値上げでね５本バナナが３本に値段据え置き本数減らすへの応援コメント
うちの近くのスーパーは特売の時に以前のままの値段でまだ売ってるので、その時に買うようにしています。
それもそのうち上がるんだろうなあ。
作者からの返信
小椋夏己さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
なるほど👀✨
いいなー、以前の値段！親切だわ。うちの方の特売はどうなんだろ。最近広告見てなかった。特売は本数戻ってたらいいな。
血圧があらやだ高いどうしようポリフェノールとバナナ食べようへの応援コメント
うんうん。
仕方ない。
チョコバナナが良いのですね🍌
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
うん、超高濃度ポリフェノールチョコで作るチョコバナナは最高に美味しいと思う✨
甘いバナナに濃厚なパリパリチョコ✨
(￣￢￣)あー、いい♡
編集済
血圧があらやだ高いどうしようポリフェノールとバナナ食べようへの応援コメント
血圧はチョコとバナナでいいとして、血糖値は？
作者からの返信
ポンポコさん😸
(゜ロ゜)……
けっとうちぃ
適度っすよ。
(゜ロ゜)は、は、は、は、
パン食べたすでに完食満腹だ証拠隠滅夕飯質素への応援コメント
知らぬは旦那さんばかり…(￣∇￣)
頑張ったご褒美は大事ですからね✨️
作者からの返信
たい焼き。さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
はい、ご褒美大事！！
♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
パン食べたすでに完食満腹だ証拠隠滅夕飯質素への応援コメント
証拠はそこだ！（ビシッ）
と、膨らんだ腹を指し示す。
作者からの返信
小椋夏己さん😸
こんにちはー！(*≧∇≦)ﾉ
！！(゜ロ゜ノ)ノわぁ！！
ひどい、これはこれは……
うわわぁぁぁん
ε≡ε≡ε≡≡≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ💦
たぷん たぷん たぷん
血管の年齢測りちとガクリ頑張ったのにプラマイ０かへの応援コメント
一朝一夕にはいかず、でしょうかね。
作者からの返信
小椋夏己さん😸
！！(゜ロ゜ノ)ノ
難しいこと言ってる！そう、それっすね。知識があふれでてるよ。
検索しちまったよ。
運動の教室出たらお隣へパン屋が隣行くでしょこれはへの応援コメント
最近ライ麦食パンというのを食べていますが、いまいち…普通の食パンとの違いがわかりません(*_*)
作者からの返信
ふさふさしっぽさん😸
おはようございます！
( ﾉ^ω^)ﾉ
ライ麦パンって何だ？と思って調べたらGI食品だー！食パンとの違いがわからないというのはGIの最高の誉め言葉の気がする✨
(☆∀☆)✨
だってね、ダイエットでライ麦と似たような効果のブランパン食べてるけど何か物足りない感じはあったよ。←たしか血糖値を急激にあげないとか、糖質が少ないとかいいこといっぱいだったはず。
ライ麦食パン食べたい！
(￣￢￣)食べたーい
パン食べたすでに完食満腹だ証拠隠滅夕飯質素への応援コメント
証拠隠滅、するする！
作者からの返信
楠瀬スミレさん😸
おはようございます！
( ﾉ^ω^)ﾉ
(￣▽￣)✨やったー！
ナカーマ♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪ナカーマ
パンパパン重うまギュギュギュ何g？ああ幸せは重みでわかるへの応援コメント
ずっしり系大好き！
あんことか、ドライフルーツとか♪
作者からの返信
さくらみおさん😸
そうそう、ずっしりは美味し！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
ずっしりは世界を救う！✨
血管の年齢測りちとガクリ頑張ったのにプラマイ０かへの応援コメント
お疲れ様でした。
うん、エッセイで海空様の頑張りを読んでいたので、溜息の気持ち、わかります。
でも、がんばった後のスイーツは格別ですよね！
(*´∀｀*)
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
( ；∀；)わーい
ありがとうございますぅ♪
みおさん好き好きー♡
頑張った後のスイーツ
(￣▽￣)✨たまらんどす✨
えへへへへへ
パン食べたすでに完食満腹だ証拠隠滅夕飯質素への応援コメント
なんちゃってヘルシー夕食、パン食べて満腹ハッピー(笑)
作者からの返信
ポンポコさん😸
なんちゃってヘルシー夕飯✨
お腹いっぱいだと作る気なくなるんてすよね～💧
簡単に餃子🥟にしました。
ヽ(＊＞∇＜)ﾉパンはっぴー！
運動の教室出たらお隣へパン屋が隣行くでしょこれはへの応援コメント
パンパパン、美味しそう
検査終わりのパン、格別ですね
作者からの返信
ポンポコさん😸
パンパパン🥖✨
テンション上がりましたよー！ようやくの解禁ですから。
(ﾉ≧∀≦)ﾉ
はい、
検査終わりは最高っす！
血管の年齢測りちとガクリ頑張ったのにプラマイ０かへの応援コメント
おお、年相応の血管年齢だったらまずまずですね。
パン食べてうまうま、ごっくん
作者からの返信
ポンポコさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
まずまずですが、スイーツなし、結構辛かったっす💧
今日はご褒美パン食べたから明日から少しだけ体操しようかな……。
努力しないと年相応にならないことのショックが大きいです💧
若返り玉ねぎ大豆青魚野菜キノコねバッチリだわさへの応援コメント
短い短歌にたくさん食材が詰め込まれていて、しかも若返りなんて、とってもお得でステキです！
他の歌もよかったですが、ダントツに役に立つこの歌が気に入りました♡
作者からの返信
真朱さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
おふざけ57577をお読みいただきありがとうございます♪
(*´∀人)
