自分の怒りを静める多くの方法が記載された役に立つエッセイです。 本格的に準備を行うやり方から考え方を少し変えるだけの簡単なやり方まで、人間関係などで困っている方等にオススメです！
目標:完成と準備 雑誌の編集者を目指していたけど諦め、通勤電車の中で小説を書くしがないサラリーマン。 火曜水曜は仕事が休みなので家事育児でネット上にあ…
私自身もストレスに弱く、何度も胃腸を痛めた経験があるので、救いを求める気持ちで読んでしまいました。ストレスに弱過ぎる余り人との付き合いが下手という私でも、このエッセイで克服とまではいかないでしょう…続きを読む
以前から読んでみたいと思い、やっと読ませていただくことができました！感情をコントロールするための本をいくつか読んできた私なのですが、想像以上でした。作者様は本当に、細かく、わかりやすく説明されて…続きを読む
短気なわたしの参考書になっています。イライラしたくないのにしてしまうのをやめたい人ってたくさんいると思うのですが、一度これ、読んでみてください。理論立てて考えてみたら、もしかしたらわたしも、大丈夫…続きを読む
嫌な人間関係や、自分の思い通りにならないことがある。でも、これを読むと前向きになれる。やっぱり自分自身が成長していかないとなあ、と感じました。心のモヤモヤを、すっと晴らす考え方を教えてくれて、あり…続きを読む
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