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「自己理解 エッセイ」を含む小説

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―天の計画・地の衝動― 【カクヨムコン10短編 (エッセイ・ノンフィクション短編部門) 応募作品】／
悠鬼よう子

【カクヨムコン10短編 (エッセイ・ノンフィクション短編部門) 応募作品】 本作は、占星術を通して宿命と運命の交差点を見つめるエッセイ集です。日々の星のリズムが私たちに与える影…
宿命の科学と運命の哲学—星々の視点で紡ぐ未来
悠鬼よう子
星占いが学べる作品！
こういち
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私の思うパーソナリティー障害の現実とは／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイは、「パーソナリティ障害」をテーマに、10種類の障害それぞれの特徴や現実、孤独感との向き合い方、周囲の支援の在り方を50話で綴ります。自身の視点と経験を交えながら、誤…
「孤独」と「個性」の交差点で見つける、生きづらさと向き合うヒント。
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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孤独感と向き合う為に、するべき50のポイント／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

「孤独感と向き合う為に、するべき50のポイント」は、強い孤独感に悩む人たちに向けた50話完結のエッセイです。回避型パーソナリティ障害にも触れながら、孤独の本質を探り、その感情とど…
「孤独は敵じゃない。向き合い、力に変える50のヒント」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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混乱とフラッシュバック、過去に戻される／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

「混乱とフラッシュバック、過去に戻される」は、過去のトラウマが繰り返しフラッシュバックし、今もなお心を蝕む経験を描いたエッセイです。学生時代のいじめや就活時代のパワハラによって深…
「記憶の傷と向き合い、生き抜く力を探す」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
「生き辛さ」を抱えて生きるということ
大田康湖
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チック症の少女は、どう向き合ったか／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

「チック症の少女は、どう向き合ったか」は、突然声が出たり体が動いてしまう症状に悩む少女が、いじめや誤解と戦いながらも、自分自身を受け入れ、成長していく姿を描いたエッセイです。彼女…
「声と動きの先にある、本当の強さを見つける物語」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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障害が発覚するまでの僕／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

エッセイ「障害が発覚するまでの僕」は、成人後に障害が発覚した私自身の体験を振り返り、障害に気付くまでの葛藤や社会との摩擦、そして診断後の受け入れと安堵の瞬間を描いたものです。長い…
「障害と向き合い、自分を理解するまでの軌跡」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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出来ないことを受け入れてから、変わった暮らし／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、自分にとって「できないこと」を受け入れ、無理せず生きる大切さについて語っています。学習障害や発達障害、うつ病と向き合いながら、得意なことを活かし、苦手なことはサ…
「できないことを受け入れた先に見えた、自分らしい生き方のかたち」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
努力不足で「できない」わけではない。たくさんの方に読んで欲しい。
音雪香林
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生きづらさ、感情と感覚の波／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイは、ASD（自閉スペクトラム症）や感覚過敏、吃音に加え、双極性障害や境界性パーソナリティ障害の可能性を抱える私の「生きづらさ」を綴っています。感情や感覚の波に翻弄され…
「感情と感覚の波に揺れながら、生きづらさを乗り越える私の物語」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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境界性パーソナリティ障害：感情の嵐の中で生きるということ／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、境界性パーソナリティ障害（BPD）の特徴について詳しく説明しています。BPDは感情や対人関係の不安定さ、自分自身のアイデンティティの混乱、衝動的な行動などが見ら…
"感情の嵐に揺れる心—境界性パーソナリティ障害の真実"
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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ASDと、HSPを持つ私の共感能力／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、ASDとHSPという異なる特性を持つ私が、自身の共感能力について考察しています。ASDは共感能力が低いとされる一方、HSPは高いとされるため、どちらの影響が強い…
「ASDとHSP、共感能力の狭間で揺れる私」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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意思決定が苦手なのは、優柔不断なわけじゃない／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、意思決定が苦手な理由を、優柔不断ではなく、深く考えすぎることが原因だと考える著者の視点から綴られています。HSP（Highly Sensitive Person…
「深く考えすぎる、だから決断が遅れる。」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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意味を求めず、感じるままに／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイは、子供時代の経験と現在の創作活動のつながりを描いています。授業中に他のことを考えてしまう衝動に悩んだ過去を振り返り、現在その特性が執筆や創作に役立っていることを認識…
「感じるままに生きる、創作の力」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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荒波の感情：私の物語／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、著者が感情の波に翻弄されながらも、それを受け入れ乗り越える過程を描いています。情緒の不安定さや衝動的な行動が原因で苦しんだ経験から、先生との相談を通じて自己理解…
感情の荒波を乗り越えて生きる希望
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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