いやその、体型に対する価値判断とかは一切ないんですよ。単純に、その得点を信用していいのかなぁって、そういう、統計学的な……すいませんでした。甘んじて石を受け止めます。


単純にジム友みたいな、一緒にジムに行きましょう仲間みたいな、なんかそんなです。だから怒られる謂れもそんな無いですよねえ。いや余計あるような気もしますけども。

みんな地に足がついてないのに、デブだけが大地を踏みしめてるんですよ。…あれ？ いいことですかね？

　とりあえず今日こそはジムに

　そうですね、俺ら結局のところ、避難訓練の範囲くらいの不便さでしかなかったので寂しがる余裕があったなぁって感じだったんですが、もっと追い詰められたらどうなるか分かんないなぁとは思ってました。
　寄らば大樹の陰、いいことわざですね、忘れてました。精神的にはそれが合致するかどうかはともかく肉体的にはそうだわ。大樹だわ。使っていこうと思います。

世界の持つ復元作用がアレするやつ

三日坊主と人は言いますが、三日連続で何事かを成すというのはなかなか大したものだと思うのです…
しかも最近札幌は雨続きで、そんな中痛みに耐えてよく頑張った。感動した。三日坊主で良くそこまで言えるなと今俺も少し思いました。

後輩の策はまあともかくとして、「Dropbox経由でやる気がバレる」というのが一番ビビりましたね。ハイテク。

入会時に店員さんに聞いたところによると、
・冷たい(サーバから提供されるので)
・水分補給が出来る
・(専用のボトルがあり、直接口をつけなくて良いので)衛生的

という三点がメリットでした。プロやなと思いました。それか原因は不明ですが、聞かれ慣れてる

まったくそうは見えないと思うんですが、実はこのエッセイって書くのちょっと気合が必要なんですが、ペヤング超盛り食べちゃうくらい忙しくて、かつ今テーマは「走論」なので、関係なさすぎないかなと思って、ジムに行ったら書こうと思いつつ行ってないので書けなかった次第です。猛省します。
　うまかったですよ。で意外とサラッといけて、ああ俺は自分を少食だと思っているが、そうでもないんやなぁ、さすがデブと思いました。

まめ良いですよね！　そうだそうだ！
豆の欠点は、「よし食うぞ」って思ってから実食までが異常に長いってとこですね…今日水に漬けて置きます

植物学上では野菜なのでスイカは野菜の日に食える、とか言い出すのはダメかなぁと思っている今日この頃なんですが、じゃあ海苔は？ とかなってくるとわかんなくなってくるので、「野菜」自体も【聖典】で定義しといてほしいですよね〜まあこの【聖典】って心の中にしかないんですけども…

ローストビーフいいっすね！ 炊飯器で作れるみたいなでしたっけ……
そう、そのおっしゃるところの「肉欲」を満たす作用があると思うんですよね〜塊肉。細切れで同じ量食ってもダメ。ダメではないが、なんか違うんすよね。

育ってきった～ふんふふんが～ふんふふんふ～ふふんふ～～

今たけのこ派ってそこまでいってんですか？
俺の戒律もあれですが、すげえ大変だなって思いました

きゅうりは果物枠でいいんですかね？ 木にならないからダメでしょうか(基準がわからないので信者のようになる男)

まあキュウリは水ですからねえ、ほぼ……世界一栄養のない野菜でしたっけ？　でもまあ歯ごたえがあるから、それを噛んでりゃいいのか……夜はそれで置き換えて見ます……

昔「一口噛んだら箸を置くといいですよ」ってアドバイスされて、バカにしてんのかと思ったもんですが、真理だったなと思いますよね(前もこの話した気がしますね)。

「地に愛されしもの」と自称します。でも俺はボルダリングもやりたいんです…愛が重い…

セブンだったかローソンだったかに、この上さらにカスタードクリームが入ってるクイニーアマンがあるそうで(基本的にはカスタードクリーム入ってないんですよね？)、「それはあまりに罪深すぎると思って自作した」とのことでしたので、じゃあ自分で罪を背負えよ、なぜ拡散するのだ(いや、うまかったんですけど)とは思ったんですが、とにかくコンビニに存在するらしいですよ！ 罪は重いようですが。。

