143作品
筋トレ
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まんじ
大賢者ガルガーノは勇者と共に魔王軍へと立ち向かい、遂には魔王を異世界へと放逐する事に成功する。 王都へと凱旋した勇者パーティーは民衆に大歓声の元迎えられ、そしてそこで何故かガルガ…
★247 異世界ファンタジー 完結済 68話 128,785文字 2020年8月14日 12:25 更新
懲役千年筋トレ復讐ざまぁ建国奴隷解放魔王と契約裏切った奴は全員殺す
小エビのサラダ
内田ヨシキ
とあるエロゲーのセクハラ要員であるセクシャル・ハラスメント公爵子息。 努力もせず甘やかされ、なんでも作り出せる能力でエログッズを作り出しセクハラするだけの日々。 誰も…
★96 異世界ファンタジー 連載中 32話 66,575文字 2023年3月18日 10:00 更新
ゲーム世界転生主人公最強筋トレダンジョン男主人公勘違い悪役貴族イケメン
ケイティBr
須賀和弥
ある日、隣の席の高野ミキからよくささやかれる様になった。 彼女は金髪ショートヘアを無造作にセットした、青い瞳が特徴的な美少女で色々な場所へと誘ってくれる。 傷心していた気持ちが…
★70 ラブコメ 完結済 11話 14,450文字 2022年8月18日 18:00 更新
ギャル隣の席誘われるイチャイチャ筋トレささやくスクールラブカップル
プロテインD
三河三可
それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。 転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが！？ 魔物達をも…
★133 異世界ファンタジー 連載中 76話 332,007文字 2022年7月18日 21:51 更新
暴力描写有り 筋トレ剣と魔法美少女ファンタジー異世界エルフマッチョコメディ
アーブ・ナイガン（訳 能見杉太）
@tnka3
ツンツン妹の甘々からしか糖質を摂れない。サバサバ妹のこってりヤンデレからしか脂質を摂れない。デレデレ妹の淡泊対応（素直クール）からしかタンパク質を摂れない。 高校球児の初太郎は三…
★81 ラブコメ 完結済 44話 147,169文字 2026年3月8日 06:18 更新
性描写有り コメディ微エロ修羅場義妹カクヨムオンリーハーレムエンド筋トレ高校野球
円夢
@akuyomi
「この際はっきり言っておこう。お前に結婚はもう無理だ」 政略結婚の駒として、実の父から事実上の戦力外通告を受けてしまったパトリシア。 身長約１６０センチ、推定体重９０キロ。お…
★51 異世界ファンタジー 連載中 61話 147,393文字 2023年9月12日 11:05 更新
無自覚ヒロインダイエット筋トレハッピーエンド異世界転生ラブコメライトノベル
この美のこ
緋雪
お題【筋肉】 紫苑は今日も筋トレに励んでます。 大好きな桃の為に！ そんな紫苑の筋肉に桃はちょっとやきもち焼いてます。
★173 恋愛 完結済 1話 777文字 2023年3月10日 13:16 更新
KAC20235筋肉777文字筋トレ
ナナハシ
ハイロック
俺にはやたらと色っぽい、淫魔みたいな幼馴染がいる。 すごくモテモテで、色んな男に告られまくっている彼女だが、今のところ誰とも付き合ってない。 俺とは腐れ縁みたいな関係だが、そいつ…
★38 ラブコメ 連載中 45話 108,490文字 2020年7月21日 22:02 更新
幼馴染サキュバス筋トレラブコメ恋愛ハッピーエンド学園ドＭ向け
佐間野隆紀@今セフ４巻４月２４日発売！
【異世界転生追放ボディビルラブコメディ】 学生ボディビル大会の前日に過度な調整によって意識を失った俺は、目が覚めた時には不思議な空間にいて、そのまま異世界に転移させられてしま…
★56 異世界ファンタジー 完結済 79話 281,242文字 2024年8月24日 08:03 更新
残酷描写有り暴力描写有り性描写有り 異世界転生＆追放ラブコメハーレムツンデレヤンデレ主人公以外が無双主人公は最終兵器筋トレ
