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スクリーンタイムの活用で変わる
白鷺(楓賢)
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概要
「スクリーンタイムで生活にメリハリを!」
このエッセイは、iPadやMacBookにスクリーンタイムを設定することで、SNSの使用時間をコントロールし、メリハリのある生活を送る方法について書かれています。特にSNS依存を防ぎ、睡眠時間の確保や集中力を高める効果を強調し、心と体の健康を保つための工夫を紹介しています。
完結済 全1話
1,399文字
2024年9月27日
更新
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白鷺(楓賢)
@bosanezaki92
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