筋トレ

42作品

「筋トレ」の小説を書く

小説を書くにはユーザー登録（無料）が必要です。もしくは、ログイン

「筋トレ」に関する小説一覧（人気順）

裏切った奴らは纏めて地獄行きだ。覚悟していろ。

復讐劇？違うぞ！これは喜劇だ！

脱獄賢者～魔法を封じられた懲役1000年の賢者は体を鍛えて拳で全てを制圧する～／

大賢者ガルガーノは勇者と共に魔王軍へと立ち向かい、遂には魔王を異世界へと放逐する事に成功する。 王都へと凱旋した勇者パーティーは民衆に大歓声の元迎えられ、そしてそこで何故かガルガ…

★174 異世界ファンタジー 完結済 68話 128,785文字 2020年8月14日 12:25 更新

懲役千年筋トレ復讐ざまぁ建国奴隷解放魔王と契約裏切った奴は全員殺す

隣の席のギャルと✕✕✕するだけだった筈なのに

スラスラと読める作品です

ずっと好きだった幼馴染に振られたら、なぜか隣の席のギャルがささやいて来るんだが／

ある日、隣の席の高野ミキからよくささやかれる様になった。 彼女は金髪ショートヘアを無造作にセットした、青い瞳が特徴的な美少女で色々な場所へと誘ってくれる。 傷心していた気持ちが…

★54 ラブコメ 連載中 9話 12,266文字 2022年7月30日 08:51 更新

ギャル隣の席誘われるイチャイチャ筋トレささやくスクールラブカップル

これは筋トレが、世界を救うマッスルファンタジー！

クッ！

転生マッスル〜異世界フィットネス〜「伝説のボディービルダー異世界転生したけどフィットネスジムがないので筋トレ布教の旅に出ます！」／

それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。 転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが！？ 魔物達をも…

★135 異世界ファンタジー 連載中 76話 332,007文字 2022年7月18日 21:51 更新

暴力描写有り 筋トレ剣と魔法美少女ファンタジー異世界エルフマッチョコメディ

淫魔だらけのジムで、良い汗流してスッキリ！

な、なんだこのうちに沸き起こる感情、これが煽情されるということなのか！

幼馴染に誘われてジムに行ったら淫魔の餌場でした。〜実は彼女もサキュバスでした〜／

俺にはやたらと色っぽい、淫魔みたいな幼馴染がいる。 すごくモテモテで、色んな男に告られまくっている彼女だが、今のところ誰とも付き合ってない。 俺とは腐れ縁みたいな関係だが、そいつ…

★38 ラブコメ 連載中 45話 108,490文字 2020年7月21日 22:02 更新

幼馴染サキュバス筋トレラブコメ恋愛ハッピーエンド学園ドＭ向け

筋肉は魔法を凌駕する！？　破壊神と呼ばれてもあなたは筋肉を信じますか？

破壊神《デストロイヤー》と呼ばないで／

魔法をうまく覚える事ができなかった少年の体に転生してしまった主人公。魔法を信じ、魔法を学ぶ世界で異端として恐れられ、そして本人の意に反してその世界の秩序や概念を破壊してしまう事に…

★41 異世界ファンタジー 連載中 54話 291,106文字 2017年7月30日 22:53 更新

残酷描写有り暴力描写有り 転生魔法学園筋トレ異世界学園ライトノベル魔法冒険

強いけど一芸特化型の勇者と嫁二人が世界を救う

魔王と大魔法使いを嫁にした勇者のその後物語

異世界で物理攻撃を極める勇者、魔王討伐後は二人の嫁と世界を巡る／

　異世界に勇者として召喚されたリクは、大した魔法が使えなくても、鍛え上げた肉体と身体強化魔法の掛け合わせで最強となることが出来た。そして魔王討伐の旅に天才魔導師のエルと共に旅立つ…

★36 異世界ファンタジー 完結済 100話 347,380文字 2021年1月28日 17:05 更新

残酷描写有り暴力描写有り 格闘技筋トレ魔王嫁勇者竜嫁と旅ハーレム幼女

【祝！1万pv】学園のアイドルも爆乳モデルも後輩もみんな筋肉大好き！

筋肉大好きな俺が筋肉フェチな美少女たちにモテモテになるまで／

筋肉と筋トレを愛する主人公、佐々木太郎。高校生の太郎は日々、学校帰りにジムに行く充実した筋トレライフを満喫していた。 そんなある日、学園のアイドルと呼ばれている桜井凛の秘密を知っ…

