「ダイエット？ エッセイ」を含む小説

健康的な体を手に入れるためのダイエットは、一時的なものではありません。 それは継続的な努力と日常の中での意識的な選択から生まれます。 このガイドブックは、読者の方々が日常生活…

太ってきた私はダイエットを始めた。 まずは習慣化しやすいようにウォーキングだ。 あれ？勝手知ったる道なのに夜だと意外に怖いじゃないか。

9年前に2人目を出産。 油断してたらブクブクと大きくなった体。 5年前には過去一の体重に。 ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。 結局体重は過去一のまま。 もうすぐアラフィフ…

「受験や旅行が生理と重なったらどうしよう」そんな風に思ったことはありませんか？　生理は痛みも量も回数も調整できます。日常生活でできる工夫からピルの種類など、思いつく限りのことを項…

『昭和生まれです』と申告するだけで35歳以上が確定する時代となりました。 はい、昭和生まれの私です。こんにちは。 持病の影響もあって学生時代は『痩せている』としか言われず、祖母…

堕落した暮らしをしている「私」がダイエットミッションをこなす事で、異世界のパンダ少年にエネルギーが伝わり、荒れ果てた世界が変わっていく。 ──そんな妄想でお届けするダイエットエッ…

ダイエット。 これについて語るのは、危険ですよね。 ネットやユーチューブ、HOW TO本等。 様々な人が論じ、皆様も知識豊富です。 ですので・・・。 素人の独り言として、御容…

米ナシ異世界で強制糖質制限する羽目になったイイ歳をしたぽっちゃりのサクラ。 飛ばされた異世界でイケメンエルフに拾われ、ダイエットに励みます。 猫男子(19話～) 赤髪戦士(66話…

うつ病を患って十数年。 今度は肝不全と診断された筆者(40歳・男性)が徒然なるままに闘病日記を記す。

　筋トレもいらん！　ジム通いもいらん！　食事制限もナシ！　コンビニスーツ？　……好きに食え！ 　とそんな、日常生活の中だけで体型を維持する方法 　全体の構成としては 　１：室内…

とあることをきっかけにダイエット、美容、メイクなどなど自分磨きにハマっちゃったそんな自分磨きの記録。

あすにゃん……11月1日から、位置ゲームのピクミン・ブルームにハマっている50代主婦。趣味は食べること、寝ること、遊ぶこと。夢は来年春までに電子書籍を販売すること。 正人……あす…

主人公：あすにゃん 体重を減らさないと、歩けなくなると言われている小太りな主婦。夢は野間文学賞。

久しぶりに、体重計に、乗ったら、そこには、１１４kgという衝撃の数字が、 とりあえずは、体重を１００kg以下に、落として、普通の生活が、できるように、 なれたらいいなというデブの…

『オーバーロード』『この素晴らしい世界に祝福を!』『Re:ゼロから始める異世界生活』『幼女戦記』の4作品を見ながら体を動かしてダイエットをする記録です。 小説投稿サイトをダイエ…

★このエッセイでは、私がガリガリの貧弱男から細マッチョになるまでの、努力の軌跡を綴っていきます。 【書き始め身体スペック】 身長:177cm 体重:61.45kg → 68kg…

中学三年の頃、暗闇の世界に踏み込んでしまった。 現代病でもある摂食障害。 摂食障害に完全完治はあるのだろうか。 悩み続けた先に小さな光を見つけた。 それまでの記録。

日常の備忘録、執筆、筋肉（ダイエット）、猫、推し、料理、医療、表現の自由、楽しきやつらみなど、その時どきの細ごまとしたことを書きます。

　この話は、筆者が毎夜、寝る前にボテチを食べながらもダイエットを成功させた話である。 　その方法とは！？　……まぁ一話目を読んでやってください。

主人公→夢見太 (ゆめみふとし) 彼しか出てきません。