なるほど、引き算ではなく足し算で痩せる！！ これは大名案ですね。すいません腹減って一個食べちゃったんですけども、大根を買ってゴリゴリに砕いてやりますとも！ ええ！！ ありがとうございます。

周囲のお声がけに関しては完全に人より幸運であるという自覚があります。声かけだけで飯食ってますからね。比喩的にも実質的にも……。まあ、飲み会の誘いを断らないという信条もあるんですけども。信条っていうか、単に好き。時代に逆行してますな。

あと単に一人静かに肉とか食ってる時はそれを書かない(言い訳にならないから)ので、書いてる時は人のせいにするというのもありますね。ナイショですよ。

それはマジで強いですね。主催者が既に痩せてるのがマズすぎるんですが…

トドはいましたね、カービィにもいたわそういえば…。ペンギンとかもあり得ますよね。デブでも氷が操れる！！ ヤッター！

ただやっぱ炎系は不利が否めないので、今系統をどうするか考えています。

カレー強かったです。でもジャワカレーが好きなんです。。
まあ、またしばらく封印しますが、次があればフレークも試してみます！ありがとうございます！

確かに、慧眼ですね。豆はすごい。

地獄への道は善意で舗装されているし、
肥満への道は優しさで舗装されているのかもしれませんね。

甘さというか。甘味と言うか……。

日本人って言うか、俺ですかね。俺です。

一応言うと、最初の最初は96ですからね。まあ2年で6kgってまじめにやってる人のレベルではないですけど…………………

まじめにやらない期が長いのはあるかもしれません。

便利ですよね。便利っていうか。便利でいいのかというか。でもチョコよりはマシ、少なくとも豆ではあるので。。

ダブル豆推しが来たので豆なのかなと思っています。
まあその、アレですかね、お通じの方の問題ですかね……あんま不便は感じてないんですが（便だけに）（最悪な「だけに」）

ダブル豆推しが来たので……買います……なんなら江別まで行きます……

　あーめんつゆ。それは勇気がなくて入れてなかったですが、アリかもしんないですね。塩分的には。
　鶏肉固くなってマイタケなんかコリコリ感消える感があるんですが、ちょっともっかいチャレンジしてみます！！

素面で書いてますよ。サラダチキンいいと思ったんですけどね～～～

　ダイエットエッセイじゃないですか！　どうみても！！！
　米を雑穀米にするだけでは飽き足らず、さらにローカロリーなもので食い伸ばそうとする試みですよ。

　でもまあ書かないとわからないですよね、それは分かります。
　「きれいな海ね……」
　「ああ、この海は深海から取り出した細菌の力で発電とかをやっていて、それでクリーンエネルギーだからきれいなんだ」

　くらいまで書けば、もう全部わかったでしょと思って、
　
　あとはお分かりですよね、パニック・ムービーです。

　って書いてしまう癖があるんですけど、まあわかんないかもしれない。わからないのもわかる。

　あと体重がなー、これで86 kg前後を一週間キープできてれば、米はほどほどに食っても大丈夫で、３食超えて食わないのが良いこと、みたいなことを強く言えたんですけど、それが言えなくて、みたいなところはあります。今後にご期待ください。

おおー！！！ 桜えびはたこ焼きの時に買ったのがある…と思ったんですが見失ってしまったのでまた買います、美味そうですね！ どんどんレシピが増えるぜ、ありがとうございます。

　あーなるほどJA。ホクレンショップとか、あともしかしたら生鮮市場とかにあるかもしんないですね。微妙に遠いですなあ。だったらユンニの湯とかいくついでに江別道の駅によって買ってくるという方がテンションはあがるので、うーんまあデイリーにはいいか……あれ一大行事になってしまうんですよね……。。まずでかい鍋を買った方がいいかもしれないし。

　そう、米食ってるといっても雑穀米なので、この辺がどう作用してるかですよね。銀シャリは栄養価が高すぎるかもしれないですねえ。かといって、「今日は納豆ご飯でチートデイだ！！」は少し寂しいような気もする。うーんうーん。