★24 ラブコメ 連載中 60話 81,276文字 2021年12月6日 00:15 更新

筋トレ筋肉ハーレム美少女筋肉フェチラブコメモデル恋愛

「小説家になろう」10万PV達成の筋肉ファンタジー！

一味変わった異世界転生

筋トレ民が魔法だらけの異世界に転移した結果／

いつもの様にジムでトレーニングに励む主人公。 自身の記録を更新した直後に目の前が真っ白になる、そして気づいた時には異世界転移していた。 魔法の世界で魔力無しチート無し？己の身体…

★35 異世界ファンタジー 連載中 173話 413,394文字 2022年8月14日 00:38 更新

残酷描写有り暴力描写有り 筋トレチート無し？魔法

今まで使われていなかった全身の筋肉が痙攣して……喜んでいますわ！

追放後の悪役令嬢ですが、暇だったので身体を鍛えて最強になりました／

第二王子トリスに婚約破棄された、悪役令嬢のジョセフィーヌ。 彼女は人里離れた山の中に追放されるが、メチャクチャ暇を持て余していた。 「ま～、これからは自分のために生きてみますわ～…

★35 恋愛 完結済 58話 124,579文字 2021年2月8日 11:06 更新

残酷描写有り暴力描写有り 悪役令嬢婚約破棄女主人公筋トレコメディー第4回ビーズログ小説大賞

チート能力と現代トレーニング理論で落ちこぼれギルドを立て直します！

異世界トレーナー　～勇者召喚に巻き込まれたら、戦う職業じゃないと追い出されたので、辺境の地でギルドを立て直します～／

都内のスポーツジムでトレーナーとしてゴウは、勇者召喚に巻き込まれて異世界へと転移してしまう。そこで告げられたゴウの職業は、元の世界と同じトレーナー。戦闘職を求めていた王国からは不…

★23 異世界ファンタジー 連載中 17話 53,670文字 2021年3月23日 16:40 更新

異世界転移女騎士筋トレチート妹年上嫁追放ざまぁ

病院の屋上に舞い降りたドクターヘリ

ドクターヘリは甲虫　🚁／

甲虫のように愛嬌のある機体から引き出される記憶。捨てたいけど捨てられない、半世紀の哀歓が詰まったスケジュール帳。

★47 現代ドラマ 完結済 1話 1,561文字 2022年4月22日 07:09 更新

カクヨムオンリードクターヘリスケジュール帳腕立て伏せ筋トレルーティン

筋トレいのち！

カメコさん　🥳／

御年８８歳を迎えるカメコさんの体力年齢は、なんと４０代！ 日々のトレーニングのおかげだが、その過去には悲恋が……。

★50 現代ドラマ 完結済 1話 1,817文字 2022年3月14日 15:35 更新

KAC20225カクヨムオンリー８８歳恋筋トレ腹筋

なるほど、これは自分を育成するゲームなのだ！

ダンベル何キロ持てるようになった？

コンテストに落ちたので、肉体改造することにした話／

コンテストに落ちたので、お高いジムに入会して肉体改造をすることにした。

★26 エッセイ・ノンフィクション 連載中 26話 34,933文字 2019年10月22日 18:26 更新

筋トレダイエット減量肉体改造食事プロテインジム現在進行形

え？ 文章書く時に筋トレしない人がいるんですか？

筋肉は裏切らない。書き事は体力勝負。すなわち、執筆とは筋肉である！！

紙とペン、それから筋肉／

筋トレしながら物語を書く物語。 どっちかと言うとSFタグな気がします

★22 恋愛 完結済 1話 2,959文字 2019年3月15日 15:57 更新

暴力描写有り性描写有り KAC4筋肉筋トレマッスル腹筋腕立て伏せスクワットプロテイン

失恋をしたすべての人へ。筋トレがおすすめです。

彼女に振られた僕は本気の筋トレでムキムキになる。／

　大学院生の僕は、彼女に振られたことをずっと引きずっていた。 　しかしそんなある日、友人に勧められて筋トレを始めることに！ 　筋トレなんて、と最初は思っていた僕も、筋トレにどんど…