血管の若返りですが、血管良ければすべて良し！色んな場所もきっと色艶が良くなるでしょー。きっと若返り、多分若返り。笑
(￣▽￣)✨えへ
若返り玉ねぎ大豆青魚野菜キノコねバッチリだわさへの応援コメント
玉ねぎ！
またも出てきました！！
それはでも、聞きますよね「血液サラサラ」と昔から
血管の若返りも効果ありますか
作者からの返信
歩さん😸
玉ねぎは優秀野菜ですね✨
匂いはキツいけど、火を通せばいけそうですね～✨
(*^^*)
血管を若返らすぞ食べ物で動かないけど食べるの得意への応援コメント
血管年齢、きっと私、高いだろうなあ
塩分控えめにしているつもりですけど、ここでもすでにさんざん言っているようにお菓子好きですから
甘味と塩分のかたまりですよね、それは💦
作者からの返信
歩さん😸
明日測りに行ってきます！
だから明日までダイエットなのです！(^_^)vお菓子控えてたんだー
ダイエット言い訳出来る和菓子の日水羊羹よエンドレスなりへの応援コメント
和菓子、私も大好きです！
ていうか、甘味全般！！
水ようかんはこちら、京都「竹筒羊羹」ってあるんですけど、ご存じですか？
まさに竹に水羊羹詰められている、季節のお菓子です
それもおいしいんですけど、私はヤマザキの水ようかんが好きです
安い舌です
でも、手作り出来るんですね、これも！
それがまたビックリ
作者からの返信
歩さん😸
竹の水ようかん、テレビで観たことあります。にゅろ～んとでる姿がかわいい！
(///∇///)
和菓子美味しいですよね！
洋菓子よりも好きです！
炭入れたバナナジュースが黒かったいらぬもの出し体内美人への応援コメント
何より、誰もこれにコメント残していないことに笑いました！
作者からの返信
歩さん😸
海空も笑いました。
(￣▽￣)✨
さ、下ネタスタートです！
半額につられて食べたモンブラン食わず嫌いがすっ飛んだがねへの応援コメント
モンブラン！
いやあ、懐かしい
KACでも拝見しましたけど、食べられましたか？！
大人ですね、もう（笑）
美味しいモンブランケーキはありますから
是非、いろんなケーキ食べてください
そしてまた楽しい食レポお願いします
（安っぽかったっていい、おいしさと楽しさが伝われば）
作者からの返信
歩さん😸
モンブラン食べれました―！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
大人海空！爆誕！！
これからもスイーツチャレンジしてきます～♪
食べれるのは嬉しい！
旦那様ナゲット食べてご機嫌だ言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
やはり「おから」（笑）
おからって最近あまり見ませんね、そういえば
安くておいしんですけどね
作者からの返信
歩さん😸
スーパーの豆腐コーナーに生おからがあるので探してみてね♪
( ´ ▽ ` )ﾉ100円ちょっとで買えるよ
あと最近は粒の細かい粉タイプのおからが増えたよ。お菓子とかに使えるやつ。日持ちもするし、お菓子への罪悪感が減るっす✨
絶対に飲むと決めてるバナナの日うほうほバナナうほうほバナナへの応援コメント
楽しい気分が爆発していますね！
これぞって感じで
こちらまでウキウキしてきます❤
作者からの返信
歩さん😸
だって🍌1週間我慢したんですよ！
うっきうっきのうっほうっほ🦍でした。笑
(￣▽￣)
夜なのにダンナがケーキ買ってきたショートケーキは美味いでござるへの応援コメント
背徳的♪
夜に食べるケーキ、生クリームたっぷりですか？ それはもう、おいしいに決まっている！
おやつの午後に食べるのとは全然違うんですよね、何故か🍰
作者からの返信
歩さん😸
🍰✨まさに🍓のショートケーキっす。クリームが美味い！🍓もクリームに負けてなくて美味しかった。スポンジも歯がいらないほど柔らかくてしっとりしてた。
(￣￢￣)あああ、
夜のケーキ、悪いことしているようなスパイスがまたいい。
くせになるっす✨
ダイエットチートデイにはパン作り在庫処分はお手のものだよへの応援コメント
パンはねえ、太りますよね！
お腹いっぱい食べたい！
そんな時、私はパンの食べ放題付きってお店に行きます
自分で作るのも憧れるんですけどね💦
作者からの返信
歩さん😸
いいなー、パンの食べ放題！
焼き立てのパンにバター付けて食べたい。クルミ入りのパンが好き。あったら絶対におかわりしちゃう♪
(￣￢￣)も、もう数日パンに食べてない…─食べたい
鯛釣るぞ勇んで買った海老だけど海老鯛なしでサザエの土産への応援コメント
釣りはもう運ですよね
知らんけど💦
釣りはしないですけど、そんな話はよく聞きます
お土産もらえたのは良かったのか、どうなのか
でも、サザエもおいしくいただけたようで、それは何より❤
作者からの返信
歩さん😸
家で待つ家族は、小さな骨だらけの魚よりも、骨のないサザエに喜んだっすよ✨
(○´∀｀人´∀｀○)いえーい
そう、釣りは運。だから運のない時にいくら行っても無駄なのにね。釣れないと逆に次は釣れる、釣るぞ！と燃えるみたい🔥笑
揚げパンを恋しく思う夏の日の夕焼け空とふわふわ雲めへの応援コメント
揚げパンは やっぱりきな粉が 正義です🥖
揚げパンだ やった！ 給食 揚げパンだ！
口周り 油ときな粉の 君とボク
揚げパン……！
作者からの返信
野栗さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
揚げパンだ、揚げパンだ！
きな粉１番、シュガーは２番！
油べちゃべちゃ、きな粉ももっさりの君とボク
口の回りも美味しいよ🥖✨
(￣￢￣)揚げパン……
─────ただいまダイエット中
酢玉ねぎいらぬ生玉自己主張苦痛伴う健康食よへの応援コメント
生玉ねぎは私も苦手
刺激もですけど、口にも残ります
皆さんにも同意！
炒めると甘くておいしいんで、料理で使う分には本当に、いっぱい、いっぱい食べるんですけどね
なんで、生はあんなに刺激的なのかっ！
作者からの返信
歩さん😸
さすがに丸２日、口に残られるとキツかった……それでも食べ続けた３日目、
( ﾟ□ﾟ)口が鼻がばかになったぞ
人間の適応能力？嗅覚の退化？あれほどあった玉ねぎ臭がそれほどでもなくなった。しかし、３日目で食べきったけどね。
