精神的に少々参っていた頃、TwitterのTLに本作へのリンクが流れてきて、少しは心が軽くなるかと思い拝読。大変参考になりました。昔は滅多に怒ることもなかったのに、齢を重ねるに連れ激情に身を任せる…続きを読む
自分はなぜ怒るか、今まで考えたことがありませんでした。 物事が上手くいかない、思い通りにならない、満たされない。様々な理由があります。 その時の精神状態、解析、対処方法を多角的に分析、『アンガ…続きを読む
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