★11 現代ドラマ 完結済 8話 16,544文字 2020年7月4日 15:00 更新

筋トレ青春大学生努力失恋男主人公マッチョトレーニング

デブ作者「読者は笑い転げて痩せればいいと思うよ」

さらば！脂身うきわ腹のデブデブのデブ～物書きのダイエット録～／

実録！　太った作者のダイエット記録。 なんやかんやで人生最大値79㎏に至った世楽が脂身うきわ腹をたぷたぷ揺らしながら、痩せようと奮起するエッセイです。 果たしてデブデブのデブと化…

★9 エッセイ・ノンフィクション 完結済 40話 19,673文字 2022年5月19日 21:46 更新

残酷描写有り暴力描写有り性描写有り エッセイダイエット筋トレデブ実体験

僕の心臓は、僕一人だけのものじゃない。

白い世界は白いビーチに変わるのか

胸トレ／

「ベニスビーチって知ってるか？」 　何それ、ヨーロッパ？ 「馬鹿、ベニスの商人じゃねぇよ。ベニスビーチ。ロサンゼルスにあるマッチョの聖地！」 　こいつはすぐに僕を馬鹿呼ばわりする…

★14 現代ドラマ 完結済 1話 2,470文字 2017年9月19日 05:31 更新

現代ヒューマン友情筋トレ病気

やっぱり、創作活動には筋肉ですよね

史上最強の文芸部の彼と彼女／

文学少年で陰キャな一也は、転校先の高校で、クラスメイトの悪哉に目をつけられ、 いじめられる日々を送っていた。 そんな彼を救ったのは、文芸部の女子たちだった。 しかし、彼女たちはた…

★11 恋愛 完結済 11話 24,308文字 2022年2月12日 14:19 更新

暴力描写有り性描写有り 文芸部陸上部ライトノベル学園短編文化系女子筋肉筋トレ

過剰！過激！過酷！な訓練をする美少女

う、うぐう！ダメだ、もう見てらんない。

ＮＥＸＣＬ　再世女神の超神譚　アリシア　トレーニング／

アリシア　アイの日常の訓練の様子を書いた作品。 ひたすら、訓練の事しか書いていない。 『ＮＥＸＣＬ　再世女神の超神譚』の作中で語り切れないアリシアの日々の死闘の一部を書いたつ…

★9 SF 完結済 3話 5,555文字 2021年4月25日 08:00 更新

女主人公最強トレーニング筋トレパイロット訓練ミリタリー

これは、夜な夜なギャルゲーをする主人公のほのぼのした日常です。

俺は女なんかに興味はない！／

昔、女の子に振られてから、彼は変わってしまった。 筋トレに励むようになり、まるでゴリラのような肉体を手に入れたのだが、残念なことに、夜な夜なギャルゲーに耽るという不摂生。 そん…

★4 ラブコメ 連載中 10話 17,618文字 2022年1月17日 22:18 更新

ライトノベルラブコメほのぼの美少女筋トレ学校

この騒ぎが落ち着いたら……聞いて欲しい事がある（モニターに向かって）

死亡フラグなんかじゃない、決意表明だ！／

俺は自粛してるんじゃない！ 茂みに潜み、弓を引いて、目標を狙っているんだ！ 決意表明と言う言葉の強さに惚れて、自主企画に参加させて頂きました。

★9 詩・童話・その他 完結済 1話 451文字 2020年4月13日 21:00 更新

コロナ死亡フラグ筋トレ

あなたは20分間、自分の全力を出し続ける事が出来ますか？

トレーニングを続け、理想の自分を手に入れたいんだ。／

これは理想の自分を手にするために、朝活を続ける中年男の下らない備忘録である。

★6 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 2,241文字 2022年6月17日 12:14 更新

トレーニングエッセイ筋トレノンフィクション頑張る頑張れないやるせないどらげない

湧き出る単語で中身が出ちゃうんです

いろは歌／

自主企画の『いろは歌』を拝見していたら無性に作りたくなりました ……が 頭の体操どころか、ストレッチで頭が筋肉痛です。

★7 詩・童話・その他 連載中 2話 159文字 2019年10月18日 10:00 更新

いろは歌脳内暴露妖女殺生石玉藻前モンスター娘筋トレ

夏が来た。夏と言えばスイカとかき氷と...幽霊、なのか？

いまホラーが読みたいという人にこそおすすめしたい

俺と幽霊と...／

暑い、それはもう暑い真夏の夜。 １本の動画から始まった。

★3 詩・童話・その他 連載中 21話 23,157文字 2018年3月10日 04:29 更新

お化け筋トレ

肩に小っちゃいゴーレム乗せてんのかーい！

筋トレ愛好家《ジャンキー》は異世界人の夢を見る／

　高校卒業の日、高城龍《たかしろりゅう》はナイフで刺されて死んでしまった。意識を取り戻した時、龍は魔法が栄えた『魔法世界』に転生していた。魔法を防ぐ鋼の肉体を持って――。 「君…

