太るのは仕事と彼女と艦これのせいだと思っていた俺が迷宮に潜った結果

構えて読むような事は1ミリも無いダイエット・エッセイでした。

大幅な食事制限や結果にコミットする感じの徹底管理や修行僧の様な精神論なんて少しもなく、ノンストレスで読めます。

ちょっとだけ気を強く持って、ちょっとだけ頭を使っただけだという印象があり、それで結果を出せているという面倒な事を嫌う現代人にはぴったりな方法。

ダイエットってゲームみたいですよね。
迷宮に迷い込んで敗北するか勝利するかはその人次第。

これからも体重を維持してリバウンドを制して欲しいな、と。