なんだか時間も御身の質量数値も、微増を重ねられていらっしゃる気がしますが……。

でも、食べたいものを過度に我慢するほうが精神衛生上、宜しくないと思いますので。
“食べない”よりも、“排出”のほうに意識を向けてみても良いかもしれません。

真珠サプリがオススメです。


追記:例のバラムツ系速攻型滝流出オイルですか｡ﾟ(ﾟ＾Д＾ﾟ)ﾟ｡確かに尊厳が……。尊厳が跡形もなくなりそう。

えっと、真珠サプリは20年近く飲んでますが、割りと快調です。一度、効きすぎてる気がして停止期間を設けましたが、飲むタイミングを延ばして調整したり、数日間毎日飲んだ後に一日空けて飲むようにしたりして、自分なりのリズムを維持してます。今では排出しない日のほうが珍しいくらいです。