あーー油揚げ！！　いや前思ったんですよ、「食卓に油揚げを活用するとめちゃめちゃセレブリティ」って。そういえばそうだった。カロリー的にはまあちょっと油で揚げてるからアレですけど、ぜいたくさ的には良さそうですね。米買いに行くついでに試してみます。

アルファでんぷんが加水・加熱でベータになって(逆だったかも)、で人間はベータしか消化できないとかなんかそんなと関係あるんですかね？

カバンに入れてるとふつうに冷えると思いきや、室内がわりとあったかいので、冷やす工夫がいりますね。冷やめしに冷や味噌汁はうまい、みたいなことを美味しんぼで言ってた気がするので、それも試してみます。

暴飲暴食もたぶんチートデイとかで「適度」(なんか矛盾してる気もしますが)にやるなら良くて、むしろ日々の微妙なプラスαがそのまま脂肪になっていくのでは感があります。対抗で、「三食しか食べてない」がプラセボになっている。やっすいプラセボですね。安上がりで良いですが…

大穴は体質が若干改善した。だといいけどな〜どうですかね〜〜

そう！ なん！！ ですよ！！！！
知ってる人にしたら常識なんでしょうけど、大発見でしたよね。同じ境遇のひとがいることが分かっただけ、書いて良かったです。ありがとうございます。

斬新なミネストローネになりそうですね！！ 今日はちょうどじんわりしょうがスープの日なのでやってみます。

　書き忘れてたんですが、昨日ステーキ食べ放題のお店に昼飯食いに行こうよって誘われて、お弁当あるからまた今度ねって断ったの(店の前まではついてった)ファインプレーだと思います。

ええっ　これはびっくりですね、堂々とやらない理由ができたぜ……

今日はつねるダイエットをしてみますね。ツイッターでみたやつ。

南海キャンディーズの山ちゃんが、「ダイエットって飯を食わないって思うと辛いけど、内臓を労わるって考えると大事」みたいな話をラジオでしてて、へーみたいに思ってたんですが、結構痛感しましたよね。欲望の赴くままに流し込んではならぬ。いいトシだし。

おしゃピク用品そうなんすよ、年末にどうしようかなって思ってとりあえず床置きにしてたのをしまう格好のスペースができたので良かったです。麦わら帽子と、ガラスのフォトフレーム(現実をガラスのフォトフレームで切り取るというかなりテクいやつを教わった)はまだ未使用なんで、今年も一回くらいはどっかでやりたいですねえ。

赤くないのに3倍、イデア界なんてなかったんや……手を塗らせてしまってすみませんでした……
除雪はなんとかなんねーかなと思いますね、今はアパートなんで管理人がやってくれるんですけどもね。

愛ですよね、伝わりました、次チャレンジしてみます

鉄鍋のジャンですね、今息子編やってますよ。心の料理を受け継いだジャン！！(ぜんぜん受け継いでいない)

コンビニ夜勤はひたすらダメでしたね……何ヶ月かはやったんですが……俺ヒマがメインの仕事ダメみたいです、あとシフトを一定数入れないとダメなやつも辛いですね。そもそも労働が向いていない

得意な仕事は治験です。

そうなんですよ、なんだかんだ言って俺も権威には弱い。そういうことです。

昼がとにかく鬼門でした、お弁当を作ればよいのだろうなあとは漠然と思っているのですが、架空お弁当日記

レイナを押しのけて一位になれて楽しかったです、七並べはアプリがアレでしたが、またトランプしましょうね。

いやーすいません、勝手にチャンプになってしまいました。https://twitter.com/GjmmtgKakuyomu/status/920277490379059203
ぜひまた！　あのアプリだと194 104 636がフレンドコードみたいなやつなので、いつでもお誘いお待ちしています。いつでも対応できるかはわかんないですが……

レビュー書かずにタイトルに使ってすいません(^з^)-☆
別に痩せ論レビューが適当ってわけじゃあないんですが、最近マジの小説のレビューをどう書いたらいいんだろって感じになってて（レビュースランプ、なんだそれは）、であれ星のタイミングで「新着レビュー」扱いになるっぽいので、でもレビュー書くときに一回★消すのもなー、みたいなそういう諸々がありまして、エッセイだと気楽にレビュー書けるんですけどね、という、どうでもいいかもしれませんが謎の告白をしておきます。大富豪王なので次は防衛戦ということで、チャンピオンベルトを抱いて挑戦をお待ちしています。