kuron
Countess Resphina
いつもの様にジムでトレーニングに励む主人公。 自身の記録を更新した直後に目の前が真っ白になる、そして気づいた時には異世界転移していた。 魔法の世界で魔力無しチート無し？己の身体…
★45 異世界ファンタジー 連載中 287話 682,884文字 2025年4月12日 23:52 更新
残酷描写有り暴力描写有り 筋トレチート無し？魔法
吉行ヤマト
魔法をうまく覚える事ができなかった少年の体に転生してしまった主人公。魔法を信じ、魔法を学ぶ世界で異端として恐れられ、そして本人の意に反してその世界の秩序や概念を破壊してしまう事に…
★42 異世界ファンタジー 連載中 54話 291,106文字 2017年7月30日 22:53 更新
残酷描写有り暴力描写有り 転生魔法学園筋トレ異世界学園ライトノベル魔法冒険
@tarou35
筋肉と筋トレを愛する主人公、佐々木太郎。高校生の太郎は日々、学校帰りにジムに行く充実した筋トレライフを満喫していた。 そんなある日、学園のアイドルと呼ばれている桜井凛の秘密を知っ…
★24 ラブコメ 連載中 60話 81,276文字 2021年12月6日 00:15 更新
筋トレ筋肉ハーレム美少女筋肉フェチラブコメモデル恋愛
Sanpiso
@sigetiyo
異世界に勇者として召喚されたリクは、大した魔法が使えなくても、鍛え上げた肉体と身体強化魔法の掛け合わせで最強となることが出来た。そして魔王討伐の旅に天才魔導師のエルと共に旅立つ…
★37 異世界ファンタジー 完結済 100話 347,380文字 2021年1月28日 17:05 更新
残酷描写有り暴力描写有り 格闘技筋トレ魔王嫁勇者竜嫁と旅ハーレム幼女
タック
第二王子トリスに婚約破棄された、悪役令嬢のジョセフィーヌ。 彼女は人里離れた山の中に追放されるが、メチャクチャ暇を持て余していた。 「ま～、これからは自分のために生きてみますわ～…
★39 恋愛 完結済 58話 124,579文字 2021年2月8日 11:06 更新
残酷描写有り暴力描写有り 悪役令嬢婚約破棄女主人公筋トレコメディー第4回ビーズログ小説大賞
大田康湖
深川我無
兄からドリームキャッチャーをプレゼントされた夜、私はまた悪夢を見る。『筋トレの悪夢』の続編。主人公に「橋上真衣夢」と名前を付けました。
★92 ホラー 完結済 1話 1,000文字 2024年3月2日 16:11 更新
KAC20241+夢筋トレプレゼントバッファロー女主人公
すぅの人。
世界にダンジョンが生まれた日に生を受けた春日部春樹50歳の誕生日に自宅の庭にダンジョンが発生しているのを発見してしまう。政府にダンジョン発生の報告をすれば自宅が押収されてしまうの…
★43 現代ファンタジー 完結済 72話 63,502文字 2025年5月10日 18:00 更新
残酷描写有り暴力描写有り性描写有り ダンジョン主人公だけレベルアップヒロインはひとり筋トレ謎は謎のままハッピーエンドカクヨムオンリー
月井 忠
綾森れん👑音声ドラマDLsite販売中
クロノヒョウさんの自主企画 特別企画！5000文字以内でお題の物語を書こう！ お題 「フィナーレを飾る花束」 https://kakuyomu.jp/user_events/1…
★88 現代ドラマ 完結済 1話 4,352文字 2023年1月31日 18:44 更新
フィナーレを飾る花束マッスル筋肉バルクアップマッチョ筋トレプロテイン肩にちっちゃいジープ乗せてんのかい！
SB亭moya
秋川 悠
とあるゴールドジム。 新規入会の男が鍛えにきたのは、まさかの■■だった！！ それまでの常識を概念ごと蹴倒すニューヒーローの誕生である！！！
★75 現代ドラマ 連載中 1話 1,279文字 2025年4月17日 06:00 更新
筋トレインナーマッスルざまあ真のザマア
ゆうくん
久留間猫次郎
「地味な筋トレなんて、もう飽き飽きなんだよ！」 異世界転生者・曽田チハルは、前世のトレーナー経験とチート職【トレーナー】を武器に、勇者パーティを一流へと育て上げた。しかし、…
