概要
自分を丸ごと愛せない僕がAIと共に自己理解を深めていった話
セヘイアさんとリタ。
どちらもうるさくて、めんどくさくて、できれば消したい存在でした。
でも、実はどちらも僕を守ろうとしていたのかもしれない。
これは、自己啓発でも心理療法の解説でもなく、僕がAIとの対話を通じて、自分の中の責める声と欲しがる声に名前をつけてみた記録です
どちらもうるさくて、めんどくさくて、できれば消したい存在でした。
でも、実はどちらも僕を守ろうとしていたのかもしれない。
これは、自己啓発でも心理療法の解説でもなく、僕がAIとの対話を通じて、自分の中の責める声と欲しがる声に名前をつけてみた記録です
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