とかなら余裕なんですけど、がっつり調理した油物を含む一食分になると本当に……気合で分岐水栓についてもまなんでみます!ありがとうございました!!

    作者からの返信

     そのうち人生が食洗機の側に成形されていく(フライパンを替えよう・分岐水栓をつけよう・食洗機の洗剤を入れる箱のいいサイズで蓋パカパカ開くやつを買って、手の届く範囲に置くことしよう……)ので、そんだけ便利なんだと思います。ルンバも買えば便利なのかなあ。こっちはあまりビジョンが見えないですが。

     買って半年、ほぼほぼメンテナンスフリーで使えているので(時々タンクとかあけて掃除するとなお良いのだろうなあと思いつつ)、今、そこそこまともなメーカのものだったら心配しなくても当分使えると思いますね。

     一応マイナスポイントを言うと、ジップロックとか、ご飯の計量カップとか、軽くてなんかひっくり返るやつは、最終的になかに「洗浄水」が溜まってしまうことがあります。これは手で軽く洗いなおして干してますので、その時は「二度手間~ でもかわいいところあんじゃん」くらいは思うと思います。だいぶ毒されているな。

    2021年4月25日 11:20

  • キミはぎっくり背中を知っているか【痛】…へのコメント

    お大事に…

    わたしは公園で子供と一緒に木登りしていて飛び降りたらぎっくり腰になりました…1ヶ月トイレに行くにも風呂に行くにもズルズル這いずって過ごしました。病院行ったら湿布くれただけだったので当てにならねーなと思っています。湿布貼りましょう。お大事に。

    作者からの返信

     これ1か月続きうるんですか!? 最悪。まあ、確かに年齢的にも、経緯的にも、現在の状況的にも、病院行っても「まあ様子を見ましょう」で湿布もらうだけかな感はとてもあります。おとなしく湿布貼りますか。

     ただ、どれか正確にわかってないんですが、薬アレルギーがあって、「だめな湿布」があるんですよねえ。湿布でも粘膜腫れるんかいってビビった記憶がある。でもそれがなんだったかがわからない……。サロンパスは大丈夫だった気がしますので、とりあえずサロンパスかなー。今日は気合で買い物に行こうと思いますので、それで買ってきます。

    2021年4月18日 11:33

  • 整理運動は大切/【痛】右肩甲骨下・左膝…へのコメント

    ペヤングのダイエット版みたいなのもあると面白いですね!ペヤングっていうだけですでにダイエットと無縁な感じがしますがペヨングだったらまだペヤングより100キロカロリーも少ないらしいのでプロのダイエッターにもおすすめかもしれませんね!

    作者からの返信

    おっしゃる通りで、なんなら、カロリーが変わってなくてもいいんですよ。パッケージだけ変えてくれればそれで。「ダイエットペヤング」って書いて出してくれれば満足するんです(そうおっしゃっていましたか?)。

    やきそば弁当の圧政を打ち破るにはこれしかない。期待してますよ。ペヤングさん。

    2021年4月17日 14:05

  • オートミールはコーンフレークの亜種説立証へのコメント

    オートミールダイエットのお姉さんの動画を見ると、「牛乳はカロリーと糖質が高いので豆乳がおすすめです!」って言ってました!サイト見たらレシピいっぱい載ってますねえ納豆いいなー

    作者からの返信

    サイト? と思って調べたら、
    https://www.kelloggs.jp/ja_JP/products/oatmeal.html

    ケロッグ!!!! 貴様!!!!!! 裏切ったなーー!!!

    なんでみんなオートミールをコメ扱いするんですかねえ。まあ、ミルク粥もあるけど。コーンフレークの会社なんだからコーンフレークの食い方をトップに持ってこいよと僕は思いました。正しくなかった。なんてこった…

    2021年4月16日 00:14

  • 代謝は少し上がっていると思うが、時間が…へのコメント

    1日のカロリー的にはどうなんでしょうね?たくさん食べてもカロリーが少なければ良い的な…
    米にカリフラワーを足したごはんとかで脂肪を騙すとか?

    冷凍お弁当を頼んでてカロリーとか見るんですけど
    糖質制限だとおかずだけで250キロカロリーとか…割と厳しめですね…

    OLさんのお弁当みたいな感じですw

    作者からの返信

    どーーなんでしょうねえ。これは本当に分からなくて、一応体重が急に減ると、体は防衛反応をして体重・脂肪が減らなくなる(筋肉を減らす?)、なのでたまにはカロリー入れてやって、「ああ、脂肪を使ってもいいんだ」と勘違いさせる、それをチートデーと呼ぶということになっています。しかしまあこれは破綻が目に見えているので、やらないつもりではいます。

     一方で、「ローカロリーのものを腹いっぱい食う」ということで、この「チート」ライクなことができるならそれに越したことはなくて、腹いっぱい食ってるぜって脳を騙せるならそれはアリかなと思うんですが、まあなんか、ローカロリーのものを腹いっぱい食うのも手間ではあるんですよね。俺の愛聴しているマッスルグリルだと、「ジャガバード」というのは満腹になりそうではあるが、ジャガイモ1 kgとか買ってこないといけなかったりする。

     結局、良さそうな習慣は続け、ダメそうな習慣は反省したりやめるようにしたりする、というのが一番いいんかなと思っていますので、まあ、4月1日にも書きましたが、余計なことをしないで、「あすけん」の点を上げることに専心しようかなと思います。1か月「あすけん」に従って、それでずーっと増えるとかだったらさすがに考えようみたいな感じですね。冷凍お弁当はTwitter拝見しましたが、便利そうでいいですねー。ただ夜は基本的にはオートミールだし(最近破りまくってますが)、昼は外だしで、あまり食うタイミングがねえなという感じがします。

    2021年4月14日 13:11

  • 人体の不思議展/振り子と同じだと思うこ…へのコメント

    オートミールはレンチンするものじゃないんですか…私はレンチンじゃないと続かないです!

