三度目の正直 わたしが赤ちゃんを授かるまでの記録

36週 太極拳する妊婦

　妊娠前までは趣味で太極拳をしてました。実は一番下位の指導員資格を持っています。人様に教えたことはないけど。

　安静解除になったので、久しぶりにかるーく太極拳をやってみたわけです。途中でお腹が張ったから止めたけど、ちょっとでも動かすと気持ちいい。

　でも、あくまでも「ちょっと」に留めるべき。一瞬本気でやってみたら、出そうな感触。怖かった。まだ生まれたらあかんで！

　その二日前から筋腫が痛み始め、さらに古傷まで相当痛くなってあんまり動きたくない状態。でも、その日はちょっとましだったからなんとなくしたかった。

　妊娠してからほぼ寝たきりで妊娠9ヶ月を迎えたので、恥ずかしながら実はちょっと忘れてましたた。すぐに思い出すけど、一瞬あれ？ ん？ んんん？？ と。

　たまには思い出すくらいの事はしないと、本当に忘れそうだ。

　筋腫は痛くなった時用に貰っていた痛み止めのカロナールと、張り止めのズファジランで対応。まだ痛いし、痛いとお腹も張る。けど、飲んだらまし。

　ただ、カロナールが少なくなったので、やっぱり病院へ行かないといけなくなるかなあ、といったところ。まだ少し早いけど、いつ生まれてもいいと言われている時期です。逆子のままなんだったら陣痛に移行したら困る。

　逆子体操をする前にズファジランを飲んだら良かったなと、終わってから思った。あれま。

　あと、古傷が痛い。左のお尻を肉離れ寸前の怪我をしたことがありました。たぶんそれ。逆子体操で右を下にして寝てますが、その姿勢、痛くなるんです。昔から。

　普段ならストレッチで治せていたけれど、今は伸びる前にお腹がつかえて治らない。立っているのも辛い。でも、どうやら少し動いた方がマシみたい。

　痛いから動くのは嫌。けれど、キモは血行らしい。太極拳したらちょっと良くなってきた。やってて良かったな。