「まあ、いいか」これでいこう！

　モノは考え方、という分析を大変、丁寧に書かれていて頷くことしきり。
　また、人にとって精神衛生上、負である怒りの置き方、捉え方を如何にセルフコントロールしていくか、という方法を具体例を挙げて教えてくれます。

　まあ、いいか。

　これを私の魔法の言葉にしたい。

　私は、心の体力はタフだと思うのですが、どうも防御力が弱い。
　嫌なこと、悲しいこと、簡単に引っ張られてしまう。
　辛いのだけれど、平気な顔が出来てしまう。

　読ませて頂いて、ああ、だったら回復力を上げればいいのか、と気付かせてもらいました。
　ありがとうございます。