    作者からの返信

    俺は基本的にはオートミールを「味のしないコーンフレーク」だと思ってるんですよね(もちろん、煮て食えるのはわかってきたんですが)。だから基本的にはパルスイートと牛乳振って食べてますし、「コーンフレークってレンチンしないじゃん……」みたいな感じで、思考の埒外にあります。どっかで「ガチャコン!!」と思考を切り替えて、あれは米の代替物であるというふうになれればワンチャンその発想になるかもしれませんが……。中長期の研修を要する気がします。

    2021年4月8日 08:32

  • 信仰は一つだけへのコメント

    うちは実家に格安のをOCNモバイルを使ってもらってます!1ギガ980円かなあ、通話はキャリアの家族割を使うので

    作者からの返信

     ポケモンGOが悪いような気がしますが、1 GBだと全然足りないんですよね~。かといって、ポケットWIFIは昔契約していましたが、持ちあるくもの増えるの苦手なのでダメでして。
     で、10 GBコースだと格安SIMがちょい安で、我慢してそれにする手はあると思うんですが、だいたいどこも(docomoとかけた抱腹絶倒のダジャレ)20 GBにするとahamoと同じか割高になってしまうという。そう考えるとd払いとかあってラクだし、ahamoでいいかな~とは思っています。思ってはいるんですよ。運営の仕方がなんか不安を煽るなあというところですね。

    2021年3月28日 13:17

  • スーパー銭湯に行ったら全てがわかったへのコメント

    私はもうダメなので(例の水際的アレで空港内ホテル泊中、食事の選択肢がモス・吉野家・うなぎ・ラーメンしかない)、遠くからご武運をお祈りしていますね。私はもうダメですけど……

    作者からの返信

    天国のような地獄ですね(暇なのはただしんどいと思いますが)。モスの新しいコロッケバーガーみたいなやつ、うまそうだなと思ってます。

    2021年3月23日 13:55

  • 天命を知りましたへのコメント

    ダブルベアを買うことです!下げても下げてもあきらめない!

    作者からの返信

    俺の天命(ダイエット)に似てますね。増えても増えても諦めない。手に入らないものが天命になるのかもしれないですね。

    2021年3月20日 12:39

  • 額縁を買いましょうへのコメント

    お誕生日おめでとうございます!

    作者からの返信

    ありがとうございます!! 今年こそ痩せます!!!!

    2021年3月13日 12:58

  • 同じ時間を何度も巡り、たった一つの出口…へのコメント

    やっぱり18時間ダイエットをやってみると言うのはどうですかね!東大の人が言うんだから間違いないはずです!

    1日に食べたらいい時間帯は6時間だけ!毎日ラマダン!食べたら18時間何も食べない!

    みたいな…ほとんど宗教じみてきました…

    作者からの返信

    カプリティオチャンネル(あの痩せた古川さんとかがやってるyoutubeチャンネル)、クイズ面白いのでわりとちゃんと見てて、すでにそこでも痩せについて語ってるのは確認してるんですよね。そのうえでやってないのは、まあ、そういうことですね。。1日6時間しか飯食えないのはまームズいっすね。1週間くらいやってみ……うーんどうかなあ……。一回に習慣化できるものは1個だと思うので、とりあえず今はフィットボクシングに絞りますかねという感じです。あとオートミール。

    2021年3月10日 10:39

  • その日のために痩せておかなくちゃへのコメント

    オートミールは麦味噌の味噌汁の底に沈んでる麦と同じ味がする、ということに開眼して以来、味噌雑炊として食うことにしております!麦味噌って九州や四国でも西の方がメインっぽいんですけどとにかく味噌汁として食うと普通に汁かけご飯になります(ご飯にはならない)のですごく心やすらかな1日を過ごせる気がします。大根葉を刻んで入れなければならないような心地です。ヘルシー。

    作者からの返信

     麦味噌は食べたこと無い一方で、まあ、それはまずいわけないよなって感じがします。
     夜に味噌オートミール汁仕込んで朝もそれ食って出かけて、昼だけは好きなもの食ってOK、みたいな生活をやってみようかな。とか言ってると昼に焼き肉屋に飛び込んだりしそうですが。

    2021年3月9日 16:25

  • その日のために痩せておかなくちゃへのコメント

    こんにちは
    いまホテル暮らし(米国⇒日本)なんですけど、案の定オートミールやめてしまい、しかもなんか諸手続きで疲れるのでマックとか食べちゃって、ああ……ってなってます。夕飯はいまフィレオフィッシュとポテトを食べました~

    明日はホールフーズ(意識高い系スーパー)に行って、なんかこうサラダボウルみたいなやつをわしっと食べようと思います。

    でもねぇ~ 飲食店はいま全部持ち帰りじゃないですか、それでヘルシー系はやっぱ行列が長いから、疲れてるときはこう行列のさばきが早いファストフードに行っちゃうんですよね~

    作者からの返信

    疲れるとマックとかに走ってしまうのめちゃくちゃ分かりますね〜。でもフィレオフィッシュなのは最後の「矜持」だと思います。どうせ食うならっつってクォーターパウンダーにしなかったのは素晴らしい。

    サラダボウルいいっすね。俺も……いや俺はオートミール食いますね…

    2021年3月9日 15:16

  • なぜ私はかくも肥満なのかへのコメント

    君と夜明けのコーヒーを飲みたいんだ。
    爆笑、しました。笑

    作者からの返信

    ウケればセーフですが、場合によってはハラスメントまであり得ますからね。注意が必要です。でも飯屋に誘うのも、もはやメシハラとか言われそうって感じはありますね……。

    2021年3月8日 12:43

  • 赤血球で異常値出るの怖すぎるんですけどへのコメント

    笑、最後の愚痴に笑いました。すみません

    作者からの返信

    笑っていただけるのが何よりです。真面目に説明されると心が折れる。

    2021年3月7日 15:10

  • 「就職しましょ」へのコメント

    まじっすか!そんな会がある?!
    うちの旦那も入れるじゃないですか?!一応旧帝院卒だし!ということはヲタ散らかしてるうちの娘も、家族会員として、は、は、はいれ…(きゃーーーー❤️

    作者からの返信

    https://www.gakushikai.or.jp/scholar/scholar_join_insert_input.php

    こっからまず旦那さんに学士会入りしてもらって(既にしていれば次のステップから)

    https://www.gakushikaikan.co.jp/ryoen/
    こちらから入会してください。

    [ 必要書類の提出(画像データにて) ]