★0 異世界ファンタジー 連載中 8話 28,819文字 2022年7月12日 21:00 更新

残酷描写有り暴力描写有り 異世界転生ファンタジーライトノベル魔法筋トレ冒険

筋肉は裏切らないって本当ですか！？

細身な俺が筋肉でゲームの頂点を目指してみた件／

　数百種類の中から、お気に入りのジョブを選んで仮想空間にダイブできるゲーム「アルクロ」 　このゲームで高校１年生の細川広人は、望まないジョブ「ボディビルダー」を選ばされてしまった…

★2 現代ファンタジー 連載中 6話 24,626文字 2021年8月28日 17:47 更新

暴力描写有り 仮想空間ゲームライトノベル筋トレ

人間と欲求の避けられない戦いの日々

オナ禁ファイト／

こんにちは。 22年間彼女ができなかった私がやっとオナ禁始めます。オナ禁による効果を身をもって実証します。 これは性欲と22年間自分を甘やかし続けた人間の戦い…

★0 創作論・評論 連載中 18話 2,273文字 2021年8月31日 23:51 更新

性描写有り マスターベーションオナニーオナ禁猿筋トレ

ぼくのせかいがすこしだけ、かわるとしんじて

２０回をこえて／

【KAC2021　７回目のお題「21回目」の応募作品です】 最近のぼくの日課は、お風呂に入る前に腹筋をすること。 毎日続けて、やっと２０回までできるようになった。 でも、それ…

★2 現代ドラマ 完結済 1話 1,374文字 2021年3月24日 07:25 更新

KAC20217カクヨムオンリー短編男主人公小学生腹筋筋トレ恋

筋肉さえあれば、ペンは剣よりも強くなる！

滑稽さと発想力

【 ペン闘士（クリディエイター）】／

「イラストが上手になりたいなら、どうすれば良いのかな」 「答えは簡単、筋トレをしよう」 筋トレ大好きっ子で、また大人気イラストレーターでもある友人に、イラストを描く為の秘訣を聞…

★2 現代ファンタジー 完結済 1話 2,225文字 2017年10月24日 00:20 更新

筋トレ筋肉イラストレーター半分ノンフィクション神絵師編集Sカクヨムオンリーマッチョ

もし、あなたが明日異世界に行ったら、どうやってハーレムを作りますか？

逆転コンサルティング／

明日、異世界でこう言われたら、あなたならどうする？ 〇果物屋看板娘『売れない』▶︎第1章 〇鍛冶屋二代目『客が来ない』▶︎第2章 〇美人小説家『やる気起きない』▶︎第3章 〇元…

★0 異世界ファンタジー 連載中 22話 63,919文字 2019年5月26日 17:05 更新

ハーレムビジネスマーケティングマネジメント進化心理学筋トレほのぼの

後輩の独立祝い、変わった物を贈りたい――。主人公が選んだ物と理由とは。

チーム・バチスタFINAL～ケトルベルの効用～／

★0 詩・童話・その他 完結済 4話 3,223文字 2021年10月27日 00:34 更新

超短編ケトルベル筋トレ勘違い

サボる、休むは人を救う？

筋トレでうつは治るか実験してみた／

　筆者が週6日8週間筋トレを続け双極性障害Ⅱ型を改善していった記録。ただし、飲んでいる薬は抗鬱剤なのでタイトルは便宜的に「うつ病」とした。それまではどんな状態だったのか、そして何…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 13話 12,641文字 2020年11月22日 17:03 更新

うつ病双極性障害Ⅱ型実験筋トレ実録

──読んだら少し阿呆になる。

（エッセイ）カクカク・シカジカ／

カクゾウのカクカク・シカジカ。 不定期連載エッセイ。 筋トレやったりお人形さんを運んだりプロテイン飲んだり。 昼ドロの代わりに鼻をほじりつつどうぞ。 読んだら少し阿呆になる。それ…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 10話 21,493文字 2020年1月18日 15:25 更新

