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健康維持
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呂兎来 弥欷助(呂彪 弥欷助)
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『昭和生まれです』と申告するだけで35歳以上が確定する時代となりました。 はい、昭和生まれの私です。こんにちは。 持病の影響もあって学生時代は『痩せている』としか言われず、祖母…
★15 エッセイ・ノンフィクション 完結済 15話 16,916文字 2022年10月26日 18:11 更新
健康第一健康大事元気な還暦を目指す昭和生まれ健康維持ダイエットはオマケ肩こり解消それなりにお金はかける
たまきみさえ
病気やケガ、健診など、何かと病院にはお世話になってきた。ジムに通ったりダイエットもどきしてみたり、健康を気づかった日々もあった。これらの経験が予防医学の見地からも何かの役に立つか…
★11 エッセイ・ノンフィクション 連載中 59話 76,045文字 2020年4月14日 17:03 更新
病院・医学病気・ケガフィットネススポーツ健康維持食生活体に関する豆知識入院・手術
シュン
**「セルフケアが人生を変える理由」**は、日々のストレスやプレッシャーの中で、心と体のバランスを整え、健康で豊かな生活を送るためにセルフケアがどれほど重要であるかを探求する一冊…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 8話 27,798文字 2024年9月18日 23:17 更新
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