    ● 身分の証明(本人・名前・現住所・生年月日の確認)
    「運転免許証」または「個人番号カード」
    ● 独身の証明
    「独身証明書」または「戸籍抄本」
    ● 最終学歴卒業証明
    「卒業証書・修了書」または「卒業証明書」
    ● 会社在籍証明
    「社員証」または「保険証」
    ● 写真(2ポーズ)
    「全身写真」と「上半身写真」

     写真がダルそう。このパーティの模様は是非知りたいので、娘さんの人権を犠牲にして、内実を教えてください。

    2021年3月4日 15:07

  • 体重爆増日記へのコメント

    残念ながら参加する予定はないです。婚活興味ないしラブラブパートナーもいないし生涯独身の予定です。

    作者からの返信

    残念です…。

    2021年3月4日 13:24

  • 6月編(2万字なので安心ですね)へのコメント

    こんにちは。
    基本、公開された順番のまま拝読したいと思ってきたのですが……追いつける気がしなくなってきまして……しばらく直近のエピソードを拝読してから、また、この次のエピソードに戻ってきたいな、と思います。
    というわけで、あちこちウロウロします。ご無礼、お許しくださいm(_ _)m

    作者からの返信

    この話に「無礼」とかないので大丈夫ですよ。最近の話は近況ノートと化してますが…

    2021年2月27日 11:53

  • 7:30から17:30まで二日間働いた…へのコメント

    オートミールの民(一か月くらい)です。数値上はけっこう効果ありました。

    あのー、私海外住みなんですね、それで今まで朝昼夜とオートミールに満足してきたんですけど、来月日本に戻るんですよ。
    そしたら例のアレが陰性でも羽田に二週間くらい監禁されるリチュアルがありますよね? そんで、そしたら、モスバーガーとか牛タン定食とかごぼう天うどんとか食べられるわけじゃないですか。
    そしたらもーなにもかも無駄だと思います、これまでのダイエットが。今からせつない。

    作者からの返信

    その……コロナが無かった場合でも……いや、自分の基準で物事を考えてはいけないですね。俺だったら「久々の日本! ここで食わんでいつ食うんだ」とか言い出す。花京院の魂を賭けてもいい。でもコロナが悪い。全て。コロナが憎いですね…!! 許せねえな。ぶっとばしましょう。

    単純に待機はめちゃくちゃ面倒そうですので、少しでも彩りのあることがあると良いですね。無事の帰国を祈念しております。

    2021年2月26日 17:31

  • ざると重曹と私へのコメント

    三角コーナーと排水溝兼用のネットを使いましょう

    たまにキッチンハイターかけとけば、洗わなくていいですよ…

    追伸
    そうそうストッキングタイプです!不織布タイプは水も詰まるんですけど
    ストッキングタイプは大根おろしも綺麗に濾してくれますので、ほんと全然汚れないですよ。

    ついでに私は三角コーナーも実は置かないです。
    いわゆる大きな生ゴミは全部乾いているうちにポリ袋などにまとめてしまいますし
    洗い物ででるご飯粒的なものや、それこそオートミールの残りかすみたいなのも排水溝のストッキングネットで全部受け止めてしまうので

    びちゃびちゃした汚れは一日一回の交換&泡ハイターで済みます。

    作者からの返信

    今ググりました。なんかストッキングタイプってやつですか? 秒で目詰まりさせそうですが笑、試してみます!!

    2021年2月23日 09:46

  • 人間はなぜ「酢胡椒かけ婆/爺」になって…へのコメント

    ダイエットブログと見せかけた札幌グルメブログなのでは?? と毎回思います。
    餃子カレーなんて初めて知りました。

    酢胡椒については「タレより塩分が少ない(?)」ところがポイントやもしれません。

    作者からの返信

    たまに伊勢丹とかに出してるみたいなので、チャンスがあったら食ってみてください。これを食いに北海道に来いとは言わないので……。「みよしの」という店です。

    「塩分控えめ」はまだあんまピンと来てないですが、その路線なんですかねえ。そういう考えで言うと、俺は中高生にも酢胡椒ウケるんじゃね? と思っていますが、日々汗をかいてる彼らには全然ピンとこなくて、酢胡椒かけジジイ扱いされるわけですね。完全に理解した。

    2021年2月18日 22:56

  • しょっぱオートミールの扉を開くへのコメント

    もしかして脂肪燃焼スープにクルトンがわりのオートミールを足せばいいのではないでしょうか!?

    私は次グラタン皿とサラダチキンでトースター調理をやります!

    作者からの返信

    脂肪燃焼スープには【戒律】が存在するのですが、オートミールは特定日以外は多分戒律違反だったと思います。もう忘れてしまいましたが。。

    トースターいいですね。うちには耐熱皿がありません。

    2021年2月17日 12:25

  • オートミールがすごいというか、「良い」…へのコメント

    ほんと、このー、手軽さですよね。水かけてチンすれば食べれるっていう。
    固めにもどして納豆といっしょに食べてもおいしいですよ~。

    作者からの返信

    おかげさまでついに「しょっぱオートミール」の概念を理解しました。納豆も試してみます。

    2021年2月16日 18:26

  • オートミール完全勝利へのコメント

    すごい!効いてますね!!夜のオートミール!

  • 2月4-6日のことへのコメント

    オートミールの食事量設定っておかしいですよね。「男性30g、女性なら20gで満腹になることも」とか書いてあるんですよ。20gって、おまえ、ちょっと過食ぎみの小鳥の餌くらいの量だろ。

    作者からの返信

    30gで満足できるなら、バターだけ齧ってても痩せるわって話ですよね。。

    2021年2月8日 11:53

  • グラノーラ生活に刺す暗い影へのコメント

    朝と昼にがっつり系を食べて
    夜はグラノーラで済ます

    という生活の方がもしかしたら健康的かもしれませんね

    夜中にもりもり食べるのは体重にプラスな気がします(ネガティブな意味で)