七並べ、圧倒的敗北を喫してしまいましたが、無慈悲な手札だなーって感じで楽しかったです、またやりましょう！　大富豪のほうがチャットとかやりやすいのでぜひ大富豪で！！

そうですね！！ もう朝ごはん食べてますけども、ここからだ…ここからかな…どうですかね。

FX口座、なんかマイナンバーを提出しなきゃいけないって言われて一気にゲンナリしてるんですが、今生の思い出作りにぶっ込んで見るのはアリだなと思っております。

ありがとうございます！ でも昨日はデブ食で、とりあえずこれから体重測ります、どきどき

ありがとうございます！！ でも今日はすごいデブ飯食べたのでもうダメな気もします！！！！

イェーイ👍

ゼルダダメですよ、人生が破綻します。始まりの台地ってところで目覚めて、そこに既に撃破こんなの絶対に無理でしょみたいなやつがウジャウジャいたり、自然環境の厳しさに負けて死にまくるんですよ、それが徐々に、無理でしょのやつがプレイヤースキルとゲーム進行に応じたアイテム強化でむしろカモになって倒せる喜びとか、自然環境も対抗策を身につけてきてむしろこっちが支配できるようになり、そんで、その状態で探索進めるとちゃんと新たな何かが用意されててヤッターってなったり、そんなことばっかりですからね。序盤からわりとどこでもいけるんですが、とにかく世界が半端なく広くて、あそこに見えるアレまで行こうと思ったら果てしなく遠い上に、現状では到達不能点だったりして、こんなに時間かけたのにってほぞを噛んで戻った後、強くなって戻ってきたらサッと行けて、おれは強くなった、成長したってことを実感したり、もちろんゼルダシリーズお馴染みの謎解きも解法が色々あるうえに、一個覚えておくとあとでまた出てきて、あーこれは進研ゼミでやったやつ！！！ ってなって脳汁ドバーなるとか、そんなことばっかりですからね、ほんとマトモな社会人が手を出したらダメですよ、破滅します。それから世界のほぼ全てのものを写メれるんですが、写メったやつが図鑑に乗っちゃうもんで、いい写真を是非ともとりたくなったりして、またそれがいいロケーションで刺さってたりするのでウォーこれだ撮り直しだ、いい写真撮れたとか、じゃあ朝の明るい日の元で撮りたいなってなって無為に時間を過ごしたり、そんなことで時間が無限に取られちゃう。さらに、巨大な龍とか象と戦ったりするんですが、空中で弓を構えると一定時間世界がスローモーションになって、そんで巨大な敵を貫く！！映画かよ！！ うまくやると、ゾーラ王子が「最高だゾッ！！」ってボイス付きで褒めてくれて、ハァーー俺たちは今！ 太陽とともに戦っている！！！！ みたいになったりして、そしたら進めちゃうじゃあないですか、気づいたら朝ですよ、ほんとヤバイので、オススメはできないですね。

豆で便通良くなる説はよく聞きますが(ここで)、それはあんま実感ないんですよねえ。なんて効率の良い人体であることよ。世界が滅びてもおれはわりと生き残る気がします、生き残るべき才覚もないのに……無駄に苦しんで……

ともあれありがとうございます、カレー食いたいです

＞仲間たちを裏切りたくない！

　ほんとそれですよ。裏切るときは、裏切るだけの理由があったんや、ワイは悪くない、そう書かないといけない、そういうつもりでいます。友の力。絆の力ですよね。

　俺の知り合いで、マジで細部重視の鬼みたいな人がいまして、その人は電車で、前にたった人の手がずいぶんくたびれていたので、「おっお年寄りが来た、譲らねば」って立ち上がって、どうぞって席を譲ったんですけど、その譲った相手、たぶん30代とかだった上に、そのことにすら気づかず「いいことしたなー」みたいな顔をしていて、横にいた俺がそっとはにかむということがありました。３０代の人は怪訝そうな顔をしていた。