日常 筋トレ減量食事プロテインドール

上腕二頭筋ナイスチョモランマ。筋肉キレキレな男が大活躍？

営業××魔法使いになれずに勇者召喚されたってよ。／

残念イケメン・弱気なマッチョ・筋トレバカ等の呼び名で社内でも有名な脳筋営業マン井辻。休日の午前中、仕事終わりに週二日のジム通いが趣味で、29歳11ヶ月目も順調に童貞継続中。30歳…

★0 異世界ファンタジー 連載中 1話 2,282文字 2022年6月22日 23:32 更新

ナイスバルク筋トレ上腕二頭筋大胸筋魔法使い勇者召喚異世界転生

カッコいい身体を手に入れたいと考える方、是非見てください

カッコいい身体を手に入れよう／

実際に効果のある筋トレを公開しています。 話章の内容に合わせて自分の鍛えたいと思う話を見てください。

★0 詩・童話・その他 連載中 2話 268文字 2022年5月9日 19:37 更新

筋肉モテ筋トレ

ダイエットは全員が体重減るわけじゃないんだぞ！

二回り体型は変わったのに体重は全く減らないダイエット／

人生三度目のダイエット。しかも３回とも10kgの増減で。しかし今回はわけが違った。体型はほっそりしたのに体重は減らない！何故なんだ！その体験談

★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 14話 7,270文字 2022年1月18日 16:19 更新

ダイエット筋トレ食事制限パーソナルトレーニングカクヨムオンリーコンテスト

自宅筋トレに命を懸ける全ての同士にエールを

フェニックス／

自宅筋トレ。それは孤独との戦いでもある。どうか諦めないで。やればやった分だけ、きっと理想の体に近づいている。

★0 詩・童話・その他 完結済 1話 3,358文字 2021年7月11日 20:57 更新

筋トレ青春格闘技プロテイン男性向け女性向けコロナ自宅

筋トレやトレーニングについての雑感

筋トレ雑感／

ワタシはロードバイクを乗っており、それに伴い筋トレやトレーニングをほぼ日やっており、そのための本や情報を仕入れたりしています。それについて思いついた事や疑問などを書いていきたいと…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 7話 11,715文字 2021年3月25日 00:11 更新

筋トレトレーニング

引きこもりのショウが、ある日事故にあい。異世界へ転生する。

異世界世界はレトロゲーを選択、俺の選択は間違ったか。／

　主人公のショウは、引きこもがちな自由人。親がアパートをいくつか持っており、お金には不自由なく ゲームやネット、筋トレなど友人はいないが満足した生活を送っている。 　毎週楽しみに…

★0 異世界ファンタジー 連載中 4話 1,119文字 2021年3月18日 15:30 更新

異世界ニート　金持ち筋トレ

現実のダイエットと架空の物語が連動する実生活連動型のストーリー

太っちょおじさんはモテたいがためにマッチョになる。／

　この小説は「実生活連動型小説」です。 　僕（仮名：丸森祐一）が実生活でダイエット・ボディメイクを経験しながら、それをフィクションの世界に物語として記していきます。 　ある程…

★0 現代ドラマ 連載中 3話 3,933文字 2020年12月2日 22:05 更新

ダイエットボディメイク筋トレ肉体改造減量

ガリガリから細マッチョになるための奮闘日誌

徒然なるままに筋肉／

★このエッセイでは、私がガリガリの貧弱男から細マッチョになるまでの、努力の軌跡を綴っていきます。 【書き始め身体スペック】 身長:177cm 体重:61.45kg → 68kg…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 1話 1,403文字 2020年5月19日 21:38 更新

エッセイ筋トレ細マッチョダイエット

楽しく健康的に、効率的に痩せるには

減量記～おっさん痩せて健康になってモテたい～／

30才を過ぎて体の衰えを感じる今日この頃。食ったら食っただけ太り、持病のヘルニアには徐々に悪化し、服のサイズは確実に大きくなっていき、自分の容姿にも関心が薄れていく日々。 これじ…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 4話 4,849文字 2017年12月1日 00:21 更新

食事制限筋トレプールストレッチPDCAサイクル