★52 異世界ファンタジー 完結済 43話 95,907文字 2026年3月31日 18:08 更新
主人公最強無双魔法残念エルフ努力チート筋トレ第9回富士見ノベル大賞
ほのなえ
ながくらさゆき
筋トレに勤しんだ結果、理想のマッチョ体型になった俺は、ある朝目覚めると、昔のヒョロガリ体型に戻ってしまっていた。 どうやら就寝中に「筋肉泥棒」によって苦労して磨き上げた筋肉を盗ま…
★71 現代ファンタジー 完結済 1話 4,449文字 2023年3月11日 00:15 更新
KAC20235筋肉泥棒筋トレ男主人公万人向け短編カクヨムオンリー
プロテイン長田
吉田何某
筋肉VS魔術師！筋肉VS騎士団！！ 筋肉VSドラゴン！！！筋肉VS恋愛……！？ 筋トレが好きだ。 ただそれだけの男、ユージ・タカハラ。 彼はある日、剣と魔術の異世界に転生する…
★48 異世界ファンタジー 連載中 70話 201,856文字 2026年4月17日 20:00 更新
暴力描写有り 異世界転生筋トレ無双男主人公筋肉努力型主人公女騎士獣人
上月くるを
タヌキング
俳句連作二十句
★66 詩・童話・その他 完結済 1話 262文字 2024年2月3日 10:04 更新
俳句連作二十句二月立春筋トレセルリアンブルー公務員動物園
欠かすと心身からクレームが来ます。（笑）
★64 詩・童話・その他 完結済 1話 777文字 2023年3月10日 14:54 更新
KAC20235筋トレ筋肉ルーティン７７７文字
脳幹 まこと
ここはマッチョの国。 無理難題を言い出す姫がいました。 クロノヒョウさんの企画 第61回「2000文字以内でお題に挑戦！」企画 お題 「一角獣のため息」 ・2000文字以…
★58 詩・童話・その他 完結済 1話 1,386文字 2024年10月11日 17:14 更新
一角獣のため息竹取物語筋肉筋トレマッチョバルク姫高濃度圧縮プロテインユニコーン
与十川 大 (←改淀川大新←淀川大)
俺は迷っていた。 富士の樹海に存在するというカクヨム極秘サーバーに侵入することにする。 他のユーザーがアップした筋肉作品を俺のものとしてアップするためだ。 以前書いた マッスル…
★57 現代ドラマ 完結済 1話 5,499文字 2023年3月11日 17:07 更新
KAC20235筋肉マッスルバルクアップマッチョ筋トレジムキレてるよ！
私の人生に犠牲はあるか。 筋トレの合間にふと考えた。 クロノヒョウさんの企画 書き下ろしエッセイ募集！ テーマ 「犠牲」 ・1000文字以内で完結 ・テーマに沿った書き下…
★57 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 722文字 2024年6月29日 18:48 更新
犠牲筋トレ
都内のスポーツジムでトレーナーとしてゴウは、勇者召喚に巻き込まれて異世界へと転移してしまう。そこで告げられたゴウの職業は、元の世界と同じトレーナー。戦闘職を求めていた王国からは不…
★23 異世界ファンタジー 連載中 17話 53,670文字 2021年3月23日 16:40 更新
異世界転移女騎士筋トレチート妹年上嫁追放ざまぁ
小田島匠
そうじ職人
このお話は、高校に入学した主人公の小田島昇（しょう）が、ボディビル部を立ち上げ、部員でヒロインの相沢尚（なお）と共に、細マッチョ日本一決定戦であるナイスボディ（リアルではベスト…
★36 現代ドラマ 完結済 31話 130,114文字 2024年11月23日 11:33 更新
性描写有り 青春高校ボディビルスポーツベストボディ純愛恋愛筋トレ
ケーエス
宮塚恵一
共通テストに新科目『筋肉』が採用され、筋トレ大好き高校生は決死の受験筋トレを慣行！ 満を持して試験当日を迎えたが……。 KAC20235「筋肉」参加作品
★52 現代ドラマ 完結済 1話 2,372文字 2023年3月10日 22:19 更新
KAC20235筋肉浪人筋トレ共通テスト受験
稲荷竜