次を『酢玉ねぎ』を作る勇気はありません。
体に良いんだけどね。
(￣▽￣;)
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
（笑）ただ、それだけです！
ダイエットをね、強制的にという感じですかね
またエッセイにお伺いした時には「なるほど」とまた笑わせてもらいます！
作者からの返信
歩さん😸
そう、ダイエットするなら巻き込むのが１番手っ取り早い！
(￣▽￣)✨おから健康食だし
編集済
酢玉ねぎ食べて美味しくダイエット最初の敵は硫化アリルよへの応援コメント
私も敏感なのです
海空さんのエッセイにもそんなことを書きましたし、私のエッセイにも「分かる！」といただきましたけど
玉ねぎもねえ、ダメなんですよ
台所で玉ねぎを切っている、換気扇もつけてもらっている、でも少し離れていても目が痛い……💦
作者からの返信
歩さん😸
それは大変💦
なら酢玉ねぎは絶対にすすめられない💦台所が数日臭かったよ💧
(￣▽￣;)
編集済
いつまでもあると思うな膝油体重増えて痛み増し増しへの応援コメント
本文で遊び始めていますよね
そこもまた「海空味」❤
ちなみに俳句でも季語のない自由句はあるようです
それと川柳がどう違うのかまでは知りません！
でも、14音多い短歌のほうがさらにいろいろ遊べますよね
私はそれぞれに味があると思いますので、どちらでも頑張ってみます💦
▼
ほかの方のコメントと返信見て、ちょっと追記
以前、ウォーキングしますと私のエッセイにもコメントいただきましたよねえ
この短歌のためにも図書館へと本を探しに歩いたとかも
そうそう、そうなんですよ
痛いと歩かないとさらに痛くなるんですよぅ
（ちょっと意地悪っぽく）
作者からの返信
歩さん😸
そう！歩いた方が痛くない！
最近気付きました。運動不足いけないね～。痛いから座ってたけど、座ってたから痛いんだ。
そう、織田裕二風に、
『痛みは歩いたから起きるんじゃない！座ってたから起きるんだ！』
て、て、て、ととん♪
て、て、て、ととん♪
どぅ～わぁ～どぅ～わぁ～♪
(゜ロ゜)そうは思うけどお尻に根っこが生えちまったんだよね～
Σ(ﾟωﾟ)え、俳句季語なくてもいいのあるんだ！
実は最後が５の方が文章のしまりが良くない？って思ってた。
もう時間ないからやらないけど、そか、季語いらないのか✨
歩さん、頑張ってね(*´∀｀*)尸"
キャラメルのコーンのお菓子食べながら薄着で気付く腕がまんまるへの応援コメント
キャラメルコーン！
地数そろえるためでしょうが、おいしいですよね
美味しいものはだいたい、カロリーが爆高い！！
私は顔が真ん丸になります❤
作者からの返信
歩さん😸
(￣▽￣)✨ふふふ
商品名書かないようにわざと切っただよ。ダメかな～と。下ネタを書いても商品名は書きません。笑
歩さんもダイエットー？
わくわく(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)わくわく
動物の可愛い顔のちぎりパン見た目二の次中身を探る への応援コメント
いいですね！
海空さんの人柄が知れます
もちろん、いい意味で、ですよ
作者からの返信
歩さん😸
可愛くてもね、やっぱり顔じゃないです。中身っすよ。
(￣▽￣)✨
姑の嫁が腹立つ「でもいいよ」「それがいい」とは絶対言わぬへの応援コメント
エッセイと連動しているのですね💦
またそちらにも伺います
とにかく今はコンテストに乗って、ただただ歌だけを詠んでその感想を寄せますね
でも、海空さんのエッセイ少しでも読んでいれば伝わってくるものありますね
作者からの返信
歩さん😸
あ、でもこれだけエッセイ🌱と連動していない。書く時間なかった💦
(≡人≡；)すみません
私も全然追い付きません💧ちょくちょく休むので、恐ろしい数がたまっております💧
揚げパンを恋しく思う夏の日の夕焼け空とふわふわ雲めへの応援コメント
「雲め」というのがいいですね
存分に遊びましょう、楽しみましょう！
俳句よりもむしろ、短歌のほうがそれ出来ますものね
お付き合い、致します！！
作者からの返信
歩さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
はい、遊びましょー。
KACのように自由にね♪
歩さん、楽しげなレビューありがとうございます！
(ﾉ≧∀≦)ﾉわーい
嬉しいです。
昨日、カクヨム休む宣言をしたのですが、２週間程、でもよく考えたら俳句短歌終わっちゃう💦
！Σ(￣□￣;)がーん
短歌だけ書くかな💧
編集済
納豆の粘りの中に旨味ありねばねばぱくりねば旨ねばばへの応援コメント
このリズムがすごい大賞！
ぜひカルタ大会に取り入れて、偉い人に読み上げて頂きたい！(笑)
場がなごむこと請け合いです！
作者からの返信
ひぐらしちまよったかさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
ありがとうございます！
ヽ( ・∀・)ﾉ
ぜひ大先生と言われる方に「ねばぁ～」と鼻の下を伸ばしながら言ってもらいたいです！←願望✨
編集済
動物の可愛い顔のちぎりパン見た目二の次中身を探る への応援コメント
あ！あの写真の可愛い子ちゃんたちですね！笑
作者からの返信
平本りこさん😸
おはようございます！
( ≧∀≦)ノ
はい、あの子達です。
可愛い顔してイタズラ好きな子達でしたー。
d=(^o^)=b
若返り玉ねぎ大豆青魚野菜キノコねバッチリだわさへの応援コメント
玉ねぎサラダなら無理なく毎日いけそうですね～
作者からの返信
ひなみさん😸
生玉ねぎ得意なんですね～✨
(☆∀☆)尊敬！！
ポン酢とかつおぶしで食べる生玉ねぎサラダが好きだけど、口内に自己主張する生玉ねぎが苦手💧
ひっ！Σ(￣□￣;)🌀むあ～
ダイエット言い訳出来る和菓子の日水羊羹よエンドレスなりへの応援コメント
エンドレス水羊羹！
ヒャッハー！！
作者からの返信
ひなみさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
エンドレス水羊羹ひゃっはー！！