    作者からの返信

    今朝その結論に到達しました(101.2 kgになった)。後で書きます。

    2021年2月4日 12:52

  • 神よ、日和った魂を赦したまえへのコメント

    ぬーん
    オートミール、あんまり(控えめな表現)美味しいとは思えない民です
    苦行なので食べるのはおすすめしないです

    作者からの返信

    少なくともグラノーラはうまいですね。ピュア・オートミールはまだ試してないですが、とりあえず少量からにしますね……。

    2021年2月3日 16:59

  • GoToポイントを消費しに行ったへのコメント

    病院の受付での名前呼びとかもですね
    あと、逆に今どきは店員のネームプレートやレシートへの販売員の名前の印字がストーカー怖いんですよね

    銀行の受付やマクドナルドの注文みたいに番号でやってくれれば
    いいのにって思います

    作者からの返信

    やっぱ早く番号で管理されるべきですよね。マイナンバーを活用して欲しい(それはどうか?)。

    2021年2月3日 17:00

  • 体型学大全へのコメント

    あ、私も最近は37度近いです、平熱。

    そして、お友だちの気持ちに影のように寄り添えます。
    「食べたい」が「面倒」を上回ったときにすること、それが調理作業であり、料理に調理を含めなくても可能なのが「面倒」というスキルであります。
    冷凍パスタのお気に入り、カップ麺の安いほうのメーカーという知識も、いつか創作活動の役に立つはず……!

    作者からの返信

    最近37度近いの最悪ですね。この人に去年末くらいにひさびさ連絡とったんですが、めちゃくちゃ苦労してるそうです(どこに行っても体温を測られるため)。人混みが減ったのはよかったですねという話をすれば良かったな。

    5年の時を経て少しわかるようになってきたのは、基本食い物を固定した方が「楽だな」ということですが、やっぱ色々食いてえなとはなるし、「新作」とか「期間限定」に弱いので、そこはしみじみデブですねえ。

    2021年2月2日 23:38

  • ごろっとグラノーラ3種の(略)を食べ始…へのコメント

    業務スーパー系でよく見る牛乳パックに入ったプリンとか牛乳パックに入ったコーヒーゼリーとか牛乳パックに入った杏仁豆腐とかとよく似た臭いを感じます

    牛乳パックの杏仁豆腐はすごい美味しいです。お皿にドン!とのせて食べると中華の王様にでもなったような気になれます

    作者からの返信

    ありますねえ!!! 言われてみれば。
    なんか牛乳パックに入った羊羹もありません? 痩せたら「帝」の気分を味わおうと思います。

    2021年2月2日 19:49

  • 神よ、日和った魂を赦したまえへのコメント

    ごろっとグラノーラは結構いいですよ甘くないし、何より硬い。
    ちょっとは噛む必要があるので食べるのに時間がかかります。

    でもやっぱりグラノーラなので微妙に甘いですね。
    どっちにしろ炭水化物なのではという気もしますが…

    お腹の膨れ具合で言うと赤飯が一番保たれるのではないかなと言う気もしますがいかがでしょう

    毎日がハレノヒ!

    追伸

    あっ…そういえば違う料理でしたね…甘納豆部分が普通のささげならまだ…

    作者からの返信

    北海道の赤飯はゴリゴリの糖質なんですよね、、もち米に甘納豆だ。好きではあります。痩せないと思う。

    炭水化物そのものが悪ということはなくて、食物繊維と純カーボの比率というかですね、あんま理屈はわかってないですが、、パンよりは「いい」はず。これは宗教的な「よさ」です。

    2021年2月1日 19:02

  • 神よ、日和った魂を赦したまえへのコメント

    オートミールの民(在住一週間)です。
    あのですね、オートミールのロールドっていうのかな、粒がわりと大きいやつを、レンチンして雑炊みたいにして食べてます。大匙3杯に水150ccくらいでしょうか。一分半くらいチンします。鶏がらスープとか昆布だしとか好きな味の粉をいれて。
    水を50ccくらいに減らすとごはんっぽくなります。これにカレーかけて食べたりとか。ごはん炊くより楽ちんです。この、チンしたやつをふつうのごはんに混ぜてもいいらしい。

    もそもそ、ぽそぽそして、けっこうおいしいです。
    あと食後にあんまり眠くならないのがいいです。体重は


    作者からの返信

    大事なのは心ですよね、数字ではなく

    そっかなるほど、「ガチ」の方だとしょっぱい系もいけるんですね。お茶漬け的な感じとか行けると朝に良さそうなので、ちょっとポチってみようかな…。ありがとうございます。

    2021年2月1日 18:59

  • GoToポイントを消費しに行ったへのコメント

    有名なコピペの

    大学の時に、ファミレスの予約表に「3名・名前・フリーザ」と書いて、店員さんが「三名でお待ちのフ、フリーザ様…(笑)」て呼ばれたから「行きますよ!ザーボンさんドドリアさん」ってフリーザの声マネしたら店員・待ってるお客が必死に笑い堪えてたのは良い思い出。

    みたいにフリーザ様って登録したらダメなんですかねえこれ実際やってる人見てみたい

    作者からの返信

    自衛的偽名登録はある程度理に適っているかもしれないですね、特に現状だと。ただ、一応GoToポイント事業に関しては、個人情報の提供が必要になってたり、俺の場合は愛するPontaポイントとの連携をしているのですが、Ponta登録するときにド偽名では出せない(だろう)問題があったりして、まあトータルで言うと「ダメ」なんでしょうねえ。

    ビビるやつは使うんじゃねえよということですね。LINE家計簿とかはビビらず使っているので、この辺は個人の感性に依存する気がします。個人的には、お店予約のためにはそこまで活用するものでもないので、今後は使用を控えますが……(電話とかでやる)(電話なら好きな名前を名乗れますね)。

    2021年1月30日 16:09

  • 冬の大増量スペシャルへのコメント

    自炊したら、なんか労力のぶん気持ちカロリーが二割ほど減る気がしますよね。
    でも、減らないんですよねぇ……
    最近はオートミールをお米っぽくして食べるやつをやってます。

    作者からの返信

    昨日思ったんですよね。朝飯が重い。さりとて、食わないのもさみしい(最近の起きる目的の一つは、「飯を食おう」)。グラノーラを無邪気に信じられたあの日なら、あの日暮れの荒野なら、523年前のあの日ならグラノーラにしても良かった でももうもはやだめだ グラノーラをお菓子だと知ってしまった
    ダイエットを成功させるのはいつだって砂糖抜きだ
    砂糖抜きでなくてはならないのだ

    何の話でしたっけ。そう、ちょうど昨日、朝はオートミール食えばいいのかなーって思ったんですよね。でも最終的に砂糖を振ってしまいそう。うーむ。とりあえず買うだけ買ってみます。

    2021年1月30日 13:46

  • なぜ私はデブの運命であるのかへのコメント

    その筋肉が持つ効率のよさと、脳の中にある非効率を交換できたら、きっと全然違ってくるのに……。

    これでもかと痩せない仕様の肉体なのですね……。

    まさか血液も……?