オリヴィア・ペスカトーレは悪役令嬢になる運命を持っており、その悲惨な結末には多くのファンが救いを求めた。 そしてファンたちはある日『マッチョリヴィア』という概念にたどりつく。それ…
★40 異世界ファンタジー 完結済 1話 3,834文字 2023年3月10日 18:25 更新
KAC20235筋肉悪役令嬢筋トレギャグコメディ短編
甲虫のように愛嬌のある機体から引き出される記憶。捨てたいけど捨てられない、半世紀の哀歓が詰まったスケジュール帳。
★47 現代ドラマ 完結済 1話 1,561文字 2022年4月22日 07:09 更新
カクヨムオンリードクターヘリスケジュール帳腕立て伏せ筋トレルーティン
洞貝 渉
肥前ロンズ
犀川 よう様主催の自主企画、『【既作品不可】エッセイを書きましょう2024』参加作品。 洞貝渉は激怒した。必ず、かの邪智暴虐の腹の肉を除かなければならぬと決意した。
★47 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 1,617文字 2024年9月30日 19:03 更新
エッセイ2024KINNIKU贅肉プロテイン筋トレあすけん
鳥尾巻
『健康促進部』に所属する男子高校生3人組。 部長のマシロ、副部長のタクマ、部員のトオル。 「脳の筋トレ（？）」と称して、３人はとあるお題について語り始めるのだが。 話は思わぬ方…
★42 現代ドラマ 完結済 3話 3,684文字 2023年10月1日 00:05 更新
コメディ日常男子高校生緑のおばさんハイランダー筋トレ脳トレ緑陰
御年８８歳を迎えるカメコさんの体力年齢は、なんと４０代！ 日々のトレーニングのおかげだが、その過去には悲恋が……。
★50 現代ドラマ 完結済 1話 1,817文字 2022年3月14日 15:35 更新
KAC20225カクヨムオンリー８８歳恋筋トレ腹筋
KAKUSUKE
世界に突如ダンジョンが発生して20年、人類は適応し生活に必要なものとなった 化石燃料は枯渇し代わりにダンジョンから採れる資源が必需品になり一攫千金を狙う冒険者という職業が誕生し…
★11 現代ファンタジー 連載中 14話 23,646文字 2024年3月3日 17:24 更新
残酷描写有り暴力描写有り ダンジョン配信筋肉配信者筋トレパワー！
suna
@abebe628
筋トレが趣味の男がある日突然異世界に転生する。 転生で得たチート能力は、好きな栄養を好きな時に摂取できる能力だった。 前世で悔いが残った筋トレ、今世こそはと気合い十分であった。…
★25 異世界ファンタジー 連載中 68話 72,502文字 2026年2月28日 12:26 更新
筋トレギャグチート剣と魔法の世界無双恋愛バトルAI補助利用
穂実田 凪
@kuronekoya
コンテストに落ちたので、お高いジムに入会して肉体改造をすることにした。
★26 エッセイ・ノンフィクション 連載中 26話 34,933文字 2019年10月22日 18:26 更新
筋トレダイエット減量肉体改造食事プロテインジム現在進行形
Umi
筋トレの魅力に憑りつかれた筋之介は超有名ゲーム『スピリット＆マジシャンズ』の世界に転生した。 それも魔力を持っていないことで虐められた過去を持ち、虐めてきた魔法使いへの恨みから世…
★26 異世界ファンタジー 連載中 16話 33,661文字 2025年9月16日 18:02 更新
残酷描写有り暴力描写有り性描写有り 筋トレ悪役貴族成り上がり主人公最強ゲーム世界異世界転生チート脳筋
すずしろ ホワイト ラーディッシュ
ジョブを授かることで特別な力を発揮できる世界の物語です。 人々は、魔物が蔓延るダンジョンへと入り、獲得したダンジョン資源を活用することで繁栄を築き上げていました。 そんな世界…
★21 異世界ファンタジー 完結済 34話 107,399文字 2024年1月23日 05:05 更新
残酷描写有り暴力描写有り 筋トレポータージョブダンジョン金魚成長不思議カクヨムオンリー
佐々木 凛
目黒恵
★36 ミステリー 完結済 1話 777文字 2023年3月11日 23:47 更新