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
エンドレぇスぅ～♪
ららら
エンドレぇスぅ～♪
ららら
み・ず・よ・う・か・ん
ひゃっはーーーーー！！
若返り玉ねぎ大豆青魚野菜キノコねバッチリだわさへの応援コメント
ふんふん、メモメモ_φ(･_･
作者からの返信
さくらみおさん😸
大きく言うとこんな感じ。
細かく言うとまだまだあるよ。
( ￣▽￣)✨
お茶で言ったら緑茶とルイボスとか。
他にもお酢とか昆布とか……
調べると面白かった♪
とりあえず毎日味噌汁には玉ねぎを入れてまーす。
( ￣▽￣)✨測定まであと数日、あがきます！
血管の年齢測る時が来たじたばたしてももう遅いのだへの応援コメント
ヨーカドーで血管年齢の無料測定装置を見ました。
海空様が話題にしなければ、血管年齢という言葉も測定も知らなかったかも〜。
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉなんと！
無料測定装置⁉️
えええ、え！え！
やりましょう！
( ￣▽￣)b
せっかく見付けたしー♡
いいなー。
ヨーカドーにあるなら、測って、何日か後にまた測ることも出来るよね。そしたら血管年齢が若返るとか確認できるー✨
う、羨ましい！
(゜ロ゜)
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
本文のかわいさがまたなんとも♡
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今ダイエットしてるの。万年ダイエットしてるけど💧やる気になると家族も巻き込むんだー。笑
血管を若返らすぞ食べ物で動かないけど食べるの得意への応援コメント
血液をさらさらにするなら納豆って言うけど、血管をしなやかにするのは何がいいんでしょうねえ。
作者からの返信
小椋夏己さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
ズバリ！血管ストレッチ！
よく観てないけど(観てないで言う)血流多くなれば血管が風船みたく伸び縮みして柔らかくしなやかな血管になるような感じのことを言っていたような気がしないでもない。知らんけど。笑
(*^^*ゞ
若返り玉ねぎ大豆青魚野菜キノコねバッチリだわさへの応援コメント
血管年齢を若くするには時すでにおそし、のような(笑)
作者からの返信
ポンポコさん😸
まだまだーーーー！！
心は18！ 心は18！
o(><;)(;><)oじたばたo(><;)(;><)o
わーーーーーーーーーーーー！！
血管の年齢測る時が来たじたばたしてももう遅いのだへの応援コメント
じたばた、じたばた。
酢玉ねぎを食べてじたばたしましょう。
きっとよい結果が出るはず(笑)
作者からの返信
ポンポコさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
よくわかってらっしゃる。笑
じたばたしますよー！
(゜∇^d)!!じたばたしてなんぼです！
血管を若返らすぞ食べ物で動かないけど食べるの得意への応援コメント
魚と豆類と海藻もいいみたいですね。
普通に焼き魚と納豆とワカメの味噌汁で良さそうです。
食べ過ぎには注意ですね。
作者からの返信
神霊刃シンさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
海藻もですか！
φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
ありがとうございます！
嬉いです！
海藻、頭皮(髪)にもいいし一石二鳥食材ですね✨
(*´艸`)わーい
(￣▽￣;)あ……食べ過ぎ💦
はい、気を付けます。ﾊｲ
血管を若返らすぞ食べ物で動かないけど食べるの得意への応援コメント
がんばれ(｀･ω･)b
作者からの返信
だらく@らくださん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
応援ありがとうございます！
血管年齢、目指せ20代で頑張ります！目標は高く大きくがモットーです！
!щ(゜▽゜щ)食べまくります！
ダイエット言い訳出来る和菓子の日水羊羹よエンドレスなりへの応援コメント
空海さん面白い人だった(*´∇｀*)
短歌おもしろかったです。
作者からの返信
あしわらんさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
一気見ありがとうございます！
嬉しいです！(*´∀人)
面白い人(ﾉ≧∀≦)ﾉきゃ♡
ありがとうございます。
ただの変な人で自由人です。笑
とりあえず怒られるまでやっちゃうタイプなのでドキドキです。
下ネタ書いても今のところセーフかな？
( ￣▽￣)✨へへ
57577感想文を読んでくださりありがとうございましたー♪
♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
ダイエット言い訳出来る和菓子の日水羊羹よエンドレスなりへの応援コメント
和菓子の日ってダイエットの言い訳になるのかなぁ(笑)
確かに小椋さんの和菓子ネタ読んだら、
誰でも食べたくはなりますね(笑)
作者からの返信
ポンポコさん😸
そうなんですよー！
和菓子ネタはアカンのです。
あれ読んだら食べたくなるじゃないですか。だから食べたんです。
(￣^￣)えっへん！
ダイエット中断は和菓子の日と夏己さんのせい。笑
ダイエット言い訳出来る和菓子の日水羊羹よエンドレスなりへの応援コメント
水羊羹大好きー！
今日って和菓子の日なんですか？
普通にファミマスイーツ食べちゃった。
生チョコのクレープ。
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
(゜ロ゜)あ、ああ、あ
ファミマの生チョコクレープ……
チョコ、チョコ……
きょ、きょうは和菓子の日、なんだからね！う、う、う、
( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)食べたーーーーーい💦
