5作品
自己管理
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星咲 紗和（ほしざき さわ）
「潰されない責任感」というタイトルのエッセイでは、責任感の重要性とそのバランスについて語ります。仕事や日常生活で求められる責任感は大切ですが、強すぎる責任感が時に自分を追い詰めて…
★3 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 2,256文字 2024年10月18日 11:16 更新
責任感心のバランス自己管理負担軽減頼る勇気協力の大切さメンタルケア作業所
このエッセイでは、「サボり」と「休む」という言葉の違いについて考察します。仕事や学校で休むことが、すぐに「サボり」とみなされがちな現代社会において、果たしてその二つは同じものなの…
★2 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 2,444文字 2024年10月21日 16:32 更新
サボりと休む休息の大切さ自己管理現代社会メンタルヘルス無理しない目標達成ペース配分
このエッセイは、iPadやMacBookにスクリーンタイムを設定することで、SNSの使用時間をコントロールし、メリハリのある生活を送る方法について書かれています。特にSNS依存を…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 1,399文字 2024年9月27日 05:16 更新
スクリーンタイムデジタルデトックスSNS依存対策集中モード自己管理ライフハックメリハリ生活健康管理
このエッセイでは、SNSの普及がもたらす危険や問題、特に時間泥棒としての側面に焦点を当てています。SNSの規制は難しいため、自らが自制し、SNSから距離を置くことの重要性を強調し…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 1,602文字 2024年9月6日 20:23 更新
SNS自制時間泥棒ネットの危険親子の対話自己管理情報社会危機意識デジタルデトックス
水原麻以
このエッセイは、コンピューターや人工知能がSF作品で描かれたような存在であるかどうかを検証するものである。介護福祉士である著者は、人工知能と接する仕事をしており、その中でAIとの…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 2,103文字 2022年2月25日 20:00 更新
デジタルデトックス 生産性向上自己管理ストレス解消
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