　この人間は肌のキメを不可欠にするというか、そこしか見てないことが明白なわけですけど、「重視する」と「優先的に処理される」って、やっぱちょっと違うのかなーとか思うんですよね。たとえば全体的な造形はダメだけど、肌だけきれいだからOK、ということになりうるのかというのが一つの分水嶺かと思います。俺はそういう意味ではわりと肌だけきれいだからあの人キレイだよね、って言って、「ハ？」みたいな顔されるケースが多いタイプの人間です。

さらっと書いてますけど悪魔の所業ですよね、弟に「俺の人生を台無しにしたのはお前だ」みたいなこと言われても文句は言えないレベル。兄弟仲がよろしいことを強く祈っています。

そうっすね、今回はなんていうんでしょうか、特許関係っていうか、なんかそんなんで、、、弁当に特許があるか！！　って思ったんですけど、とにかく当該の建物にいる間はやめてくださいみたいな感じで、お金もらってたんでまあじゃあハイって感じであきらめました。俺に絵心があれば……

ラムは日常に根付いておりますよ、うまいです。よく食べてます。よく食べてるということは痩せの効果はさしてないのでは、という感じがありつつ……牛よりは軽いですね。ささみよりは重い。

先週BBQして、そういえば牛食ってないって書いといて白老牛食べてたこと忘れたんですが、メインはジンパ(ジンギスカン・パーティ)だったのでラムばっか食ってて、というのもあって牛に走ったんですけど、もう少し少なくするべきでしたね。お腹すいてる時の肉屋の肉の量って少なく見えません？ なんか。

★ありがとうございます☆彡

　北寄貝、うわーかわいそ、っていうのもあるんですが、あのこう、うわーこれから食える！　っていうのも良かったので、難しいところですね。醤油とかいらない何も捨ててしまおう君を探しさまようなんとか、みたいな気持ちだったのですが、バターもうまそうですねー
　連休にちょっと貝を買いに（大爆笑ギャグ、天丼しちゃってすいませんほんとに）行く予定なので、そのときに……いやでもバターは痩せてからですかねえ……。

めちゃ野菜顔してましたよね、騙されました。

ありがとうございます、圧倒的感謝

タイトルにデブってつくとなんでも面白そうだ、ズルイ。
デブってちょっとこのズルさを享受しているところはあるなあ、と思って反省しています。反省？　いや役得だ。それくらいはないと。

https://www.amazon.co.jp/%E5%AE%8C%E5%85%A8%E8%A8%98%E6%86%B6%E6%8E%A2%E5%81%B5-%E4%B8%8A-%E7%AB%B9%E6%9B%B8%E6%88%BF%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%83%E3%83%81/dp/4801909299

でたらめなリンクになってしまったんですが、「完全記憶探偵」って話があって、アメリカではホームレスになるとデブるんですよ。すげーなそれって思いました。デブの帝国はそういう話っぽいので、ちょっと読んでみたいです。

豆乳は無調整だとあんまゴクゴクいけない感じで、さりとて調整だと甘すぎる、というところで今は毎日骨太的なやつ(ローカロリーな、添加牛乳みたいなやつ)に落ち着いてます。でも最近牛乳あんま飲まないですね。

ディナーベルはとにかく24時間営業なのがありがたく、割高ですが突然果物食いたくなった時とかに重宝するせいか、まだありますね。割高なんですけど、コンビニでは売り切れてた透明ミルクティーとかいきなり投げ売りされたりしてるので良くわかりません、謎の経営方針

筋トレ版とランニング版がありますね、ランニング版は一瞬やったんですが、なんか音楽聴きながら走るのにもカネ取られるので、えー？ って思ってすぐやめてしまいました…

トッシーのやつはちょっと、絶対そこらへんに転がってるので、これは書店に貢献しないで恐縮ですが見かけたらチラ見してみます。どハマりしたら買います。

これほとんど物語って感じで、オススメです。

今なんかパーティパックみたいなやつ売ってますよ！！ 千円でめっちゃ入ってるやつ。昔5個もらった時のあーしまった感を味わうためいつか食べたいですね。

大盛りごはん食べたいですね。ふわとろなんとかも食いたいですね。

壁と卵(でしたっけ？)だったらそりゃ卵ですから、俺も村上春樹です。

　僕はトランプが弱くて、トモダチの間でも有名だ。神経衰弱をやってワンペアすら揃えられない、ババ抜きはジョーカーが回ってきた瞬間ゲーム終了、大富豪やスピードは真剣にやるんだけどどうしてもポカミスをしたりドン臭かったりして、一度も勝てた試しはない。