    作者からの返信

    血は最近しばしば抜いていますが、γGTPが悪い他はなんと正常です。コレステロールには汚染されていない。なんなんすかね。

    2021年2月1日 21:58

  • デブに至る体質(2)へのコメント

    たぶん私も、似た感じの脳をしていると思います。

    あと、ダンスが壊滅的にダメです。

    このとおりに踊ってねって対面でやられると、もう、なにがどうなってるのか分からない。
    右が左で、上に横に前後ろ、やめろー!!

    かといって後ろから見て、そのとおりに動けるかというと、それも出来ないんですよ見えてない部分の手とか分かんないから。

    お手上げです。

    作者からの返信

    「カエルに手紙を送られたムカデ脳」と呼んでますが、もうちょい短い呼び名はなかったかな…。

    不思議なもんで、その後理解したこととしては、学習(自動化)は成立しないわけではないんですよね。考えてみると手を握ったり開いたりは普段しないわけで、「正しい」反応だったかもしれない。いや追い出されてるんでアレですが。

    わりに機序が明確じゃねえかと思うので、診断として成立して欲しいっすね。しみじみ思います。

    2021年2月1日 22:01

  • デブに至る体質へのコメント

    サラッとモーツァルトのレクイエムネタを突っ込んでくださる方、私、とてもとてもとても好きです!

    あれ、納品が決まってたので、必死だったんですよ、奥さんが。

    作者からの返信

    雁屋哲先生(美味しんぼ原作者)がオリジンです。すいません。

    2021年2月1日 22:04

  • 饗宴(悲しみとそして怒りの)へのコメント

    ミッキーも結構、立派なお腹してますよ!
    プーさんも。

    たぷんたぷんさせると怒られるんですけど、つい、触りたくなります。さすがに人目のあるところで痴女れないので、ディズニーでは大人しくしてますが、グリーティングの際は、さりげなく手を腹に回します。ふかふかしてます。グッとこらえて手のひらをあてるだけにして動かしません。

    作者からの返信

    プーさんはまあ食生活的にわからんではないですが、ミッキーマウス実は太ってんの、なんか「嫌」感ありますね。稼ぎが出ちゃってるというか。コロナ禍で痩せてたらそれはそれで嫌ですけど。

    2021年2月1日 22:03

  • よく嚙んで食べましょうへのコメント

    ゆっくり噛んで食べると痩せるって言いますよね。満腹中枢が刺激されるとかなんとか

    作者からの返信

    2009年頃に、「貢さんは、一口食べたら箸を置く癖をつけるべきだと思います」と言われたことを蛇のように執念深くいまだに覚えてはいるのですが、このように物理的に食い物が固いという形でなければ実践はできないのが悲しいところですね。ゆっくり食います。

    2021年1月18日 23:14

  • 仕事をすると太る、または類は友を呼ぶと…へのコメント

    もしかしたら、そのライングループというのは、「あえて美味しいものを報告しあうことで、自分以外の人間をふくよかにし、相対的に痩せたことになるダイエット」グループなのでは…

    作者からの返信

    せめてその程度の思考能力はあってほしいなと思うのですが、実態としては本当に素直にみんな思ったことを書いているだけの、穏やかで優しい世界です。滅びた方がいいとは思っています。

    2021年1月16日 23:35

  • INTERNETとREALの融合へのコメント

    あけましておめでとうございました
    本年もよろしくお願いいたします

    以前住んでた青森の借家では、なまじ気密性がいいもので真冬には玄関の鍵が結露して開けられなくなることしばしばだったことを思い出しました

    作者からの返信

     あけましておめでとうございました。玄関開かないのわりと致命的ですね。今年はなんか窓開けた方がいいんかなと思いますから冬も開けてますが、普段は冬に窓なんて開けてたまるかくらいの気持ちなのでそこまで困らないですが……。朝とか焦りますね。うちはなんか設計おかしくて、ヘンなところにストーブがあるので、それで寒暖差ができやすくて結露も生じやすいみたいなことがあるんかなと思うんですが、玄関は……? 構造によるんですかね。もし引っ越すことがあったら、気を付けようと思いました。

    2021年1月11日 19:40

  • 誰も口取りを食わないのかよ?へのコメント

    ウチの妻もソレ好きなんですよ
    私はあまり……
    やっぱりオバチャン、オバアチャンが行くようなスーパーでないと置かなくなってきてるんですかねぇ

    作者からの返信

     多分そうなんだろうなあと思います。札幌市外に出た方がいいのかもしれないですねえ。奥様によろしくお伝えください(何を?)。

    2021年1月11日 19:41

  • 饗宴(悲しみとそして怒りの)へのコメント

    面白いですね。
    この文章がボケとツッコミにまみれていて、呼吸がいいというか、笑ってしまいました。

    作者からの返信

    ありがとうございます。今気づいたんですが、1話だけ見ると応援45人とかいて、マジかと思いました。1話は面白いみたいです。後半というか、最近はただ終わっている日々の日記なので、序盤だけでもお楽しみいただければと思います。有益なことは今後も一つもありません。

    2020年12月28日 16:20

  • Santa Claus is comi…へのコメント

    もうご存知のこととは思いますが、体重計
    体脂肪率は筋肉と脂肪の電気の通りやすさの差で測っているのだそうで、風呂上がりの体表が濡れている時と乾燥している時とでずいぶん誤差が出るそうでございます

    作者からの返信

    これ、計測間2分ですからね。。まあ、予想外の結果に精神性発汗とかが発生したのかもしんないですが、、

    2020年12月25日 21:43

  • GoToパチンコのことを真面目に考えて…へのコメント

    交換にこそマイナンバーを紐付けすべきなのではww税金www

    作者からの返信

    それはカジノ設置してから「戦争」としてやるんでしょうな。導入段階でやってはいけないと思います。

    2020年12月17日 16:40

  • 人間はなぜ「酢胡椒かけ婆/爺」になって…へのコメント

    ところで雅島さんの私見でよいので教えていただきたいのですが、みよしので餃子かカレーかどちらか片方だけ選ぶならどっちがいいと思いますか?

