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「自己管理 デジタルデトックス」を含む小説

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自己管理
デジタルデトックス
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スクリーンタイムの活用で変わる／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイは、iPadやMacBookにスクリーンタイムを設定することで、SNSの使用時間をコントロールし、メリハリのある生活を送る方法について書かれています。特にSNS依存を…
「スクリーンタイムで生活にメリハリを！」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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規制は難しいなら、自制して行くしか無い／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、SNSの普及がもたらす危険や問題、特に時間泥棒としての側面に焦点を当てています。SNSの規制は難しいため、自らが自制し、SNSから距離を置くことの重要性を強調し…
「SNSの危険と向き合い、自らを守る自制の大切さ」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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あなたもう疲れていませんか？デジタルの過剰使用によって私たちはストレスを抱え、集中力を失い、生産性が低下しています。しかし、デジタルデトックスを行うことで、自己管理力を高め、生産性を向上させる／
水原麻以

このエッセイは、コンピューターや人工知能がSF作品で描かれたような存在であるかどうかを検証するものである。介護福祉士である著者は、人工知能と接する仕事をしており、その中でAIとの…
「デジタルデトックス：生産性を高めるために必要なデジタルの休息」
水原麻以
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