3段飛ばしで階段を降りても死なない俺は最強！

堅田木健は貧弱である。走れば足が挫け。ジャンプすれば靭帯が切れ、筋トレで骨折する。そんな自分を変えたくせめて持久力を高めようと公園でランニングをしていた所、公園にいたケルベロス（※ただのミニチュアダックスフンド）に追いかけられ余りの恐怖に気絶し倒れた時に頭を打って死んでしまった。
あまりに不憫に感じた神様がせめて少しでも丈夫な身体で異世界に転生させたが、そこは１ｍ程度の高さから飛び降りれば死に、投げられた石が当たれば死ぬあまりにも貧弱な世界だった。
そんな貧弱すぎる世界に魔界から魔の手が伸びる！
迷宮という魔界からの侵略領域を踏破するためこの世界の中では丈夫な主人公が迷宮に潜り活躍するお話。