執筆者のメンタル的日常……。

第18話 呼吸が苦しく……。

今日は、１日中、事務の仕事をしていました。

若干、予定外の事が起こりましたが、何とか対処できました。

無事に帰宅して、ほっとしていますが……。

実は、仕事上では身体的なトラブルがありました。

午前中、事務所には私と上司が居たのです。

私は、人間を拒絶してしまいます。

受け入れようと努力はしているつもりですが、なかなか

うまくはいきません。

上司は午後からは、外に出ていきその後は一人で事務職を

していました。

出社して１時間ちょっとは、耐えられたのですが、そのあとから

呼吸が苦しくなり、自然な感じを装うのに苦労しました。

パニック発作なのか過呼吸なのかは、分かりませんが……。

上司が外に出て行った瞬間、もう自然な感じは装えませんでした。

呼吸が苦しくて、大変でした。

酸素が自分だけ薄くなっているような感じでした。

上司が外に出て行って、３０分もすれば呼吸も自然になってきました。

人間が苦手で拒絶してしまい、挙句の果てに近くに人間が居るだけで

呼吸までおかしくなってしまう自分が悲しいです。

今日は、久しぶりに安定剤を飲みましたが効果あったのかな？

無かったような気がします。