生クリームとチョコ食べたーい
ダイエット言い訳出来る和菓子の日水羊羹よエンドレスなりへの応援コメント
しょうがないです、何しろ由緒ある「和菓子の日」です。
こんな日に和菓子を食べないなんて、罰当たりです。
そして水ようかんは寒天を小豆を使ってるのできっと血管にいいです。
知らんけど（笑）
作者からの返信
小椋夏己さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
和菓子の日ーーーーー！
♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
うんうん 小豆だよ寒天だよ
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)うんうん
血管にいいの⁉️きゃー♡
って、知らんのかーい！！
！Σ(￣□￣;)笑
酢玉ねぎ食べて美味しくダイエット最初の敵は硫化アリルよへの応援コメント
おいしくダイエットと主婦のリアルがぎっちり詰まってますね♪
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
はい、ダイエット主婦のリアルを詰め込み、部屋中を充満するアリルで～す✨
( ￣▽￣)✨ごっちゃりです！
旦那様ナゲット食べてご機嫌だ言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡海空さん
(⌒▽⌒)アハハ!
でました(≧▽≦)おからシリーズ( ´∀｀ )笑。わらたよ。
芋餅じゃなくておから
ナゲットんじゃなくておから
おからツボ( *´艸｀)
作者からの返信
青木桃子さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
(￣∇￣*)ゞえへへ
笑ってくれてありがとう！
おからづくし～✨
家族はダイエットに強制参加させちゃってまーす！
(^3^)/いつまで騙せるか楽しくなっちゃった～♡
半額につられて食べたモンブラン食わず嫌いがすっ飛んだがねへの応援コメント
克服おめでとうございます！(≧∇≦)b
味覚が変わったのかな？
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
ありがとうございます！
(ﾉ≧∀≦)ﾉ
味覚も変わった！
子供の頃は生クリームも無理だったし。
あと、モンブランも変わった……らしい。←A子の意見
匂いはちょっと……だけど
克服しましたー！！
やったー！(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)やったー！
旦那様ナゲット食べてご機嫌だ言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
ふふふ、おからで健康。
言わないけど、海空さんは健康に気を使ってあげてるんですね。
作者からの返信
ポンポコさん😸
おはようございます！
(*￣∇￣)ノ
|дﾟ)ﾁﾗｯ 基本怒られるまでいたずらをします
……そろそろ怒られそうなので肉買ってきます💦
|дﾟ)ﾁﾗｯ ダイエット巻き込み型はよく怒られます
旦那様ナゲット食べてご機嫌だ言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
おから、万能ですね。
私もおからを買ってこないと！
「ラフ発見」に追伸があります。
勝手に思い込んでました、申し訳ありません。
作者からの返信
小椋夏己さん😸
追伸今見てきましたー。
いえいえそんなことはございません。わざわざありがとうございます。ちなみに息子が幼き頃の文字，海空のメモ書きよりも読めます。海空のメモは誰にも読まれない秘密の暗号に特化したものなのです。ただし本人も解読不能なのでございましたー。
おからは万能！
(￣▽￣)✨おーからからから
おからっちー！おからからから
おからっちー！
食べよう！Ψ(￣∇￣)Ψ
いつまでもあると思うな膝油体重増えて痛み増し増しへの応援コメント
うわああああ別の痛みが胸をエグるうううう…💧
でも実際、コロナでひきこもり生活が増えて運動不足になったらしく、膝が痛くなった時期があります。仕事に出るようになって気づいたらおさまっていたので、やっぱり運動不足だったらしい💧
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
Σ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉえ！
膝痛って運動不足でなるの？
全然動いてなかったよ……１日1000歩いかない日もザラ。
そーなんだ。歩こうかなぁ。
ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
夜なのにダンナがケーキ買ってきたショートケーキは美味いでござるへの応援コメント
解説で笑っちゃった！
確かにうめぇです！
作者からの返信
ひなみさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
あざーーーーーーーーーーっす！
ね、ケーキはうめぇです！！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
旦那様ナゲット食べてご機嫌だ言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
またしても大成功！！(≧∇≦)b
作者からの返信
さくらみおさん😸
へへ、やっちまいましたー！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
すでに別の遊びになっています。
『ダンナはいつ気付くのか』笑
モニタリングです。
旦那様ナゲット食べてご機嫌だ言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
おからならナゲットの罪悪感もないですね(*´ω`人)~♬
料理上手な奥様をもてて、旦那様は羨ましいです(*´ω`*)
作者からの返信