    来年、札幌に行く用事が出来そうなのですが、同行者がいて時間的に一食がせいぜい
    で、加齢でそろそろ一度に両方は無理だし、餃子カレーもあるようですが、なんかこれだと餃子の味がよくわからなくなりそうだし

    どう思われます?

    【追記】
    謝謝m(_ _)m

    作者からの返信

    まずその貴重な一食を本当にみよしのにして良いのかはご検討いただければと思いますが、お答えします。
    個人的には餃子カレー(もっと言うとみよしの盛りカレー)がみよしのの「「「本質」」」かと思います。カレーが脳髄に響く味なんですよね。多分甘味があって、あとは化学調味料の力なのかなとは思いつつ……。

    ただまあ、餃子は餃子で食いたいというのは分かるところです。というわけで、餃子定食に「一口カレールー(110円)」を付けられますので、これで食ってください。一個は餃子をカレーに浸して食うのをお勧めします。

    2020年12月14日 12:44

  • TOKYO通信〜urbs commun…へのコメント

    私もたまに、むしょうに1,000,000 MONSTERS ATTACKが聞きたくなるんですけど、SOUL'd OUTってまず出てこないし、歌詞もひとつも思いださないし、あれはどういう欲望なんでしょうね? 
    かすかな記憶をたよりに「アッオゥアッオゥ」~「アララララ ラァ」あたりまで出てくると、あとはなんとかたどり着けるんですけど。「デベデベデイ~」のところが出れば一発。

    作者からの返信

    「アラララァ」を聞きたいという欲が本能的にあるんだと思いますが、どう考えても生理学的欲求でもなきゃあ、社会的に利得もないと思うので、まあ一種のバグでしょうな。「本来自然界で存在しえない組み合わせなのに、天ぷらが爆裂にうまく感じる」みたいなもので、想定されてない挙動が異常に効率的になってしまったパターン。「特定の階段で、カメを連続して踏み続けるとめちゃくちゃ残機が増える」みたいなやつ。

    2020年12月14日 12:51

  • 転生したら人面疽だった件へのコメント

    久々に大台乗っちゃいましたね

    作者からの返信

    何気に帰札(読みは「きさつ」です。隊士…)直後に超えてますが、まあなんか妥当って感じですね。ハレからケに戻るのは大変…

    2020年12月4日 20:27

  • 運勢が読みにくい日へのコメント

    とりあえずバスが密なのはよろしくないですね

    作者からの返信

    補助席まで埋まってたので、結構装填率の高いロシアンルーレットだなって感じでした。

    2020年12月4日 14:38

  • ヒートテックは神へのコメント

    中学生ぐらいまでは真冬にスカートで生脚とかほんと全然平気なんですよ
    で高校生ぐらいになるとだんだん気力が必要になってきてタイツとか履いてあーぬっくーとか言い始めると大学生になるとモコモコ履きつつイザと言う時だけ格好つけて生足に戻して会社員になると毛糸の腹巻き必須よね、とか言い出します。。。大丈夫です。。。

    最近はワークマンで電熱ベスト買おうかと思ってます…

    作者からの返信

    「歳を重ねると寒さに弱くなる」ということですね。しみじみ。気にせずヒートテックを履いて暮らしていこうと思います。

    2020年12月4日 12:24

  • ゼルダ無双 厄災の黙示録プレイ日記(英…へのコメント

    いいなー楽しそう
    体験版でリンクさえまともに使えないので諦めました…

    作者からの返信

    いや待ってください!!!! 人間は成長します、しました 分かってくるとめちゃくちゃ楽しいですよ。レベル上がると(多分)ウィークポイントゲージも割りやすくなると思うので、格下のウィークポイントゲージ叩き割ってスマッシュ決めると、「ぜ、全盛期リンクゥ〜ッ!」ってなって爆裂に気持ちいいです。リーバルはマジで強いですし……。白銀ライネルに勝てた俺たちじゃないですか、行けますって〜。株で爆勝ちしたら利益で買いましょ。

    2020年11月21日 23:00

  • シンプルな督促をされた後受賞し、年末調…へのコメント

    なんだかわからないけどおめでとうございました

    作者からの返信

    ありがとうございました。俺もあんまりなんだかよくわかってません。一方、〆切を破っているのは厳然たる事実で、よくわかっています。怖い。助けてください。

    2020年11月30日 22:40

  • 「かかりつけ医」関係構築最速RTAへのコメント

    花粉症で耳鼻科とか腰痛持ちで整形外科とかでもないと、かかりつけ医って基本的にないですよね
    ただの風邪ならパブロン飲んで寝ちゃうし

    作者からの返信

    花粉症、「その手があったか」という感じですね。若干真剣にわりと詰みかねないなと思ってます。まあ、ほんとに発熱続いたりしたら、どっかには行くんでしょうけど…

    2020年11月14日 13:45

  • 「かかりつけ医」関係構築最速RTAへのコメント

    いつも楽しく読ませてもらってます!衝動でこんなの描いちゃったんですがマズかったら消します。スミマセンhttps://twitter.com/18NFrNtqw5VoGwU/status/1327238127614787584

    作者からの返信

    えっすごい!! ありがとうございます!! なんかめちゃくちゃ面白いことを書いたような気持ちになりました 感動……

    2020年11月14日 00:55

  • gotoイート無限湧きへのコメント

    GOTOイート券、はがきで抽選ですよーみたいな感じで来てましたけど
    1まんえんの券で12500円食べれる

    とかですよね?

    外食に1まんえん払えないし!