「はァ？　賭けをしようって？　しかも、トランプで？　おいおい、そんなのおマエが勝てるわけねーだろうよ」
「そうかな？　やってみなけりゃあ、分からないだろ」
「分かるよ。やってみるまでもないね。悪いこと言わないからやめとけって、ホントに」
「いいや、やめない。今回は秘策があるんだ。それに──カネが、いる」
「あのなぁ！　いくら必要なんだよ、そのくらいオレが用立ててやるよ」
「気持ちは嬉しい。というか、そう──いくらか見せ金はいる。だから君に話をしたんだ。今回は、僕が直接カネを賭けてトランプをするわけじゃあないんだ。外ウマに乗ってほしい」
「外ウマっていうと──」
「うん。これから、僕は酒場で適当に人を集める。そいつらと、普通にトランプで遊ぶ。その結果に賭けをする──という流れになるように、依頼をしてある」
「依頼ィ？」
「そ。まあ細かい流れはいいだろ？　とにかくそうなるはずなんだ。で、いつもの仲間が賭けをすることになる。その時、うまい感じで僕に張って欲しいんだ。その時のために、ある程度はカネを持ってきてほしいんだ。身勝手なおねがいだってのはわかってる、でも、君にしか頼めないんだ」
「……ホントに勝てるのか？」
「七分通りいけるはずだ。信じてくれる？」
「しょうがねえなあ。五万までだぞ。オレが出せるのは」
「たぶん十分だ」

　当日。酒場で適当に声をかけた男達に、僕は連戦連勝した。その場のヤツらの財布がすっからかんになるまで勝った──僕は決して少なくはないカネを手にして、安堵していた。これで妹を──今はその話はいいか。

「ありがとう。うまく行ってよかった。これ、少ないけど、君の取り分だよ」
「おう……、なあ。一体どうなってるんだ？　みんなビックリしてたぜ。教えてくれよ」
「そんなに難しいことじゃあないよ。あの酒場の看板娘と仲良くなったんだ」
「ああ、あのたまり場に連れてきてた子か。あの子がおマエに通しのサインでも出してたのか？」
「まさか。そんな、イカサマはしないし、僕はそんなイカサマ程度で勝てるような腕前をしてない」
「じゃあどうやって」
「酒場で彼女に言ってもらったのさ──『あたし、トランプが弱い男の人がスキなの。素敵よね』って」

　という話を思いつきました。そう言われたらさーールール守んなきゃってなるじゃあないですか、って言おうと思っただけなんですけど。前代未聞のコメント返しの長さですみません。

　今サラダチキンでめちゃ愛用してますけど、コンビニ飯を禁ずることによってやっぱちょっと痩せましたよね、楽な飯は太る。でもうまい。楽だし。うまいし……ずるいですよね。

　腸内フローラ！　もやしもん以来久しぶりに聞きました。そういうのもありましたね。ちょっと時間をみつけて、完璧な花畑の作り方調べます。もしかしたら花畑農場のキャラメルとか関与するかもしれませんし。ワンチャン。

あまりに心に染みるコメント、人間の人生を変えました。

あれはロシアンルーレットみたいなもんで、スリルを楽しんでるんですよ。俺はもうジャンキーなのでそういうスリルがないと満たされないんです。で、ロシアンルーレットやっといてそのあと普通に弾込めて死にに行く人がいないように、そのあと普通に金出してLチキ下さい！！　とは言えないじゃあないですか、って考えると結果的にはダイエットだと思うんですよね

　ジャスミン茶は俺も好きなんですよね、あのセイコーマートのやつとか。沖縄料理屋におけるさんぴん茶とか。おいしい。ジャスミン茶もカフェインはあるっぽいですけどね……。

