「エッセイ うつ病」を含む小説

色んな方とお話して繋がりたくて始めました！ 気になった回だけでも読んで下さると嬉しいです！ 暗い話も結構します。その点はご理解下さい。 不定期更新です。

うつ病を代表とするメンタルに不調がある人の心理を実体験を交えてお届け。 これを通してメンタルに不調のある人、いわゆるメンヘラへの理解が１歩でも進んでくれることを願ってます。 ……

大橋緯織の小休止〜イオリや〜　へようこそ。 ここでは、「うつ病備忘録」の小休止として、日々のことや過去のことを少しずつ更新していきます。 『たまたま見かけた喫茶店に入ってみる…

ノンフィクションの日記のようなエッセイです。 うつ病になった作者の経験を綴っていきたいと思います。

重度のうつ病の私が経験したこと、考えること。 また、うつ病の方なら経験があること。 うつ病を知らない方へ。 うつ病の方が周りにいる方へ。 どうか、一人でも多く届きますように。 …

このエッセイでは、自分にとって「できないこと」を受け入れ、無理せず生きる大切さについて語っています。学習障害や発達障害、うつ病と向き合いながら、得意なことを活かし、苦手なことはサ…

このエッセイでは、災害時における障害や持病を持つ人々の備えの重要性について述べています。大災害の経験はないものの、ニュースや文献を通じてその深刻さを学び、自分自身や家族のためにど…

「僕の障害と、両親の持病」は、糖尿病から腎臓病や神経障害を抱え、頻繁な通院生活を送る両親と、発達障害とうつ病を抱える自分の現状を描いたエッセイです。病気による家計の圧迫、不安を抱…

起立性調節障害とうつ病を患っている高校生 同じように悩む人、病気について知りたい人、 お子さんや周りの友達に同じ方がいる方などなど あとはいつか読み返す自分宛て！！に日常や思った…

このエッセイは、「決めること」の重要性について書かれています。慎重に時間をかけて決断し、一度決めたことはしっかりやり遂げる性格の持ち主である筆者が、自分のペースで無理をせず、就労…

このエッセイでは、HSPやASDによる感覚過敏と疲れやすさについて、自分の体験を元に書いています。日常の小さなことに敏感に反応し、考えすぎてしまうことが、心身の疲労に繋がることや…

このエッセイは、歳を重ねて体力が衰えた両親を目の当たりにし、日々感じる不安や心配について綴ったものです。腎臓病で透析を受ける父親や、糖尿病と腰痛を抱える母親の姿を見守りながら、自…

このエッセイでは、うつ病による認知の歪みとその影響について、自己否定や周りの言葉による苦しみを描いています。認知行動療法を受けながらも、思考の歪みを解消する難しさに向き合い、気持…

このエッセイでは、うつ病と発達障害を抱える私が、気合いや根性では解決しない病気の治療について語ります。就職活動や職場での経験が病気の悪化に繋がり、根性論が逆にプレッシャーとなって…

このエッセイでは、著者が感情の波に翻弄されながらも、それを受け入れ乗り越える過程を描いています。情緒の不安定さや衝動的な行動が原因で苦しんだ経験から、先生との相談を通じて自己理解…

主が高校生時代に発症した。全般性不安障害との戦いについて書いてみようと思うよ。 今も戦ってます。 うつとは何か？なるとどうなるの？そんな声にお答えします。

小学５年生の頃。 　家の中では毎日のように、鬱病でしんどい僕vs学校に行かせたい両親の喧嘩が怒っていました。 　毎日のように泣き、苦しくて辛かった不登校初期。 　僕と両親が、一体…

近況ノートに書いた内容をカクヨムコンに参加するためにエッセイに仕立て直して、ひっそり投稿します。 私自身、俳句を詠むことが多いです。このエッセイ経由で拙句を詠んでいただけるとう…

悪意の中で分裂する心をなんとかつなぎ止め、自ら目指す人の姿に辿り着けるのかの自問自答エッセイ。

精神病患者が書くノンフィクション作品。完全ノンフィクションエッセイ