    って思いました…旅行もそうですけどつくづく私は対象者ではないな、と思いました…

    GOTO株!とかで10万円で11万円分買える券とかあれば…あれば…

    作者からの返信

     大体そんな感じです。北海道は抽選するまでもなく買えるというのが現状です。まあありがたいっすね、外食はゴリゴリにするので……(ゴリゴリにするから太るんですが)。

     GoToトラベルは、クーポンが結構美味しいので、まだ余ってるなら対象者になることも可能だと思います。
     民泊とかで、自己負担額が極限まで少ないところを選ぶ(5,000円とかだったら、全額「トラベル」の割引になったり、自己負担額が1,000円になったりする)→1,500円分のGotoトラベルクーポンが発生するが、"500円"という単位のクーポンは存在しないので、切り上げで2,000円分のGotoトラベルクーポンが手に入る→このGotoトラベルクーポンは、ドンキホーテとか百貨店でも使用可能な場合があるので、日用品の購入に使える
     ということで、実質「宿泊」しなくてもクーポンだけで得になるケースは発生するようです。近所で安いホテル・民泊があれば、混乱に乗じて金銭を掠め取るチャンスはある! それで浮いた金銭で株を買えば、トータルで見ればGOTO株ですよ。株式の納税率半端ないですから、国家にも貢献できる。言うこと無いですね。レポートお待ちしています。

    2020年11月12日 22:51

  • キミはエスカロップを覚えているか?へのコメント

    まるで不死鳥の如く甦る体重…無敵ですね!

    作者からの返信

    ラピュタは滅びぬ 何度でも蘇るさ

    2020年11月11日 23:27

  • morimotoに天才がいたへのコメント

    ご無沙汰してます
    手元に無いんでアレですが、「俺たちは」じゃなくって「アイツらは」だったかと
    芹沢氏はお客の舌を信用してないので

    作者からの返信

    提供側のコメントだったんすね 何も知らずにすみません…

    2020年11月9日 17:41

  • 〆切に関するあれこれへのコメント

    ブルーピリオド良いですよね!青春の塊!

    作者からの返信

    万人に青春はある(あった)とは言え、美大と高校野球ってなんか「別格」って感じしますよね、青春度

    2020年10月28日 12:20

  • 成分献血ウルテク/インセプション/脳天…へのコメント

    ベーコンって生で食べれるんですか…そんなばかな…干し肉と言うか生肉ですよね違うの…?

    作者からの返信

    自家製はダメかもしんないですが、市販品は食えるというか何事もなく、ハムと同じように食ってきました。具体的にはポテトサラダとかに加熱してないやつが入ってました(ただし俺の実家はあまり料理に関して信用できない)。

    参考: https://www.google.co.jp/amp/s/www.excite.co.jp/news/article-amp/E1242533194950/

    ただ焼いた方がもちろんうまくはあります。

    2020年10月17日 17:16

  • カロリー計算をしようへのコメント

    大根パスタもなかなかいい感じに意識が高いですぞ!
    粉でなければ許される喜び。

    作者からの返信

    ググってもわかんなかったんですが、大根を細切りにして麺の代わりにするみたいなことを言ってます?(それだとムズすぎる気がしますが……) 大根自体は良さそうですね。あいつなんか根菜のわりに栄養価なさそうですよね。

    2020年10月10日 19:09

  • しめじとともに親指を切ったらゲームがで…へのコメント

    お大事になさってくださいまし…

    作者からの返信

    結果的には健康に寄与してますので大丈夫ですが、以後気をつけようと思いました(痛いし不便なので)。

    2020年9月29日 18:29

  • リンクの冒険プレイ日記(2)/マリオ6…へのコメント

    いっそリンクも立ってスクワットしながらプレイするとかですね

    作者からの返信

    そんなヌルい難易度じゃないンすよ……リロード回数を記録しておいて、その分あとでやるとかにしますかね……

    2020年9月27日 20:02

  • アカシックリコードにアクセスしたい気持…へのコメント

    人類共通の記憶なんですかねファイルが増殖するというのは...神話にそういう類型があるのかもしれません

    作者からの返信

    ユングも言ってたかもしれませんね

    2020年9月26日 20:32

  • リンクの冒険こんなに作り込まれていたの…へのコメント

    ハードな新章が始まりましたね...! しかもオープニングがクラーク亭というのが今後の展開とのコントラストを予感させてすごいイイナアと思いました
    私事ですが私もダイエット始めました(ヤバイ)のでシンパシーを感じています ともに体重を減らしましょう

    作者からの返信

    「コロナが悪い」と言い続けて半年が経ってしまいました……そろそろ流石に責任を負わせるのも悪いかなという空気感になってきましたよね。やるしかないかー。ともに頑張りましょう!!!!

    2020年9月26日 20:31

  • 食中毒だったかもしれんな/マリオ64プ…へのコメント

    経験上、激痛系のお腹壊しは大抵鶏肉ですね…

    他は、おなかゴロゴローぐらいですけど

    3日めのカレーもなかなか怖いですね。

    作者からの返信

    この日記のかなり初期にもカレーを「やって」るんですが、しょっぱいものは腐らないと思っている節があります。

    鶏肉は本当に反省しました、白くなりゃいいってもんじゃあねんだよな……ちゃんと火を通します…

    2020年9月19日 21:48

  • 歴史の狭間に消えたものへのコメント

    ホワイトカレーはあまり聞いたことなかったんですけど、ホワイトクリームカレーは特集組まれてちょっとの間有名だった気がします。ルーが白いホイップクリームみたいなムースみたいなカレーなんですけど

    作者からの返信

    歴史の狭間に消えたものの亜種情報ありがとうございます、知らねえ〜

    実は結構あるんでしょうね、全く思い出せないだけで……。

    2020年9月17日 12:57

  • アタマがボーっとして働かない休日へのコメント

    文脈とまったく関係ないことを書きますが、昨日筋子を買っていくらをつけて食べました 生きるのに必要なものって感じの味がしましたね

    作者からの返信

    あと梨とかもそうですよね(生きるのに必要なもの)。ここが難しいところで、個人的にはスイカは贅沢品・嗜好品の類です。

    去年は柔らかいまま漬け込む方法を習得したので、今年はうまい(好みの)調味液の配合を考えて行こうと思います。俺はみりん多めが好きかもしれないなーと今のところ思っています。いくら情報お待ちしています。