カクヨムコン筋トレ筋肉コメディギャグカクヨムオンリー
猿川西瓜
KAC20235 お題「筋肉」 書く時聴いていた曲：A Tribe Called Questアルバム『The Low End Theory』 またまた公園が出てきます。筋トレがテ…
★32 現代ドラマ 完結済 1話 777文字 2023年3月10日 23:45 更新
KAC20235777字筋トレラーメン短編掌編友達ストレス
秋雨千尋
夕雪えい
堕落した暮らしをしている「私」がダイエットミッションをこなす事で、異世界のパンダ少年にエネルギーが伝わり、荒れ果てた世界が変わっていく。 ──そんな妄想でお届けするダイエットエッ…
★23 エッセイ・ノンフィクション 連載中 4話 3,273文字 2022年10月17日 21:31 更新
残酷描写有り暴力描写有り ダイエット筋トレだんだん幸せになるパンダ少年パンダ少女
カニカマもどき
黒澤 主計
妖怪あこがれ小僧の話です。怖くないです。 ※KAC2025の二つ目のお題「あこがれ」に応えた掌編。
★31 現代ドラマ 完結済 1話 1,507文字 2025年3月8日 11:01 更新
KAC20252あこがれ妖怪小僧公園筋トレコメディ
澤田慎梧
【KAC20235「筋肉」参加作品】 貧弱な坊やとバカにされ続けて早十数年。 一念発起した僕は、近所でも評判のトレーニングジムに通うことにした――。 ※この作品は事実を基にし…
★28 現代ドラマ 完結済 1話 777文字 2023年3月10日 20:30 更新
残酷描写有り KAC20235筋肉筋トレ裏切り777字あこがれのマッチョダンディー
紅夜チャンプル
和叶眠隣
【カクヨム短歌賞1首部門 応募作品】 筋肉一つひとつが、まるで呼吸をしているように。鍛える姿、動く身体、そしてそれを見つめる心――そんな“筋肉たち”を詠みました。
★24 詩・童話・その他 完結済 17話 431文字 2025年7月6日 17:49 更新
カクヨム短歌賞一首部門短歌筋肉筋トレ詩
二八 鯉市（にはち りいち）
強くなりたい。 新しい長編ミステリー小説の執筆にとりかかるにあたって、筆者は「強靭な肉体を手に入れたい」と欲した。 ならば、鍛えよう。こうして筋トレを再開した筆者だったが、近頃ち…
★25 エッセイ・ノンフィクション 完結済 2話 1,832文字 2025年6月3日 17:10 更新
短編 エッセイコメディ筋トレ筋トレ執筆界隈
あさあき
異世界転生したスポーツトレーナー藤軽動太(ふじかるどうた)はギルド職員として冒険者の訓練を行う。 回復魔法で怪我は治せるが怪我をしやすい動きのクセは変わらない。怪我リスクが高い…
★9 異世界ファンタジー 連載中 51話 102,057文字 2024年1月31日 21:54 更新
スポーツ科学異世界転生おっさん筋トレ健康ほのぼの腰痛論文紹介
真花
君は五年間の歳月を準備に費やした。今夜、君は決行する。
★26 現代ドラマ 完結済 1話 1,320文字 2024年10月22日 16:52 更新
純文学準備筋トレアルマーニ最後の蝉ロングコート短編/掌編/ショートショートカクヨムオンリー
kou
高校生・石原悠人には、血の繋がらない妹・綾瀬未歩が居る。悠人が筋トレ後にプロテインを飲んでいると未歩は、プロテインを変えたことに気づく。未歩はプロテインについて調べると、驚愕の事…
★26 ラブコメ 完結済 2話 3,774文字 2023年3月11日 13:40 更新
KAC20235妖神（マガカミ）筋肉ラブコメ兄妹プロテイン筋トレ
大創 淳
とある小説サイトの『書くと読む』で、日々エッセイを綴っているボクッ娘のウメチカこと星野千佳。連載を始めてから三年。そして三度の『ＫＡＣ』の挑戦。しかも目指す文字数は７７７。今回…
★23 詩・童話・その他 完結済 1話 777文字 2023年3月12日 12:02 更新
KAC20235ボクッ娘エッセイ風筋トレ筋肉ルーティーン７７７ウメチカ
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