たい焼き。さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
Σ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉえへへへへ
YouTube観てすぐ実験をしちゃう。そのうち怒られるかもしんない。笑
絶対に飲むと決めてるバナナの日うほうほバナナうほうほバナナへの応援コメント
うほうほ🍌
うほほ〜🍌
楽しーい(≧∇≦)b
大好きです！
作者からの返信
さくらみおさん😸
うほうほうほほ🦍
バナナ🍌うほうほうまうまよ～✨
サザエ食べ何かに似てる何だっけ？ああこれイカだ！サクサクしてるへの応援コメント
前に、テレビで、女子アナがフグを食べて、「あ～鶏肉みたいでおいしい」
と言ったことあるのですが、
上等なものを下のもので例えるなよ、とツッコみたくなりました。
その感覚に、似ているかも（笑）
作者からの返信
ポンポコさん😸
はい！まさにそれです！
(￣∇￣*)ゞえへへ
私もテレビにそれ突っ込む方なんで、いざなってみると人のこと言えないなぁと思いました。
イカだ🦑と思ったらそれ以外出なかったです。笑
サザエ食べ何かに似てる何だっけ？ああこれイカだ！サクサクしてるへの応援コメント
似てたですかね？
長らくサザエ食べてないので思い出せない（笑）
作者からの返信
小椋夏己さん😸
ばあが、塩炒めしてきた。
サクサク歯で切れて、食感がイカ何だよね。味……ようわからんかった。美味しいつまみだなーと思ったけど、ようわからん。
( ´～｀)うーん
湯切口隙間を覗くホットマヨ浮かれ落とされカップ焼きそばへの応援コメント
うわーそれはなんとも残念な（笑）
後入れの袋を上に置いて蓋代わりにしますが、その時にもしっかりマヨネーズははずしておいてます。
海空さんの二の轍を踏まないように心に刻ませていただこう（笑）
作者からの返信
小椋夏己さん😸
めっちゃ美味かったよー✨
サラサラ油風マヨ。
ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
いやー、絶対におすすめ！
仲間になろう！
(￣▽￣)✨ね、ね、ね
( ；∀；)にゃーーーーーーー！！
絶対に飲むと決めてるバナナの日うほうほバナナうほうほバナナへの応援コメント
も～う(*ﾉ▽ﾉ*)
可愛いし面白くて楽しいです～(* ´ ▽ ` *)
いつも楽しみにしてますヽ(*´▽)ノ♪
作者からの返信
クロノヒョウさん😸
おはようございます！
o(^o^)o
(〃⌒ー⌒〃)ゞえへへ
ありがとうございます！
おふざけ暴走中ですぅ。
はめると楽しい57577笑
アンコール企画懐かしい『お題』に毎回
(pqﾟ∀ﾟ*○)おお！と思ってまーーーす✨
湯切口隙間を覗くホットマヨ浮かれ落とされカップ焼きそばへの応援コメント
ヤキソバにはマヨです！
あったまった(?)マヨもいいじゃないですか〜
私はソース入れて流したことあります!
作者からの返信
ふさふさしっぽさん😸
おはようございます！
ﾟ ﾟ ( Д )
ソ、ソース⁉️
((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
マヨ、もう、どうでも良くなったーーーー。笑
ソースの無い焼きそば、キツイっす💦
キャラメルのコーンのお菓子食べながら薄着で気付く腕がまんまるへの応援コメント
うぐっ…！
心がえぐられる短歌…おそるべし。
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
((￣_｜じーーーーーーー
夏って残酷です。薄着って非道です。見たくないものが見えてくるのです！
そう、夏はピーーーーーーンチ！
！Σ(￣□￣;)
湯切口隙間を覗くホットマヨ浮かれ落とされカップ焼きそばへの応援コメント
ある〜！その悲しみわかる〜！
昭和の昔、UFOが出たばかりの頃はね、カップとフタだったので、フタで抑えて湯切りをする時に、流しに麺を落とす人がいたらしいよ〜
作者からの返信
楠瀬スミレさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
蓋で湯切りしてた頃、記憶あります💧昭和生まれなので、
(￣▽￣;)こぼした……かも
湯切口付いてからも、ラーメン屋の湯切りなみに振ってたら後ろ(湯いれる方)からぼわっと出そうになったことも。
焼きそば作るの難しいですよね。
でも好き♡(〃ω〃)ぽっ
サザエ食べ何かに似てる何だっけ？ああこれイカだ！サクサクしてるへの応援コメント
美味しそう
作者からの返信
だらく@らくださん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
コメントありがとうございます！はい、美味しかったです。
(*^^*)
高いもの食べて無いので例える食材が安物になりました💧
食レポ不向きです💧
(￣▽￣;)しかし他に例えが出ませーん💦
湯切口隙間を覗くホットマヨ浮かれ落とされカップ焼きそばへの応援コメント
カップ焼きそば。
美味しいんですよね〜。
マヨを落としちゃった？(´・ω・`)
作者からの返信
さくらみおさん😸
(´ﾛ｀ﾉ)ﾉおっと
わかりにくかった💦
ごめんなさい、説明文追加しまーす。ありがとうございます！
カップの中からソースとかやくの袋を出し、かやくを入れてお湯投入。
湯切りの時に湯切り口から見慣れたキュー○ーの赤い模様が見えました。
(◎-◎;)
マヨ袋取り出すの忘れてましたー。半分油になってる元マヨさんに気分が下がったのでしたー💧
湯切口隙間を覗くホットマヨ浮かれ落とされカップ焼きそばへの応援コメント
うわ～、食テロきた～～～～～
カップ焼きそば、食べたい
作者からの返信
ポンポコさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
大盛焼きそばなのでお腹たっぷんたっぷんです！
このいかにもという麺とソース！いいっすね。想像を裏切りません。
(￣▽￣)✨
カップ麺値上げ前の在庫処分でした。他のお店でもやっているかもしんないです。
狙い目はワゴンセール✨
(゜∇^d)!!
