6作品
心の健康
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星咲 紗和（ほしざき さわ）
このエッセイでは、映像が私たちに与える強烈な影響について考察しています。感受性が強い人にとって、エッチな映像、怖い映像、暴力シーンなどがどれほど心と体に影響を与えるかを描き、映像…
★3 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 862文字 2024年8月25日 09:46 更新
映像の影響感受性メンタルケア注意喚起視覚刺激心の健康映像体験自己防衛
このエッセイでは、うつ病による認知の歪みとその影響について、自己否定や周りの言葉による苦しみを描いています。認知行動療法を受けながらも、思考の歪みを解消する難しさに向き合い、気持…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 1,833文字 2024年9月7日 19:19 更新
認知の歪みうつ病自己否定メンタルヘルス認知行動療法ゆとりを持つ心の健康ネガティブ思考
このエッセイでは、「本気にならない生活」というテーマについて語ります。過去の経験から、真剣に取り組むとミスや失敗が増えることに気づいた著者が、力を抜き、遊び心を持って物事に向き合…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 726文字 2024年9月3日 12:57 更新
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