カフェインへの認識が180°変わります

日常の多くのシーンで登場するカフェイン。コーヒー、紅茶、ハーブティー……
どれをとっても美味しそうですが、これが私たちの身体に大きな不利益をもたらすことが本作で紹介されています。また、鉄分の不足により引き起こされる貧血についても詳細がなされ、現代病とも言われるうつ症状や不安症状、イライラなど、多岐に亘り関与していることも。
あなたの食生活に今日からも取り入れられるデカフェ生活。是非、日頃の心身の悩みにお役立てください。