ダイエットチートデイにはパン作り在庫処分はお手のものだよへの応援コメント
パンを食べて自分もふっくら、ふっくら。
ふくよかなお腹に、パンがパンパン（笑）
作者からの返信
ポンポコさん😸
おはよーございまーす♪
♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
お、ポンポコさんもノリノリ～💃
ぱんぱんぼよよばんぼよよ♪
いえーーーーーーーーーーい！！
ダイエットチートデイにはパン作り在庫処分はお手のものだよへの応援コメント
パン見ました！
美味しそう(≧∇≦)b！！
作者からの返信
さくらみおさん😸
ありがとうございます！(*´∀人)
在庫処分で気分もスッキリ！
明日からダイエット(気持ち)頑張ります！
♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
納豆の粘りの中に旨味ありねばねばぱくりねば旨ねばばへの応援コメント
スゴイ、この表現力。
短歌もだけど、その下の解説も。
顔文字の破壊力（腹筋を）ときたら…。
(*^▽^*)
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
楽しんでま～す♪
(〃⌒ー⌒〃)ゞえへへ
ねば～ねば～
美味しいですよ～♪
これ、美味しい納豆と出会えた感動を短歌に込めた訳なんです。←ほら、真面目なんですよ。根は。
(￣▽￣)✨
鯛釣るぞ勇んで買った海老だけど海老鯛なしでサザエの土産への応援コメント
サザエ、美味しそうでなにより。
海の幸、おいしくいただきましょう。
釣れなかったことはおいといて（笑）
作者からの返信
ポンポコさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
はい、嫁は大人しく調理後を待ちます！
(￣￢￣)へへへ
酢玉ねぎいらぬ生玉自己主張苦痛伴う健康食よへの応援コメント
生タマネギ。
苦手です(笑)
炒めるか煮てほしいです(^^)
作者からの返信
南山之寿さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
わかります。
あの残留攻撃はたまりませんね💧
(￣▽￣;)
ちなみに煮ても焼いても苦手な野菜でーす💧←カレーの玉ねぎは好きです。溶けてなくなるから。笑
鯛釣るぞ勇んで買った海老だけど海老鯛なしでサザエの土産への応援コメント
海空家サザエさんに出てくるようなエピソード（笑）
作者からの返信
小椋夏己さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
ただいまダンナとばあで格闘してます！←サザエと🐚
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪海空さん
アッハッハッハ(⌒▽⌒)アハハ!
全部、面白いんですけど～🎵
娘が横にいるから笑うの我慢してるぅ（＞口＜）
短歌のことはわかりませんが
短歌で大笑いできるの海空さんだけよー(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
おから食べた旦那さん、騙されたって顔なのか
美味しかったって顔なのかどっちだったのかな(ﾟ∀ﾟ)笑
作者からの返信
青木桃子さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
笑ってくれてありがとう♡
おからはね、タレに誤魔化されて普通に食べてたよ。笑
( *´艸｀)けけけけ
短歌はわからないから57577でやってる。多分色々とルールがあるんだろうね💦知らんからな～💦
(￣▽￣;)えへへ💦
酢玉ねぎいらぬ生玉自己主張苦痛伴う健康食よへの応援コメント
苦痛と匂いがヒシヒシと伝わる短歌ですね。
私もニンニクよりも後味苦手かも〜(；´∀｀)
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
遅くなってごめんなさい💦
(≡人≡；)
見落としてましたー💦
玉ねぎ苦手だから余計に逃げ場がなくて苦痛でしたー💦
……だけどね、昨日(２日目)になったら鈍くなった。
初日よりも確実に鈍い。笑
鼻がきかなくなってる。笑
( *´艸｀)くくく
酢玉ねぎいらぬ生玉自己主張苦痛伴う健康食よへの応援コメント
玉ねぎの自己主張、無駄に強烈です(笑)
健康食、がんばれ～
作者からの返信
ポンポコさん😸
はい、ありがとうございます！！
🌀♪ヾ(●´∀`●)ﾉ🌀むわ～
頑張ります むわ～🌀
動物の可愛い顔のちぎりパン見た目二の次中身を探る への応援コメント
きっとあれですよね、真ん中のあれ。
海空さんの表現、毎回なんでこんなにおいしそうなんだろう。
あと、海空さんが書かれるレビューもカワイイ。
（マイページのフォローしている人、の欄で見かけました）
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
え、あれですか？ 真ん中のあれ？
(￣▽￣)✨ふふふ
真ん中のどっちだろうねぇ
私はすでに答えを知っている。
これはねー難解だった💧
(￣▽￣;)
(///∇///)ありがとうございます♪
✨🍙✨ これ、お礼のおにぎりです。
レビューは言葉を知らないので顔芸で訴えてます💦顔文字様々💦
キャラメルのコーンのお菓子食べながら薄着で気付く腕がまんまるへの応援コメント
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡海空さん
キャラメルのコーン
ときどき食べたくなるよね( *´艸｀)
ごめん（＞＜）
海空さんのは短歌なのね！
ああ、そういえば、プレバトって短かったよね。
あれが俳句か………(´ー｀)
皿洗いしながらぼんやり視聴していたかも～。
ひとつ賢くなりました(≧▽≦)ｂ
作者からの返信
青木桃子さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