　コーヒーも落ち着いている時はそんなもんなんですけど、ガンガンに行くときは腹たぷたぷになるまで飲んで後悔するんですよね……つまり極端は良くないねってことかもしれないですね。

　グッドアイデアですね！

　うちも一人暮らしですが、異様な数のコップと皿があります。そして大半が外に出ており、たまにガーってなって洗ってまた一からやり直しみたいな感じで、どうなんでしょうねこれ。逆に断捨離っていうか、最小限に絞って簡略化した方が良いような気がしないでもなかったりもしていますが……。まあ人が来ることがなくもないんですが、そんときは紙コップでも使えばいいか的な……

　野菜なー。「野菜を食べることを考える」ことにちょっと時間とカロリー使おうかなと思いました。このくらいなら流石に実践できる。はず。たぶん。

即買います、Amazon前で待機してます。正座で。

あーなるほど納得、そりゃ次元が違うわけですね。言いましたっけ、こないだ同年齢の知り合いで、こいつも昔に比べるとすごい太ったんですけど、こないだ軽い心筋梗塞で救急車乗ったっていうんですよね。軽い心筋梗塞ってないと思うんですけど、とにかくそんなで、それで俺も肝を冷やして、つまり俺がやってるのは生存戦略なので、自分を磨くっていうかちょっと削んないと入らないみたいな、そういうところの話ですよね。そりゃ違うわ。認めていきたいと思います。ありがとうございます。

すいませんすいません！！ すぐ直します！！ なんかデカく見えてるんだと思います……あの見た目がって話ではなくて、なんていうんですか、痩せの巨人みたいな。偉大、って意味の大きいですよね。

最大多数の最大幸福なんてものは嘘っぱちだとは思うんですが、でも、ダイエットやろうとして失敗している人の方がこの世界には多いと思うんですよ、カクヨムというのが魔窟というかすごい世界なだけで。そういう人こそが表現をするべきだし、俺はそれをずっと待っています。その一助になるなら俺は……なりますかね？　どうですかね？？

怒ってないですよ、ただ我と我が身が恥ずかしいだけで……。今のところ参加者中、ダイエットしてないのが俺だけで、しかも一番体重が重いのほんと如何ともしがたいなって思ってるんですが、おかげでプレッシャーはかかってます。やるぞぉ

ちょっとそういう気持ち(言い訳を言える)もあったんですが、せっかくなんで痩せ論企画他の作品読んでみてくださいよ。みんなちゃんとやってるんですよねダイエット………………エライ………どうしよう………………

⛏

前にもう煮てある豆を食べてた時はあんま変わらなかったのですが、豆オンリーもアレですからね…………。乾燥豆(乾燥豆？？)を煮るというあの面倒くさいプロセスが効果的なのかも、とか思ってますが、そういう極北のやつは続かないのは目に見えてるのでサラダとかを食卓に導入する方向で考えたいと思います。あとハンドミキサーを買う。買うんだ……そしたらきな粉も作れるはず……

仕事はまあ、色々やってるので１個切られても深刻な事態にはそうそうならない（最悪肉体労働もあるし）のでいいんですが、まあ次なーー次……次、あんまやりたくないですが、なんかは考えたいなと思ってます。ありがとうございます。

シティまででぜんぜんいいですからね。オススメです。甲賀流とやまちゃん、どんな感じだったか知りたいですねーもし行ったら教えてください。

あとシオヤがなんか開店タイミング合わなくて？　いけなかったのと、わなかも行ってみたかったんですけどね、残念でしたが、もし機会があればレポお待ちしてます。いい街でした。雨がやべーなと思いましたけど……

パックごとですけどね　無言で滑らせてくるから怖い

いいですね！ 大蛇になりますようにという願いが込められているわけですね。さっき飼い主に伝えておきました。採用されたらなんらかの形でお伝えします。

　精神的なハードルはマジで高いですね。何しろ3か月放置してますからね。夏休みじゃあないとできないと思います。でもなー……この調子で減ったら確かに月１豆デトックスいいかもしんないですよね。すごいいいアイデアじゃあないですかそれ……。