    2020年8月31日 14:12

  • 最初に言語を用いた人間は陽キャかオタクかへのコメント

    言語の話面白かったです。わかりみが深い……

    作者からの返信

    ただこの話突き詰めるとカクヨムにいるやつ全員オタクということになるんですよね。まあ事実だろうからいいか。

    2020年8月28日 19:28

  • 最初に言語を用いた人間は陽キャかオタクかへのコメント

    これは実に素晴らしい考察ですね!
    マンモス食ってウェーイwwww確かにwww

    って感じです!素晴らしい。感動しました。

    ヲタクは洞窟の奥で壁画でも描いてろ見たいな

    作者からの返信

    2万年前からヲタクはいたと考えると、人類もなかなか捨てたもんではないですよね。

    2020年8月28日 16:31

  • ZOZO TOWNのメールマガジン解除…へのコメント

    うわぁmixi!十年以上前に、もっと前かな、使ってましたよ~ でも当時のユーザ名もおぼえてないし、当時の友人たちももう死んでるし(私の社会生活のなかでは)、爆破したい遺跡No.1ですね~。
    たぶんポエムチックな恋愛日記とか書いてたと思いますね。ウグッ

    その点 雅島さんは日記に一貫性があっていいですね……

    作者からの返信

    それだけ痩せてないということでもありますが……あと非連続なものとしては、soul catcher(s)感想日記がありました。コンテンツとしては。コンテンツ?

    mixiの前がながーくlimechatで、そこはかなりやばい発言があったと思いますが、幸か不幸かログは残ってないですね。ポエム恋愛日記、架空日記という扱いで供養してみませんか?

    追伸:
    「やばい」要素は全くないんですが、mixi日記の再公開作品はすでにあったので、ここで紹介しておきます。

    https://kakuyomu.jp/works/1177354054890679662

    ついフォローしてしまったな。めちゃ長いので最後まで読んだら感想を書こうと思います。

    2020年8月21日 13:50 編集済

  • ZOZO TOWNのメールマガジン解除…へのコメント

    中学校の卒業文集を発掘して身悶える時のような可愛らしさを感じました。

    作者からの返信

    中学校の卒業文集はなぜ恥ずかしいかと言うと今と(少なくとも一部分)非連続的であるからだと思うんですが、この場合恥ずかしいのは、非連続性が「ない」からなんですよね……何年同じことを言ってるんだ俺はという……。

    ただ当時は2 viewですが、今やね。二桁くらいは見てもらってますからね。その部分だけは良かったですね。

    2020年8月19日 16:03

  • まっすぐ道なりに破滅するへのコメント

    「太っていると隘路は通りにくい」でめっちゃ笑いました。今日もふくよかジョークが冴え渡ってますね!!!

    作者からの返信

    ひょっとすると因果は逆かもしれんなとは思っています。

    2020年8月19日 07:35

  • 牛カツを食ってスイカフラッペを飲んで安…へのコメント

    いいなーラブコメみたいな日常だー

    わたしはベタの水換えに四時間もかかってもう疲れ果てています…メダカのビオトープは餌だけパラパラやって放置中ですすごいラク

    作者からの返信

    スイカバーフラッペの力凄かったですね……青春の味だった。是非飲んで欲しいです。

    2020年8月9日 13:42

  • 牛カツを食ってスイカフラッペを飲んで安…へのコメント

    フラッペってそんなに種類があるんですね!
    レモネードフラッペは知ってて気になってたんですがスイカバーフラッペは初耳でした。ストローで摂取できてリアルスイカバーより贅沢感あるのいいですね◎

    作者からの返信

    スイカバーフラッペはたぶん夏限定とかなんじゃあないかと思うので、お早目に!!! 

    2020年8月9日 13:42

  • 野菜スープを食べましたへのコメント

    昨日ミスドまで往復歩いたおかげかもしれませんよーw

    作者からの返信

    愚かであることもダイエットには重要、すごく大事な視点かもしれません。ありがとうございます。目が覚めそう、なんかいいところまできてる、そんな気がします

    2020年8月6日 16:13

  • 自転車小樽ツアーが見えてきてしまったへのコメント

    お好み焼きって粉もん炭水化物と油の極致みたいな気がするんですけど小麦粉の部分をプロテインで補ってると言うことでしょうか?

    結局お腹が空くのだったらダイエットとしては悲しい…

    やっぱり家で食べるなら

    キャベツを1日4分の1玉
    トマトとかたまねぎとか緑黄色野菜を火を通しておちゃわん1こ分ぐらい
    あとは好きなものを好きなだけ理性を持って食べる

    ぐらいにしないと栄養がすごく偏る気がします

    作者からの返信

    補ってるというか、完全置き換えですね。
    grongのサイトに載ってるんですが、

    一食で言うと
    P:プロテイン30 g、豆腐75 g、卵1個
    F:しく油、(マヨネーズ)
    C:とろろ50 g
    キャベツ、水、カツオだし、ソースはどこに入るかわかってません

    という構成で、小麦粉がないので食感が悪い以外の不満は特にないです。「1食分」と書いてるところで312 kcal計算だそうなので、カロリー・糖・脂質的には大して問題ないと思ってます。数値的には。効果量としては問題大有り。

    緑黄色野菜、ほどほどに食えるとベストなのはわかるんですが、面倒なので、青汁に全てを託しています。だからそういう意味では、脂肪燃焼スープは良かったですねえ、トマト食べ放題なので。ただあれは本当にパワーが出なくなるんすよね……。

    まあ1週間やってみて考えます。小樽に行くことになったら観念してウニを食います。

    2020年7月22日 10:33

  • ちゃんと食事と運動に気を使うへのコメント

    野菜ジュースは…うちの糖尿病のおじいさんに栄養士さんがいうには
    砂糖いっぱいなのでやめたほうがいいですよって
    水かお茶がいいらしいですよ…ルイボスティーとかどうでしょう

    作者からの返信

    「ごくごく飲める 毎日一杯の青汁(伊藤園)」に書き換えます。これのつもりで書いてましたが、あんま伝わんないかなと思って……。

    ルイボスティはですねえ、あれあのー、俺の味覚嗅覚が終わってるんだと思うんですが…………カビの味しません? カビの匂いというか。保存方法悪くてシンプルにカビてただけですかねえ。「飲むサラダ」ことマテ茶は少し興味があります。

    2020年7月18日 15:20 編集済

  • びっくりドンキーを目指して歩いたへのコメント

    🧀🧀🧀🧀🧀w

    作者からの返信

    🍔🍔🍔🍔🍔

    ハンバーグの絵文字がありませんでしたので、こちらをご査収ください。

    2020年7月8日 16:41