あたしも575と57577の違いしかわからない。何が違うんだろうね。
ヾ(・д・｀;)わからん💧
あ、あと俳句は季語入れるとかプレバトで言ってたから無理と思った。
皿洗いながら……？
(゜ロ゜)き、器用だね
今日はね、在庫の羊羹食べちゃった。
|дﾟ)ﾁﾗｯ 内緒だよ。しー
いつまでもあると思うな膝油体重増えて痛み増し増しへの応援コメント
膝は(笑)
加齢とともに痛みが増すこの頃です(T_T)
作者からの返信
南山之寿さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )おお！
同志ですなー！！！
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
愛妻が作ったものは、みな おいしいのでしょうね。
これ、のろけだよね～。
うらやましいなあ～。
作者からの返信
牧太十里さん😸
おはようございます！
(* ´ ▽ ` *)
みな美味しい？(-д- 三 -д-)ノーノー
そうならいいのですが💧
(￣▽￣;)残念、我が家に甘いムード無し
うちのダンナ野菜や健康食材は食べません。好き嫌い多し、食わず嫌い多しのワガママ坊主なので騙し討ちをしています。
(￣▽￣)✨してやったりなのです♪
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
「言わないけどね、おからだよ」というのがいじ～わ～る～（笑）
まぁ、おからも美味しいですけれども
作者からの返信
ポンポコさん😸
おはようございます！
(* ´ ▽ ` *)
(￣▽￣)✨へへへ
騙してやりました。口まで運べばこっちのものです。
食べたら美味しいですよね～♪
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
そんなに芋っぽいんですね、ダイエットに強い味方！
作者からの返信
小椋夏己さん😸
おはようございます！
(* ´ ▽ ` *)
いもっぽい見た目のおからです。
食べたらおからです。笑
そう、ダイエットの強い見方！！
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
芋餅と信じて食べる旦那様言わないけどねおからだよ笑への応援コメント
信じればオカラも芋餅！(^o^)v
旦那様、無自覚健康になっていますね！
作者からの返信
さくらみおさん😸
(￣▽￣)✨してやったりです♪
ひっ、ひっ、ひっ
いつまでもあると思うな膝油体重増えて痛み増し増しへの応援コメント
膝油……って何だ……？？？
と思って調べたら、軟骨の間にある関節液のことを指していたんですね。
驚きのパワーワードでした。
（すみません……最初意味が分からなくて、膝小僧が油でギトギトしてるのかと勘違いしてしまいました・平謝）
作者からの返信
古博かんさん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
お読みいただきありがとうございます♪
そうでーす。膝の軟骨の間接液です。加齢や肥満で膝痛になりまーす。しゃがむ時が１番の激痛です。正座って足に良くないですね～💧ズッキーン！です。
(￣□￣;)!!あぁ書いてて悲しい！！
さっさと痩せなければ💧
40過ぎたらお気をつけください。
|дﾟ)ﾁﾗｯ
いつまでもあると思うな膝油体重増えて痛み増し増しへの応援コメント
食い物が たくさんの場所 居るからか 散歩に出たら 二歩でヒザ痛
しかしお金を持たずに大都会に出て来れば…
飯🍚食えば
カネが無くなり
ホームレス
今回は出来が悪い🙏💦💦
作者からの返信
森緒源さん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
源さんも膝痛？
なり始めに薬飲めば治ると聞いたけど、これが膝痛なのかな？なんて疑っていて数ヶ月、治らないから膝痛なんだねぇ💧
🐕犬も歩けば僕にあたる
🍓いちご１円
( ´ ▽ ` )ﾉいえーい
揚げパンを恋しく思う夏の日の夕焼け空とふわふわ雲めへの応援コメント
あ、揚げパン！あの話でしょ、きっとそうだ、うん。
なんだか雲の食感まで伝わってくるみたい。
作者からの返信
三奈木真沙緒さん😸
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
はい、あの話ですよ～♪笑
この短歌モドキはエッセイと連動してます。揚げパン書きまくってます～♪ものすごーく食べたかったから～。
(￣▽￣)✨２話だけ書く時間無くて短歌だけになったけど、他は今のところ一緒～♪えへ
酢玉ねぎ食べて美味しくダイエット最初の敵は硫化アリルよへの応援コメント
海空さん、ムスカ大佐になっていますよ！！
作者からの返信
さくらみおさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
おおお！
ブロッコリー🥦から落ちてしまうぅぅ……バルス！
🥦
｜|
▪️←ムスカ
酢玉ねぎ食べて美味しくダイエット最初の敵は硫化アリルよへの応援コメント
硫化アリルを調べてしまいました（笑）
酢玉ねぎ、体によさそ～
作者からの返信
ポンポコさん😸
こんにちはー！(*´－｀*)ﾉ
はい、アリル出ましたかー？
あの痛い痛い涙の原因ですぅ。
冷蔵庫で冷やされたものならそんなに出ないんですけど、なんせ常温、
カーーーーーーーーッ！！🔥
(◎-◎;)ぐおぉおぉぉぉおぉ！！
です( ω-、)ぐりんぐりんに痛かとです……
酢と玉ねぎと聞いただけで体に良さそうですよねー。笑
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)
赤飯のあずきパワーと黒ゴマで目指せ美頭皮毛根元気への応援コメント
赤飯の
小豆あるいは
チャーハンの
グリンピースは
嫌われがちだ
げん😃
作者からの返信
森緒源さん😸
！Σ(￣□￣;)ええーーー！！
グリンピースはわかるけど、小豆ダメなの？
小豆大好き人間からすると、ちょっとショック😱⤵️⤵️
小豆がね
グリンピースと
一緒かよ
うみ🐹心の叫び