　で量ですよね。俺は1キロ貰って、この1キロをいっぺんに煮るという愚行に走ってしまったんですが、小鍋いっぱい＋フライパンいっぱい＋もやしになるといいな少量、を水に一晩浸したら、これなんかうまくやったら密室トリック作れるんじゃあないかなくらい増えて、ムリだったやつをタッパに入れて、でちょっと大きめのタッパに３つは冷凍してます。それでもなお（つまり、まだ冷凍庫に豆がある状態でなお）、まあ自分で味付けしててあんまおいしくないのもありますが、体重90 kgの男が3日かけてようやく食切るっていうレベルなので、とーにーかーくー増えますね。でもじゃあ小分けだったらいいかっていうと、小分けで一晩水につけて半日煮るとかだるくてしょうがないですよね……。これは難しい問題だと思います。特に痩せを追求しないのであれば、水煮を買ってきた方が圧倒的に楽だしおいしいのではという感じもあったりします。

沖縄時間（うちなーたいむ）は知ってましたが、仙台もそうなんですか！？　いやこの一緒に積丹行った人、出身が宮城なんですよ。マジかー。そらそうだわー。納得しました。

「体重計だけには乗らんでくださいよ」
（スロットでしか知らない半端な新エヴァの知識）

まあ「なにか」は載せた方がそれらしくなっていいと思います。
自宅にはコメがないので試せないんですが、海苔にとろろ塗って焼くとそれらしくなるってこの間ツイッターで教わっていつかやりたいなとは思っています。そしてうな次郎はまだ食べてないです。

無慈悲なAIが導き出した答えって感じでイイですね

って書いたんですけど「たこ焼きうどんレベル」が完全に不明なので、マジで機械生命体の発想って感じがします。

　ささやかな夢として、1週間くらい沖縄でのんびりしたい、というのがあるんですが、これ実現不可能なのでは（暑さに弱い）ということがちょっとわかって来て、今悲しい気持ちです。

エアコンはさすがにパブリックスペースにはありますが、個人の家ではまだついてないとこのほうが多いんではないですかね。多分ですが……

でだいたいみんな扇風機で乗り越えるわけですけど、俺はそんな広いアパートに住んでるわけでもないので、例年だと数週間なんですよ、マジで暑い時期って。そのためにスペースをとるのもなーって感じで迷ってるという話です。窓開けてれば大丈夫です。例年は無くても七月はまだ余裕で耐えられるんですけどね……今年は暑いです……

内地はほんと暑いですよね。夜も全然気温下がんないですもんね。あれはエアコン必須だわって思いました。

理念はわからなくもない、という次元にはなんとか到達したんですが、まあまず自炊前提って感じがあってそこで詰みますね。一応自宅に生米は置かなくなって長いんですが、これは大変にしんどいです。卵かけご飯とかカレーとかチャーハンとか、とにかく手軽メシが全て封じられるので、結果不健康になってるのでは？ という感じすらあったり。あと単純にコメは食いたいですよね。

　潮風で脱水されるってそんな人をパルマの生ハムみたいに（お前が自分で言い出したんだろうが）（そうですね）。
　毎日この仕事入れりゃアいいんですけどねえ。そうもいかなくて。

　棚ぼた的に痩せるの良いですね。七夕だけに。短冊に書きますね。

　ありがとうございます。美味しんぼでもオリーブオイル勧められてましたね。でもアヒージョを食う時は油だな〜〜という罪悪感がちょっとあったり。その罪悪感がちょっとしたスパイスだったり……

　いや忙しい、というわりに苫小牧さまよってたりしてますから、言っても大したことないんですけどね。今週は意識的に休んでみたんですが、結局たぶん水分量とかで変わるんだなーってのがわかりました。本質的な痩せは継続した筋トレとかなんかそういうところから来るんでしょうなぁ。ううむ。

　たいした良いもんでもなかったですよ。うるさいし。つまんないし。脳がぐずぐずに溶けてるって言われるし……(言われてないですね)。

　ただおそらく一般論てか、普通取るときは事故だ脳卒中だ、そんなときだと思いますし、そのときはfunctionalつかないと思うので、そういう意味では貴重な体験だったかもしれません。改めて感謝していきたいと思います。

虚構体重にコメント頂いてすみませんでした。これをどうしてもやりたかったんです。現実体重は……（目を逸らす）